{"id":83711,"date":"2016-07-14T00:00:00","date_gmt":"2016-07-13T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83711"},"modified":"2026-09-09T13:47:37","modified_gmt":"2026-09-09T11:47:37","slug":"carta-dellottimismo-26-donare-invece-di-pretendere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/carta-dellottimismo-26-donare-invece-di-pretendere\/","title":{"rendered":"Carta dell&#8217;ottimismo 26: donare invece di pretendere!"},"content":{"rendered":"<h3 align=\"center\">\u00c8 pi\u00f9 bello dare che ricevere:<br \/>\ndonare invece di pretendere rende felice chi riceve. E chi d\u00e0!<\/h3>\n<h6><span class=\"satzanfang\">La nostra carta dell&#8217;ottimismo di oggi: donare invece di pretendere!<br \/>\n<\/span><\/h6>\n<p>Voglio tutto, e subito. Fin da bambini impariamo che pretendere dagli altri non funziona. L&#8217;amore, per esempio, non si pu\u00f2 esigere. Ma donare, quello s\u00ec: \u00e8 sempre possibile. Provate oggi a pretendere un po&#8217; meno e a dare un po&#8217; di pi\u00f9! Cliccate sull&#8217;immagine e stampate il vostro &#8220;spintone all&#8217;ottimismo&#8221; di oggi in formato cartolina, su carta o cartoncino.<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">La psicologia positiva nella vita di tutti i giorni!<\/span><\/h6>\n<p>Passare al lato positivo in pochi secondi: ecco come funziona. Cliccate, stampate, applicate! Stampate la carta su carta o cartoncino, ritagliatela e usatela quando ne avete bisogno \u2014 regalatela o tenetela per voi: nel portafoglio, sullo specchio del bagno, sul frigorifero, nell&#8217;ingresso, sul cruscotto dell&#8217;auto, in officina, sulla scrivania, sul monitor del computer\u2026 Avete altre idee? Lasciate spazio alla fantasia e collocate le vostre carte dell&#8217;ottimismo ovunque abbiate bisogno di uno slancio positivo! In pochi secondi potete cos\u00ec cambiare il vostro atteggiamento interiore, orientare i pensieri verso il bello e trasformare la vostra giornata.<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Cambiare prospettiva!<\/span><\/h6>\n<p>\u00c8 proprio cos\u00ec: quante volte ci siamo ripromessi di non arrabbiarci pi\u00f9, di essere pi\u00f9 sereni, di affrontare le cose con maggiore calma \u2014 e poi? Il negativo torna ad attirarci quasi per magia. Invece di apprezzare ci\u00f2 che di buono c&#8217;\u00e8 intorno a noi (e dentro di noi!), lo sguardo cade su ci\u00f2 che non va, e subito il risentimento prende piede, insieme all&#8217;autocritica e al perfezionismo esasperato. Con queste carte vogliamo aiutarvi a uscire dal circolo vizioso del negativo e a portare l&#8217;attenzione su ci\u00f2 che \u00e8 bello, positivo e prezioso \u2014 nel mondo intorno a voi e nel vostro mondo interiore.<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Mattina e sera, giorno dopo giorno&#8230;<\/span><\/h6>\n<p>Quando vi svegliate domani mattina, forse arriveranno subito i soliti pensieri pesanti: &#8220;Che giornata stressante mi aspetta&#8221; oppure &#8220;Speravo di non incontrare quella persona oggi&#8221; o ancora &#8220;Quella riunione&#8221;, &#8220;Quell&#8217;impegno&#8221;\u2026 Prendete invece una delle carte e leggete quello che c&#8217;\u00e8 scritto. Magari troverete &#8220;Di chi sono contento\/a di incontrare oggi?&#8221; oppure &#8220;Chi mi sta particolarmente a cuore oggi?&#8221;\u2026 Vedrete che quasi subito il vostro vecchio pensiero mattutino si dissolver\u00e0, e al posto dell&#8217;ansia troverete voglia di affrontare la giornata. O se nel corso della giornata vi ritrovate intrappolati in una spirale di pensieri negativi, pescate una carta: magari ci sar\u00e0 scritto &#8220;Espira. Fermati. Sorridi&#8221;. Questo piccolo gesto, se volete, pu\u00f2 essere lo spunto per cambiare rotta. E la sera, quando finalmente siete a letto e le nuvole scure si avvicinano di nuovo, prendete una carta dal comodino e lasciatevi ispirare: magari ci sar\u00e0 scritto &#8220;Va bene cos\u00ec, com&#8217;\u00e8&#8221; oppure proprio &#8220;Donare invece di pretendere!&#8221; \u2014 e quei pensieri su tutto ci\u00f2 che avreste tralasciato o sbagliato svaniranno, lasciando spazio a un senso di benessere.<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">I piccoli alleati.<br \/>\n<\/span><\/h6>\n<p>Nelle nostre pagine trovate un&#8217;intera collezione di queste piccole carte per il buon umore. Sono pensate per aiutarvi, in modo immediato e piacevole, a ritrovare il lato positivo della vita ogni volta che ne avete bisogno. Create la vostra raccolta personale di spunti positivi e usatela liberamente. Cos\u00ec potrete rimettere in carreggiata il vostro umore in un attimo: contro le mille piccole preoccupazioni quotidiane, i tipici momenti di nervosismo, le irritazioni abituali, il malcontento di sempre. Da soli, in qualsiasi momento, sempre pi\u00f9 spesso e sempre meglio. Ed \u00e8 proprio questo che chiamiamo allenamento all&#8217;ottimismo!