{"id":83715,"date":"2018-06-05T00:00:00","date_gmt":"2018-06-04T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83715"},"modified":"2026-09-09T13:44:54","modified_gmt":"2026-09-09T11:44:54","slug":"sessualita-maschile-prestazione-e-piacere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/sessualita-maschile-prestazione-e-piacere\/","title":{"rendered":"Sessualit\u00e0 maschile: prestazione e piacere"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\">Prestazione e piacere: le paure degli uomini e ci\u00f2 di cui non parlano mai.<\/h3>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Il pezzo forte dell&#8217;uomo?<\/span><\/h6>\n<p>Molte persone vengono da noi con difficolt\u00e0 nella vita sessuale. Quando sono uomini a cercare un confronto, le domande ruotano spesso attorno al loro &#8220;pezzo forte&#8221;. Perch\u00e9 mascolinit\u00e0 e virilit\u00e0 si misurano troppo spesso \u2014 a torto! \u2014 su un organo che non sempre risponde come si vorrebbe: magari non \u00e8 come il suo proprietario lo immagina, magari non regge quanto si desidererebbe. Quando &#8220;non funziona&#8221;, ne derivano imbarazzo, vergogna, frustrazione o persino disperazione, tanto per chi lo vive quanto per il partner o la partner. Scoprite qui consigli pratici su prestazione e piacere!<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\"> Prestazione e piacere: com&#8217;\u00e8 davvero la situazione?<\/span><\/h6>\n<p>Leggete qui cosa racconta il fondatore del nostro istituto, lo psicologo e psicoterapeuta Dott. Elmar Teutsch, insieme a un urologo, sui tre disturbi pi\u00f9 comuni legati alla sessualit\u00e0 maschile. Troverete indicazioni concrete e percorsi d&#8217;uscita dal dilemma della potenza:<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">1) Problemi di erezione al posto di prestazione e piacere<\/span><\/h6>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong>Josef H. di Silandro, 24 anni, impiegato*), racconta:<\/strong><\/span><em> \u00abMi sento sotto pressione. Tra colleghi si fanno grandi vanterie su quante &#8220;avventure&#8221; si collezionano, si ride, si scherza \u2014 ma per me \u00e8 una cosa seria. Fino ad ora ho avuto poche occasioni di stare con una donna, e quasi sempre non \u00e8 andata bene. Sono andato anche dal medico, che mi ha detto che sto bene. Ma non \u00e8 cos\u00ec \u2014 non va bene per niente. E anche se esteticamente non mi manco e ho un fisico sportivo, ormai non mi avvicino pi\u00f9 alle donne. Non voglio pi\u00f9 fare brutte figure.\u00bb<br \/>\n<\/em>*) Nomi e dati modificati da TELOS<\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong><span class=\"satzanfang\">Di prestazione e piacere<\/span><\/strong><\/span> sappiamo vantarci benissimo. Troppo spesso definiamo la virilit\u00e0 attraverso la potenza e tendiamo alla prepotenza. E troppo raramente troviamo il coraggio di parlare apertamente quando le cose non vanno: dai presunti problemi (\u00abil mio pene \u00e8 troppo corto\u00bb) a quelli reali come \u00abvengo troppo presto\u00bb o \u00abnon riesco ad averla\u00bb, purch\u00e9 non si ammetta nulla. Il termine medico per il caso in cui il pene non raggiunga una rigidit\u00e0 sufficiente per un rapporto soddisfacente da almeno 6 mesi \u00e8 &#8220;disfunzione erettile&#8221;. Quando prestazione e piacere non sono quelli sperati, negli uomini giovani le cause sono quasi sempre psicologiche, non organiche. Il pene \u00e8 composto principalmente da corpi cavernosi che si riempiono di sangue in risposta agli stimoli sessuali. Il processo \u00e8 governato dal sistema nervoso centrale, non dalla volont\u00e0: per ottenere un&#8217;erezione bisogna rilassarsi. Il corpo reagisce rapidamente allo stress \u2014 lo conosciamo sotto forma di cefalea tensiva, disturbi gastrointestinali e cos\u00ec via \u2014 e lo stesso vale per il nostro &#8220;pezzo forte&#8221;: il flusso sanguigno si blocca. Questo accade a quasi un uomo su cinque. Eppure solo il 10-20% si rivolge a un medico, e di solito aspetta 1-2 anni prima di farlo, per capire se il problema sia fisico o, come nel caso di Josef, psicologico.