{"id":83613,"date":"2018-02-04T00:00:00","date_gmt":"2018-02-03T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83613"},"modified":"2026-09-09T13:29:36","modified_gmt":"2026-09-09T11:29:36","slug":"le-soft-skills-telos-basta-con-il-mobbing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/le-soft-skills-telos-basta-con-il-mobbing\/","title":{"rendered":"Le Soft Skills TELOS: basta con il mobbing"},"content":{"rendered":"

Basta con il mobbing: fuori dal ruolo di vittima!<\/h3>\n

Solo una notizia di cronaca?<\/span><\/h6>\n

\u00c8 davvero qualcosa di cui si legge solo sui giornali, o di cui si mormora sottovoce tra vicini di casa? Oppure sono temi che ci riguardano da vicino? Con cui dobbiamo fare i conti anche noi? Perch\u00e9 siamo stati o siamo tuttora esposti ad aggressioni, abusi o violenze? O perch\u00e9, forse, non siamo solo vittime, ma anche artefici di situazioni difficili? In ogni caso: scoprite qui i 3 passi decisivi per uscire dal ruolo di vittima. Lasciate alle spalle ci\u00f2 che \u00e8 stato e trovate un nuovo modo di affrontare la situazione!<\/p>\n

\u00abLa rabbia \u00e8 il presupposto del coraggio.\u00bb<\/span><\/h6>\n

Lo afferma Tommaso d’Aquino, filosofo e frate domenicano. \u00c8 proprio su questa forza interiore che vogliamo fare leva, per rispondere all’aggressione. Per sciogliere i traumi del passato e chiudere con gli abusi del presente. Per sostituire lo stress con la serenit\u00e0. Imparare a relazionarsi in modo diverso con questi meccanismi aiuta a spezzare il circolo vizioso del ruolo di vittima. Tre passi concreti vi accompagneranno in questo percorso:<\/p>\n

I tre passi “Basta con il mobbing, fuori dal ruolo di vittima”:<\/span><\/h6>\n

1) Individuare e definire!<\/span><\/strong>
\nEsplorate le situazioni difficili del vostro passato e del vostro presente. Quali sono? Quali vi pesano di pi\u00f9? Da quanto tempo le portate con voi? Con quali persone si ripresentano pi\u00f9 spesso? Mettete per iscritto ci\u00f2 che vi grava.<\/p>\n

2) Condividere!<\/span><\/strong>
\nScegliete una persona di fiducia con cui parlare di ci\u00f2 che avete scritto. Non si tratta di ricevere consigli: basta la sua presenza attenta, la partecipazione sincera e l’ascolto autentico.<\/p>\n

3) Cambiare prospettiva!<\/span><\/strong>
\nCon questa consapevolezza cercate nuove strade per affrontare il conflitto concreto, a partire dal vostro atteggiamento interiore. Solo da un punto di vista diverso emergono comportamenti alternativi. Ci\u00f2 che \u00e8 accaduto PRIMA non si pu\u00f2 cambiare, ma si pu\u00f2 cambiare il modo in cui lo vivete OGGI. Potrete finalmente riscrivere il vecchio copione “Sono una vittima” in un messaggio nuovo: “Non mi lascio pi\u00f9 ridurre a vittima”. E questo pu\u00f2 cambiare TUTTO!<\/p>\n

\"aggressivit\u00e0<\/a>
\nFoto: No, i pugni non risolvono nulla!<\/em>
\nIstantanea da uno dei nostri gruppi durante il training anti-aggressione.<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Vittime e aggressori.<\/span><\/h6>\n

La vittimologia ci insegna che esistono strutture di personalit\u00e0 proprie delle vittime e che esiste un vero e proprio “processo del diventare vittima”. Analizzare le dinamiche relazionali tra vittime e aggressori rivela qualcosa di importante: anche la vittima ha la possibilit\u00e0 di cambiare qualcosa. Non “vengo stressato”, ma “mi creo stress”. Non “sono una vittima”, ma “mi rendo vittima”. Non “sono in balia dell’aggressione”, ma “ho anch’io un potenziale aggressivo”. Non “\u00e8 pi\u00f9 forte di me”, ma “sono io a decidere”!<\/p>\n

Per questo potete cambiare anche voi!<\/span><\/h6>\n

Ogni volta che mettete in pratica i 3 passi, imparate a leggere la vostra situazione con occhi pi\u00f9 attenti e a riflettere sul vostro comportamento attuale, per affinare le vostre risposte in modo mirato. Potrete cos\u00ec esplorare nuovi spazi di cambiamento e persino sperimentare reazioni alternative. E scoprirete che potete davvero agire diversamente. Il contesto ideale per farlo \u00e8 un gruppo guidato oppure un percorso individuale di consulenza psicologica. Non solo potrete allentare la pressione che situazioni simili vi creano: potrete anche consolidare la vostra autorevolezza professionale e la vostra capacit\u00e0 relazionale.<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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\n

dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sono temi che ci riguardano tutti? Siete esposti o lo siete stati ad aggressioni? Subite o avete subito abusi o violenze? Forse non siete solo vittime, ma anche parte del problema? Scoprite qui come uscire dal ruolo di vittima con 3 passi decisivi!","protected":false},"author":1,"featured_media":44158,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807],"tags":[3194,3193,2864,3195,3434],"class_list":["post-83613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","tag-abuso","tag-aggressivita","tag-stress-it-1729","tag-violenza","tag-vittime"],"acf":[],"yoast_head":"\nLe Soft Skills TELOS: basta con il mobbing - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ne avete abbastanza di subire? 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