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Optimismuskarten-26-nicht-fordern-schenken-15213.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"167\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Optimismuskarten-26-nicht-fordern-schenken-15213-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-medium wp-image-52139\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Optimismuskarten-26-nicht-fordern-schenken-15213-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Optimismuskarten-26-nicht-fordern-schenken-15213-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Optimismuskarten-26-nicht-fordern-schenken-15213-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Optimismuskarten-26-nicht-fordern-schenken-15213-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Optimismuskarten-26-nicht-fordern-schenken-15213.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><br \/>\n<em>Un&#8217;altra delle nostre carte dell&#8217;ottimismo in stile targa vintage: stampatela e usatela ogni volta che volete come spunto motivazionale per orientare lo sguardo verso il positivo!<\/em><br \/>\n<em>Testo e grafica: TELOS<\/p>\n<p><\/em><\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Sul lato luminoso della vita!<br \/>\n<\/span><\/h6>\n<p>Certo, non sempre e non ovunque una piccola carta far\u00e0 miracoli. Se state attraversando un momento di vera difficolt\u00e0, sar\u00e0 necessario affrontare la situazione con maggiore profondit\u00e0 \u2014 e per questo esiste un aiuto professionale:<\/p>\n<h6>Supporto professionale.<\/h6>\n<p>Nessuno corre dal dentista per un piccolo mal di denti passeggero, e un disturbo di stomaco non richiede necessariamente una visita medica. Ma quando il dolore persiste e si ripresenta, prima o poi si ricorre alla medicina senza esitare. Con i problemi dell&#8217;anima, invece, spesso aspettiamo anni prima di cercare un aiuto professionale. E intanto continuiamo a portare il nostro peso da soli, giorno dopo giorno. Eppure \u00e8 un peccato sprecare anche un solo giorno in cui la qualit\u00e0 della nostra vita \u00e8 davvero compromessa. La buona notizia: esistono percorsi, esistono soluzioni. Ecco due proposte collaudate da centinaia di persone, dalla nostra &#8220;cassetta degli attrezzi&#8221;:<\/p>\n<div class=\"tb\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2 isolate\">\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27738\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg\" alt=\"Cartello Aiuto Vortice Acqua Mare \/ Foto e Grafica: TELOS - 05834b\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>Come vi affianchiamo con i nostri <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">percorsi di coaching e consulenza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone wp-image-52206\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>I nostri corsi su <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">personalit\u00e0 e sicurezza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/termine\/gruppo-annuale-cambiamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<section class=\"make-call\">\n<h3 class=\"animatable fadeInUp\">Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n<p class=\"animatable fadeInUp\">Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">                                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Institutsleiterin-Magdalena-Gasser-TELOS-Garten-4459n-540x360.jpg\" class=\"rounded img-fluid w-100 animatable zoomIn\" alt=\"\">                                            <\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"box animatable zoomIn h-100 p-4 bg-primary my-auto text-white d-flex align-middle justify-content-center rounded\">\n<div class=\"my-auto\">\n<p>                                    <strong>dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>                                    <br \/>Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching                                <\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 15px;\">                                        <a href=\"tel:0471 301577\">                                            <i class=\"fa fa-phone-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            0471 301577<br \/>(Hotline lun-ven 08:30-12:30)                                        <\/a>                                    <\/div>\n<div>                                        <a href=\"mailto:magda.gasser@telos-training.com\" style=\"color: #fff;\">                                            <i class=\"fa fa-envelope-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            <span style=\"padding-top: 8px;display: inline-block;\">magda.gasser@telos-training.com<\/span>                                        <\/a>                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Passate al lato positivo, in pochi secondi! 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