{"id":83695,"date":"2017-12-15T00:00:00","date_gmt":"2017-12-14T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83695"},"modified":"2026-09-09T13:43:26","modified_gmt":"2026-09-09T11:43:26","slug":"carta-dellottimismo-02-tre-cose-positive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/carta-dellottimismo-02-tre-cose-positive\/","title":{"rendered":"Carta dell’ottimismo 02: Tre cose positive!"},"content":{"rendered":"

Cercate ogni giorno tre cose positive, tre persone o tre pensieri che vi rendano felici.
\nOggi \u00e8 il giorno giusto per cominciare!<\/h3>\n

La nostra carta dell’ottimismo di oggi: Tre cose positive!
\n<\/span><\/h6>\n

Trovate oggi tre cose positive capaci di cambiare il vostro umore in un attimo! Cliccate sull’immagine e stampate il vostro “spintone all’ottimismo” del giorno in formato cartolina su carta o cartoncino.<\/p>\n

Psicologia positiva nella vita di tutti i giorni!<\/span><\/h6>\n

Passate al lato positivo: un piccolo allenamento all’ottimismo in pochi secondi! Ecco come funziona: cliccate, stampate, applicatelo! Stampate su carta o cartoncino, ritagliate, regalatelo a chi volete e tenetelo sempre a portata di mano \u2014 in borsa, sullo specchio del bagno, sul frigorifero, nell’armadio, sulla porta di casa, in auto, in officina, sulla scrivania, sul monitor del computer… Vengono in mente altri posti? Lasciate spazio alla fantasia e usate le nostre carte dell’ottimismo ovunque ne abbiate bisogno! In pochi secondi potrete cambiare prospettiva, orientare i pensieri verso il positivo e trasformare la giornata.<\/p>\n

Respirate \u2013 fermatevi un istante \u2013 sorridete e cambiate punto di vista!<\/span><\/h6>\n

\u00c8 quasi paradossale: quante volte ci siamo riproposti di non arrabbiarci pi\u00f9, di essere pi\u00f9 calmi, di guardare le cose con pi\u00f9 leggerezza \u2014 e poi? Il negativo torna ad attrarci come una calamita. Invece di apprezzare ci\u00f2 che va bene intorno a noi (e dentro di noi!), lo sguardo cade su ci\u00f2 che non va, e subito arrivano il risentimento, l’autocritica e il perfezionismo a tormentarci. Con queste carte vogliamo aiutarvi a uscire dal circolo vizioso del negativo e a portare l’attenzione sulle cose belle, positive e buone \u2014 nel mondo che ci circonda e nel nostro mondo interiore.<\/p>\n

Mattina e sera, giorno dopo giorno: respirate \u2013 fermatevi \u2013 sorridete
\n<\/span><\/h6>\n

Quando vi svegliate domani mattina, forse i primi pensieri saranno negativi: “Che giornata stressante mi aspetta” oppure “Peccato che oggi debba incontrare quella persona” o ancora “Quella riunione”, “Quel compito”… Prendete invece una delle carte e leggete cosa c’\u00e8 scritto. Magari troverete “Di chi sono felice di vedere oggi?” o “Chi apprezzo particolarmente oggi?”… Vedrete che quei pensieri pesanti del mattino si dissolveranno in fretta e, invece di guardare alla giornata con ansia, la affronterete con slancio. Se durante il giorno vi ritrovate imprigionati in una catena di pensieri negativi, pescate una carta: magari c’\u00e8 scritto “Respirate. Fermatevi. Sorridete”. Questo pu\u00f2 essere il segnale per cambiare rotta. E quando la sera siete finalmente a letto e forse qualche nuvola scura comincia ad addensarsi nell’anima, prendete una carta dal comodino e lasciatevi ispirare: magari troverete “Cos\u00ec com’\u00e8, va bene.” oppure “Respirate, fermatevi, sorridete!” \u2014 e quei pensieri su tutto ci\u00f2 che avreste sbagliato o mancato svaniranno, lasciando spazio a un senso di benessere.<\/p>\n

I piccoli alleati.
\n<\/span><\/h6>\n

Nelle nostre pagine troverete un’intera collezione di queste piccole carte per il buonumore. L’obiettivo \u00e8 aiutarvi, in modo gradevole e immediato, a tornare sempre sul lato luminoso della vita. Potrete creare la vostra raccolta personale di spunti positivi e usarla quando volete. Un modo semplice per cambiare rotta in un attimo: contro le mille piccole preoccupazioni quotidiane, i soliti pensieri grigi, i fastidi abituali, il malumore di routine. Da soli, in qualsiasi momento, ogni volta che ne avete bisogno \u2014 sempre pi\u00f9 spesso, sempre meglio. Ed \u00e8 proprio questo che chiamiamo allenamento all’ottimismo!<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nImmagine: Una delle nostre carte dell’ottimismo in stile targa vintage \u2014 da stampare e usare ogni volta che volete per orientare lo sguardo verso il positivo!
\nTesto e grafica: TELOS<\/em><\/p>\n

Sul lato luminoso della vita!<\/span><\/h6>\n

Certo, una piccola carta non pu\u00f2 fare miracoli in ogni situazione e in ogni momento. Se state attraversando una crisi seria, avrete bisogno di affrontarla con la stessa seriet\u00e0 \u2014 e per questo esiste un aiuto professionale:<\/p>\n

Aiuto professionale.<\/h6>\n

Per un mal di denti passeggero non si corre dal dentista, e uno stomaco in disordine raramente \u00e8 motivo di visita medica. Ma quando il dolore dura e ritorna, nessuno esita pi\u00f9 a cercare aiuto. Con i problemi dell’anima, invece, spesso aspettiamo anni prima di rivolgerci a qualcuno \u2014 e nel frattempo continuiamo a portare il peso da soli. Eppure ogni giorno in cui il nostro benessere \u00e8 seriamente compromesso \u00e8 un giorno prezioso che passa. La buona notizia: esistono percorsi, esistono soluzioni. Ecco due proposte collaudate dal nostro “kit di pronto soccorso”:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le nostre carte dell’ottimismo: tornate sul lato luminoso della vita in pochi secondi! Scoprite il consiglio del giorno dal nostro percorso di allenamento all’ottimismo e trovate tre cose positive capaci di cambiare il vostro umore all’istante!","protected":false},"author":1,"featured_media":52001,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807],"tags":[3142,2924,3143,2922],"class_list":["post-83695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","tag-mappa-dellottimismo","tag-pensieri","tag-prospettiva-it-2033","tag-situazione"],"acf":[],"yoast_head":"\nCarta dell'ottimismo 02: Tre cose positive! - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le nostre carte dell'ottimismo: passate al lato positivo! 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