<\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong><span class=\"satzanfang\">Un piccolo &#8220;rimedio casalingo&#8221; <\/span><\/strong><\/span>pu\u00f2 aiutare soprattutto i giovani a escludere cause organiche: durante la notte, in particolare nelle fasi di sogno, negli uomini giovani e in buona salute si verificano frequenti erezioni inconsce. Questo dimostra che l&#8217;organo funziona, e la classica &#8220;erezione mattutina&#8221; pu\u00f2 offrire a chi \u00e8 insicuro la conferma rassicurante che il corpo fa la sua parte \u2014 \u00e8 la mente a frapporsi. Il che, gi\u00e0 di per s\u00e9, \u00e8 un primo passo. Come pu\u00f2 dunque Josef \u2014 e tutti gli altri nella sua stessa situazione \u2014 liberarsi dalla &#8220;pressione&#8221;, quando il problema non \u00e8 fisico ma psicologico?<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong><em>Passo 1: liberarsi dal ruolo.<\/em><\/strong><\/span> Dobbiamo davvero essere gli stalloni sempre pronti e sempre performanti? Prestazione e piacere a ogni ora? No, assolutamente no. La vita amorosa \u00e8 una pianta delicata che riguarda entrambi. Josef non deve &#8220;erogare un servizio&#8221;. Entrambi i partner sono ugualmente responsabili di ci\u00f2 che accade, di come accade e se accade.<\/li>\n<li><em>&nbsp;<\/em><span style=\"color: #808080;\"><strong><em>Passo 2: liberarsi dallo stress. <\/em><\/strong><\/span>In questo caso, l&#8217;obiettivo del percorso \u00e8 affrontare la sessualit\u00e0 con pi\u00f9 leggerezza. Siete sempre in tensione anche in altri ambiti della vita? Dovete essere sempre perfetti, recitare sempre un ruolo? O siete semplicemente chi siete, con tutto il vostro valore? Se trovate la partner giusta, troverete probabilmente anche la spontaneit\u00e0 necessaria per un&#8217;intimit\u00e0 serena, anche senza ricorrere al Viagra. E se &#8220;la torre&#8221; non regge come dovrebbe: esistono innumerevoli altri modi per donare piacere al partner o alla partner \u2014 con le mani, con la bocca, con qualche accessorio come i vibratori, o semplicemente accarezzandola mentre lei pensa a s\u00e9 stessa. L&#8217;importante \u00e8 che vi concediate di farlo.<\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong><em>Passo 3: liberarsi dalla frustrazione.<\/em> <\/strong><\/span>Se la situazione non cambia nel tempo, cercate un aiuto professionale: presso strutture pubbliche o studi privati di psicoterapia, che trovate in tutto l&#8217;Alto Adige \u2014 e volentieri anche da noi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Manneskraft-Versager-traurig-Frau-troestet-Bett-TI250725092856.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"167\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Manneskraft-Versager-traurig-Frau-troestet-Bett-TI250725092856-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-medium wp-image-73408\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Manneskraft-Versager-traurig-Frau-troestet-Bett-TI250725092856-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Manneskraft-Versager-traurig-Frau-troestet-Bett-TI250725092856-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Manneskraft-Versager-traurig-Frau-troestet-Bett-TI250725092856-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Manneskraft-Versager-traurig-Frau-troestet-Bett-TI250725092856-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Manneskraft-Versager-traurig-Frau-troestet-Bett-TI250725092856.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><br \/>\n<em>Pi\u00f9 il tema \u00e8 delicato, pi\u00f9 \u00e8 difficile parlarne. Eppure proprio il fatto di aprirsi \u00e8 il primo passo verso il cambiamento!<\/em><br \/>\n<em>Immagine simbolica: TELOS<\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u2022<\/span><\/p>\n<h6>2) \u00abAiuto, ce l&#8217;ho troppo piccolo\u2026\u00bb<\/h6>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong>Questa frase non viene mai ammessa<\/strong><\/span> e tantomeno pronunciata in pubblico \u2014 emerge solo nello studio del medico o dello psicoterapeuta. Eppure questa paura rode spesso il senso di autostima maschile. L&#8217;invidia del pene non esiste solo in senso freudiano. Gi\u00e0 nelle gare di pip\u00ec tra ragazzini non si tratta solo di distanza: di nascosto si confronta anche l&#8217;altra lunghezza. Eppure questa \u00e8 la variabile meno rilevante. Scoprite perch\u00e9 prestazione e piacere non si misurano in centimetri:<\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong>Noi uomini riteniamo che la lunghezza del pene sia