{"id":83667,"date":"2013-12-27T00:00:00","date_gmt":"2013-12-26T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83667"},"modified":"2026-09-09T13:43:31","modified_gmt":"2026-09-09T11:43:31","slug":"natale-prendersi-del-tempo-donare-del-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/natale-prendersi-del-tempo-donare-del-tempo\/","title":{"rendered":"Natale: prendersi del tempo, donare del tempo!"},"content":{"rendered":"

Il regalo pi\u00f9 prezioso NON \u00e8 l’orologio d’oro. Il dono pi\u00f9 bello si chiama: regalare del tempo.<\/h3>\n

Un caso dalla nostra esperienza:<\/span><\/h6>\n

Pietro N., responsabile di reparto, 38 anni, di Bolzano, racconta: “Una volta non era un problema. Avevo tempo per gli amici, per gli hobby, per uscire e anche per non fare nulla. Non so esattamente quando \u00e8 cominciato, \u00e8 arrivato gradualmente \u2014 forse con la nuova casa, forse con le nuove responsabilit\u00e0 in azienda, di certo anche con i bambini. So solo che adesso non ho pi\u00f9 tempo per niente. Mia moglie si lamenta e nemmeno a me va bene dover dire sempre: “No, non ho tempo, magari un’altra volta”!<\/em> Vi riconoscete in situazioni come quella di Pietro? Come vi sentite? E come vi rapportate al nostro motto: prendersi del tempo, donare del tempo?<\/p>\n

Perch\u00e9 le donne si lamentano cos\u00ec spesso che i loro mariti non hanno mai tempo?<\/span><\/h6>\n

Lavoro, impegni di volontariato, amici, associazioni, politica, corpo dei vigili del fuoco e banda musicale \u2014 ma mai a casa. E le donne? Figli, casa E lavoro consumano energie e nervi. Non c’\u00e8 da stupirsi se non abbiamo pi\u00f9 tempo l’uno per l’altro \u2014 e se i regali diventano sempre pi\u00f9 costosi, ma devono richiedere sempre meno tempo. Cos\u00ec finiamo per regalare orologi d’oro anzich\u00e9 tempo. Il tempo \u00e8 una risorsa scarsa, che non abbiamo a disposizione in modo illimitato. Quando decidiamo di dedicarlo a qualcosa, manca per qualcos’altro. Prendiamo da una parte e diamo dall’altra. Il nostro difficile rapporto con il tempo \u2014 cosa c’\u00e8 davvero dietro? La buona notizia: potete cambiarlo. E potete iniziare subito, se volete. Il periodo natalizio non sarebbe forse il momento giusto per farlo? \u00c8 tempo \u2014 il vostro tempo!<\/p>\n

Prendersi del tempo, donare del tempo: la vostra lista dei regali di tempo libero.<\/span><\/h6>\n

Avete gi\u00e0 scritto la vostra lista dei desideri? Oggi vogliamo comporne una speciale: annotate come trascorrete il vostro tempo libero, quando non siete impegnati nel lavoro, nella cura dei figli, nelle faccende domestiche o in altre attivit\u00e0 assolutamente necessarie e non rinviabili. A chi donate il vostro tempo libero?<\/p>\n

1.<\/strong> Alle persone: famiglia, amici, genitori che hanno bisogno di assistenza?
\n2.<\/strong> Al vostro corpo, dedicandovi al benessere fisico con attivit\u00e0 sportiva, relax o una buona cucina?
\n3.<\/strong> A un hobby, a una passione?
\n4.<\/strong> A momenti di raccoglimento interiore o spirituale?
\n5.<\/strong> Alle vostre inclinazioni intellettuali e culturali \u2014 leggendo un libro, ascoltando musica o andando a teatro?
\n6.<\/strong> Al tempo libero organizzato \u2014 nei vigili del fuoco, nella banda musicale o in un’associazione politica?
\n7.<\/strong> Al puro relax davanti alla televisione o su internet?
\n8.<\/strong> O a qualcos’altro\u2026
\n9.<\/strong> Cosa fate, come trascorrete, donate, usate, sprecate, godete\u2026 il vostro tempo libero?<\/p>\n

Scrivete e osservate:<\/span><\/h6>\n

Annotate tutte le vostre attivit\u00e0 nel tempo libero nella vostra lista personale. La lista \u00e8 diventata lunghissima? O c’\u00e8 solo un’attivit\u00e0? Le diverse dimensioni \u2014 fisica, intellettuale, sociale, culturale \u2014 sono in equilibrio, oppure c’\u00e8 un’area che prevale? Osservate la lista con calma. Siete soddisfatti? O avete la sensazione di voler fare qualcosa di pi\u00f9, qualcosa d’altro di meno, o addirittura eliminare alcune voci? C’\u00e8 qualcosa per cui il vostro tempo \u00e8 troppo prezioso? Allora eliminatelo: smettete davvero di dedicargli tempo.<\/p>\n

O avete la sensazione che qualcuno o qualcosa nella vostra vita non riceva abbastanza attenzione?<\/span><\/h6>\n

Vorreste dedicargli pi\u00f9 tempo? Pi\u00f9 famiglia, ad esempio, il cinema pi\u00f9 spesso, pi\u00f9 tranquillit\u00e0 interiore\u2026 Allora aggiungetelo alla vostra lista personale e realizzate questi desideri di tempo \u2014 che sia Natale o no!<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nImmagine: I regali diventano sempre pi\u00f9 costosi, tutto va sempre pi\u00f9 di fretta, il tempo per gli altri si assottiglia sempre di pi\u00f9.<\/em>
\nEppure possiamo cambiarlo, se solo lo vogliamo!<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Un percorso collaudato da centinaia di persone.<\/span><\/h6>\n

I nostri percorsi di consulenza psicologica e i nostri gruppi offrono uno spazio protetto, lontano dalla routine quotidiana, per riflettere sulla propria situazione e trovare nuovi punti di riferimento. In questo contesto sicuro \u00e8 possibile elaborare difficolt\u00e0 relazionali e consolidare la propria autostima. Nel processo di consulenza potete sperimentare nuovi comportamenti senza il timore di essere giudicati. I nuovi percorsi di soluzione vengono poi trasferiti nella vita di tutti i giorni con gradualit\u00e0 e cura \u2014 e questo pu\u00f2 portarvi a una maggiore serenit\u00e0, liberarvi da stress e pesi, arricchire la vostra vita relazionale, ritrovare il piacere di vivere e costruire un cambiamento autentico e duraturo. Con un accompagnamento professionale, in uno spazio protetto, potete osservare e rileggere la vostra situazione con occhi nuovi e trovare vie d’uscita anche laddove tutto sembra bloccato \u2014 non solo a Natale, ma per TUTTO l’anno, per TUTTA la vita!
\n<\/span><\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La cosa pi\u00f9 preziosa che possiamo donare NON \u00e8 l’orologio d’oro, ma il tempo. \u00c8 una risorsa scarsa, che non abbiamo a disposizione in modo illimitato. Quando decidiamo di dedicarlo a qualcosa, manca per qualcos’altro. Il nostro difficile rapporto con il tempo: voi potete cambiarlo. 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