{"id":83596,"date":"2019-11-25T00:00:00","date_gmt":"2019-11-24T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83596"},"modified":"2026-09-09T13:26:22","modified_gmt":"2026-09-09T11:26:22","slug":"il-tempo-buio-uscire-dalloscurita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/il-tempo-buio-uscire-dalloscurita\/","title":{"rendered":"Il tempo buio: uscire dall’oscurit\u00e0!"},"content":{"rendered":"
\n

Uscire dall’oscurit\u00e0 e ritrovare la luce.
\n<\/span><\/h3>\n<\/div>\n
Il buio per tutta la vita?<\/span><\/h6>\n

No, il buio non dura per sempre! \u00abLe stelle eterne tornano a brillare non appena la notte \u00e8 abbastanza fonda\u00bb, scriveva il filosofo scozzese Thomas Carlyle. Per uscire dall’oscurit\u00e0, per\u00f2, rimuovere non serve a nulla. Serve invece la disponibilit\u00e0 a confrontarsi con le proprie zone d’ombra e a parlarne apertamente. Solo allora diventa possibile lasciarsi davvero il buio alle spalle. Vogliamo condividere con voi la poesia di una persona che ha vissuto questa esperienza. L’autore ha scelto di restare anonimo. Con parole semplici e rime essenziali descrive il suo percorso: prima sopravvive attraverso la rimozione, le distrazioni, le amicizie sbagliate, i ruoli di facciata. Poi arriva il crollo, quando la rimozione non basta pi\u00f9 e ci\u00f2 che non \u00e8 stato elaborato riemerge con forza. Infine, il confronto con le proprie ferite interiori \u2014 e attraverso quel confronto, la liberazione: l’inizio di una nuova vita. Una poesia che vuole dare coraggio: uscire dall’oscurit\u00e0 \u00e8 possibile. E a voi auguriamo \u2014 buon viaggio!<\/p>\n

Uscire dall’oscurit\u00e0:<\/span><\/h6>\n

Leggete qui le parole di chi l’ha vissuto:<\/p>\n

Oscurit\u00e0, compagna di vita, che la sua amicizia mi ha imposta.
\nNessuna via d’uscita, la porta bloccata, le finestre appannate dalla paura.
\nGli altri mi sembravano estranei, non capivo come non vedessero la mia angoscia.
\nCome nemmeno chi si diceva amico conoscesse il dolore che portavo nell’anima.
\nL’amicizia divenne presto amore, preferivo il buio, mai la luce.
\nScacciavo la paura con risate amare, con amicizie false e mille espedienti.
\nMa a un certo punto non bastava pi\u00f9, la paura troppo forte, la lotta troppo dura.
\nCircondato solo da false amicizie, ero sopraffatto.
\nCi\u00f2 che nell’anima, in fondo in fondo, era ancora stretto in catene,
\nda anni tirava contro i legami, e contro cui mi ero cos\u00ec tanto battuto,
\nirruppe fino in superficie. Tutti quegli anni di paura.
\nNon sapevo come andare avanti. Avevo forse percorso la strada sbagliata?
\nQuanto tempo ci volle allora, quanto mi cost\u00f2 anche nel corpo,
\nprima di scoprire cosa mi tormentava. Cosa mancava davvero alla mia anima.
\nOggi so com’\u00e8 stare nella luce. Sento il calore del sole sul viso.
\nAncora il passo verso la luce \u00e8 difficile, il buio protegge ancora molto.
\nEppure, con le mie forze, ho gi\u00e0 percorso una parte del cammino.
\nE anche il resto, ora ci credo. Ce la far\u00f2, con calma, un giorno.<\/p>\n

L’esercizio con la poesia:<\/span><\/h6>\n

Ora tocca a voi. L’esercizio si articola in 3 passi.<\/p>\n

Passo 1) L’inizio della poesia.<\/span><\/strong>
\nPer prima cosa vi presentiamo un’altra poesia \u2014 solo l’inizio. Anche questo autore ha scelto di restare anonimo. Leggetela con attenzione:<\/p>\n

OSCURIT\u00c0, TENEBRA E LUCE
\nOscurit\u00e0, tenebra.
\nPaura eppure rifugio.
\nNessuno mi vede
\ne va bene cos\u00ec.
\nIl mio cuore batte cos\u00ec forte
\nche temo
\nmi tradisca.
\nCon forza stringo
\ni pugni
\nsu questo traditore
\nfinch\u00e9 mi si annebbia la vista.
\nIn qualche modo strano:
\nil buio davanti agli occhi
\nin questa tenebra.
\nOra ronza nella mia testa
\ne devo
\nabbassare i pugni,
\nperdo la mia copertura.
\nMa non c’\u00e8 altra scelta,
\naltrimenti perdo i sensi
\ne divento del tutto inerme.
\n<\/span><\/p>\n

Passo 2) Come continua?<\/strong>
\n<\/span>La nostra domanda \u00e8 questa: come potrebbe continuare la poesia? Vi invitiamo a scriverla voi, a trovare una via dall’oscurit\u00e0 verso la luce. Non importa COME la scriviate \u2014 in rima, in prosa, in versi liberi: la forma non conta. Ci\u00f2 che conta \u00e8 che accompagniate l’autore anonimo fuori dal buio, verso la luce.<\/p>\n

Passo 3) Dal buio alla luce!<\/strong>
\n<\/span>Rileggete ora l’intera poesia e chiedetevi cosa potrebbe significare per voi il finale che avete scritto \u2014 la via d’uscita che avete trovato per l’autore \u2014 anche nella vostra vita personale.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Lasciare
\nImmagine: la luna piena filtra tra le nuvole sul deserto tunisino.<\/em>
\nE dal buio nasce la luce.<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Una via d’uscita esiste sempre.<\/span><\/h6>\n

Anche quando il primo passo sembra difficile, non dovete farlo da soli. Chiunque pu\u00f2 uscire dall’oscurit\u00e0 e imparare a vivere davvero nella luce, portando un cambiamento autentico e duraturo nella propria vita. Se volete voltare pagina e guardare al lato luminoso dell’esistenza, ma il percorso vi sembra troppo ripido, troppo tortuoso o troppo impervio, cercate un aiuto professionale. In questi decenni, centinaia di uomini e donne hanno ritrovato la luce con il nostro affiancamento: nei nostri gruppi o in percorsi individuali hanno dissolto le ombre interiori e le resistenze esterne, superato storie passate e crisi del presente, e sono entrati in una vita piena di autonomia, serenit\u00e0 e soddisfazione. Il cambiamento \u00e8 davvero possibile, anche per voi:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n

<\/a> <\/p>\n

\n

Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

\n
\"\" <\/div>\n
\n
\n
\n

dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
\n
\"\"Scopri di pi\u00f9<\/h6>\n<\/div>\n

“Il tempo buio”:Esplorare l’oscurit\u00e0 >><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il buio per tutta la vita? No, non per sempre! \u00abLe stelle eterne tornano a brillare non appena la notte \u00e8 abbastanza fonda\u00bb, scriveva il filosofo Thomas Carlyle. 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