determinante. <\/strong><\/span>Essa varia dai (presunti) 45 cm a meno di 2,5 cm \u2014 quello che la medicina chiama micropene. Dal punto di vista statistico, il pene eurasiatico medio (le differenze etniche esistono davvero: gli africani ce l&#8217;hanno pi\u00f9 lungo, gli asiatici pi\u00f9 corto) misura 7,6 cm a riposo e raggiunge gli 11,1 cm in erezione \u2014 niente di cui essere particolarmente invidiosi. La dimensione da flaccido, peraltro, non dice nulla su quella da eretto: le sorprese sono frequenti \u2014 un pene piccolo pu\u00f2 diventare imponente, uno grande crescere di poco. Anche la forma varia: dritto, curvo, obliquo \u2014 tutto \u00e8 possibile e normale. In erezione, la maggior parte dei peni ha la forma di un fungo con il glande come parte pi\u00f9 larga. Alcuni sono pi\u00f9 cilindrici, altri conici. Ma qualunque sia la forma: n\u00e9 forma n\u00e9 dimensione influenzano il piacere della partner. La vagina \u00e8 molto elastica e si adatta tanto al pene piccolo quanto a quello grande. Inoltre, le zone erogene femminili si trovano principalmente nel clitoride e nelle labbra \u2014 e l\u00ec la dimensione non conta affatto. Neppure per l&#8217;orgasmo maschile le misure fanno differenza: esso dipende organicamente dalla sensibilit\u00e0 delle cellule nervose della regione genitale, in particolare del glande, e psicologicamente dal grado di eccitazione. L&#8217;eccitazione, a sua volta, \u00e8 regolata dal sistema nervoso centrale e risente di innumerevoli fattori. La pressione da prestazione, lo stress, la stanchezza, i problemi del momento la penalizzano. Per quanto sembri paradossale: la leggerezza favorisce la rigidit\u00e0, la tensione la inibisce.<\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong><span class=\"satzanfang\">La dimensione \u00e8 relativa e variabile. <\/span><\/strong><\/span>L&#8217;et\u00e0, ad esempio, ha il suo peso: dimensioni, angolazione e rigidit\u00e0 diminuiscono con gli anni \u2014 ma l&#8217;esperienza, la serenit\u00e0 e una maggiore consapevolezza del proprio corpo compensano ampiamente, trasformando l&#8217;uomo maturo in un vero maestro dell&#8217;intimit\u00e0. Anche un tuffo in acqua fredda fa rimpicciolire anche le misure pi\u00f9 generose, ma il sole rimette tutto a posto. Detto ci\u00f2, alcuni uomini desiderano maggiore lunghezza. Massaggi esotici particolari promettono miracoli, ma di solito restano nel campo delle promesse \u2014 nessuna evidenza scientifica li supporta. Un intervento chirurgico pu\u00f2 modificare l&#8217;aspetto estetico, abbassando leggermente il pene nella posizione da flaccido. Trascorso il dolore post-operatorio, l&#8217;uomo pu\u00f2 godersi la sensazione di camminare con pi\u00f9 &#8220;presenza&#8221;. Analogamente, le popolazioni tradizionali che indossano foderi penieni legati al ventre suggeriscono virilit\u00e0 e fertilit\u00e0. I cosiddetti &#8220;allungatori penieni&#8221; possono aggiungere qualcosa in lunghezza, ma richiedono una motivazione fortissima e una pazienza quasi entomologica: il dispositivo va indossato per diverse ore al giorno per mesi. E non senza rischi: possibili danni tissutali possono addirittura causare disfunzioni erettili.<\/p>\n<p><strong><span class=\"satzanfang\" style=\"color: #808080;\">Ben pi\u00f9 utile \u00e8 il training del pavimento pelvico: <\/span><\/strong>una migliore circolazione favorisce la rigidit\u00e0 e rende il vostro &#8220;pezzo forte&#8221; pi\u00f9 presente anche a riposo. Chi non ha recentemente accompagnato la propria compagna al corso preparto probabilmente non ha questa tecnica a portata di mano. Eppure \u00e8 semplicissima: pi\u00f9 volte al giorno, contraete per 2 secondi i muscoli dei glutei e del pavimento pelvico per 10 volte consecutive (come se steste concludendo la funzione al bagno) e rilasciate completamente per 15 secondi (come se voleste continuare, ma SENZA spingere). Col tempo, portate la durata della contrazione fino a 10 secondi. Un piccolo consiglio pratico: continuate a respirare durante l&#8217;esercizio, in modo calmo e regolare!<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #808080;\">La lunghezza da sola non serve a niente. <\/span><\/strong>La dimensione del pene giova solo all&#8217;autostima dei pi\u00f9 giovani e, nelle gare notturne di pip\u00ec, guadagna forse sguardi ammirati o invidiosi \u2014 ma nessun vantaggio reale. Non esiste alcuna correlazione tra lunghezza del pene e prestazione sessuale. Anzi: le ricerche lasciano supporre che un pene particolarmente voluminoso impieghi pi\u00f9 tempo a raggiungere la rigidit\u00e0 necessaria alla penetrazione, mentre uno pi\u00f9 piccolo risulta spesso pi\u00f9 stabile e pu\u00f2 donare alla partner maggiore soddisfazione. La capacit\u00e0 riproduttiva, poi, non dipende dai centimetri ma dalla salute degli spermatozoi. \u00c8 sufficiente come consolazione? La prossima volta che guardate in gi\u00f9 con dubbi, smettete di recriminarvi \u2014 e ricordatevi che il pi\u00f9 celebre maestro del Tantra aveva un micropene, eppure sapeva regalare innumerevoli momenti di piacere. Perch\u00e9 sapeva come farlo. Quindi \u2014 anche in senso &#8220;organico&#8221;: testa alta!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Sexualitaet-Erotik-Frau-Fuss-Mann-Slip-6145c.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-1\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Sexualitaet-Erotik-Frau-Fuss-Mann-Slip-6145c-250x167.jpg\" alt=\"Sexualit\u00e4t Erotik Frau Fu\u00df Mann Slip \/ Foto: TELOS - 6145c\" class=\"alignnone wp-image-47467\" width=\"380\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Sexualitaet-Erotik-Frau-Fuss-Mann-Slip-6145c-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Sexualitaet-Erotik-Frau-Fuss-Mann-Slip-6145c-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Sexualitaet-Erotik-Frau-Fuss-Mann-Slip-6145c-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Sexualitaet-Erotik-Frau-Fuss-Mann-Slip-6145c-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Sexualitaet-Erotik-Frau-Fuss-Mann-Slip-6145c.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/a><br \/>\n<em>Immagine: Successo troppo in fretta? Anche andare in bicicletta l&#8217;abbiamo dovuto imparare \u2014 perch\u00e9 non esercitarsi anche nella propria sessualit\u00e0?!<\/em><br \/>\n<em>Foto: TELOS<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\" style=\"color: #808080;\">3) \u00abVengo troppo presto\u2026\u00bb<\/span><\/h6>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong>\u00c8 un&#8217;altra paura fondamentale degli uomini:<\/strong><\/span> chi \u00e8 ossessionato dalla prestazione teme di non resistere abbastanza. Eppure si tratta del disturbo sessuale maschile pi\u00f9 diffuso, soprattutto tra i giovani. Come stanno davvero le cose con prestazione e piacere?<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #808080;\">Un minuto scarso. <\/span><\/strong>Le ricerche indicano che fino al 20% degli uomini raggiunge l&#8217;orgasmo entro il primo minuto del rapporto. Il rimedio? I tre passi descritti nella sezione sui problemi di erezione funzionano ottimamente anche contro la fastidiosa &#8220;eiaculazione precoce&#8221;. Anche il training del pavimento pelvico descritto in precedenza, se praticato con regolarit\u00e0, ha un effetto ritardante. Gli esercizi di distrazione mentale possono rivelarsi altrettanto efficaci: allontanarsi dalla sovraeccitazione, cercare la calma, espirare profondamente, immaginare mentalmente un paesaggio tranquillo \u2014 oppure osservare, con attenzione concentrata, le nervature del termosifone e contarle qualche volta. Ma non fatelo per dieci volte di fila, altrimenti rischiate che prestazione e piacere svaniscano di nuovo, perch\u00e9 nella mente sarete diventati idraulici\u2026<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #808080;\">E se tutto questo non bastasse, ecco una ricetta collaudata: <\/span><\/strong>masturbatevi con regolarit\u00e0 e allenatevi a guidare consapevolmente l&#8217;eccitazione \u2014 ora pi\u00f9 intensa, ora pi\u00f9 blanda \u2014 fino a quando siete voi a concedervi il permesso all&#8217;eiaculazione. P.S.: meglio non farlo subito prima dell&#8217;incontro con la partner, altrimenti potreste ritrovarvi con il problema numero 1.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: center;\"><span class=\"satzanfang\">Con questo spirito, auguro a tutti i miei compagni di genere e alle loro partner<br \/>\nuna vita sessuale serena, piena di gioia e di piacere!<br \/>\n<\/span><span class=\"satzanfang\">Il vostro Elmar Teutsch.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Mann-nackt-Koerper-Muskeln-Erotik-Sexualitaet-6209cbbk2.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-2\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"380\" height=\"253\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Mann-nackt-Koerper-Muskeln-Erotik-Sexualitaet-6209cbbk2-380x253.jpg\" alt=\"Mann nackt K\u00f6rper Muskeln Erotik Sexualit\u00e4t \/ Foto: TELOS - 6209cbbk2.jpg\" class=\"alignnone size-medium wp-image-39860\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Mann-nackt-Koerper-Muskeln-Erotik-Sexualitaet-6209cbbk2-380x253.jpg 380w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Mann-nackt-Koerper-Muskeln-Erotik-Sexualitaet-6209cbbk2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Mann-nackt-Koerper-Muskeln-Erotik-Sexualitaet-6209cbbk2.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/a><br \/>\n<em>Immagine: Quanto conta davvero la prestazione? Cosa pensa lui, cosa dice lei?<\/em><br \/>\n<em>Foto: TELOS<\/em><\/p>\n<h6><\/h6>\n<h6>Un aiuto professionale.<\/h6>\n<p>Per un mal di denti passeggero non si corre dal dentista, e uno stomaco in disordine di solito non giustifica una visita medica. Ma quando il dolore persiste e si ripresenta, nessuno esita pi\u00f9 a cercare un aiuto medico. Con i problemi psicologici, invece, spesso aspettiamo anni prima di chiedere supporto \u2014 e nel frattempo portiamo avanti il nostro disagio. Eppure ogni giorno in cui la qualit\u00e0 della vita ne risente \u00e8 un giorno sprecato. La buona notizia: esistono percorsi, esistono soluzioni. Ecco due strumenti particolarmente efficaci dalla nostra &#8220;cassetta degli attrezzi&#8221;:<\/p>\n<div class=\"tb\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2 isolate\">\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27738\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg\" alt=\"Cartello Aiuto Vortice Acqua Mare \/ Foto e Grafica: TELOS - 05834b\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>Come vi affianchiamo con i nostri <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">percorsi di coaching e consulenza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone wp-image-52206\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>I nostri corsi su <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">personalit\u00e0 e sicurezza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/termine\/gruppo-annuale-cambiamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<section class=\"make-call\">\n<h3 class=\"animatable fadeInUp\">Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n<p class=\"animatable fadeInUp\">Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">                                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Institutsleiterin-Magdalena-Gasser-TELOS-Garten-4459n-540x360.jpg\" class=\"rounded img-fluid w-100 animatable zoomIn\" alt=\"\">                                            <\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"box animatable zoomIn h-100 p-4 bg-primary my-auto text-white d-flex align-middle justify-content-center rounded\">\n<div class=\"my-auto\">\n<p>                                    <strong>dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>                                    <br \/>Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching                                <\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 15px;\">                                        <a href=\"tel:0471 301577\">                                            <i class=\"fa fa-phone-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            0471 301577<br \/>(Hotline lun-ven 08:30-12:30)                                        <\/a>                                    <\/div>\n<div>                                        <a href=\"mailto:magda.gasser@telos-training.com\" style=\"color: #fff;\">                                            <i class=\"fa fa-envelope-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            <span style=\"padding-top: 8px;display: inline-block;\">magda.gasser@telos-training.com<\/span>                                        <\/a>                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Quando &#8220;non funziona&#8221;, ne derivano spesso imbarazzo, vergogna, frustrazione o persino disperazione. 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