{"id":83741,"date":"2017-12-06T00:00:00","date_gmt":"2017-12-05T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83741"},"modified":"2026-09-09T13:54:18","modified_gmt":"2026-09-09T11:54:18","slug":"sicuri-nel-lavoro-e-nella-vita-i-volti-della-paura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/sicuri-nel-lavoro-e-nella-vita-i-volti-della-paura\/","title":{"rendered":"Sicuri nel lavoro e nella vita: i volti della paura"},"content":{"rendered":"
\n

Sono abbastanza bravo? I volti della paura sono tanti!<\/h3>\n

Caso pratico: “la paura del colloquio con gli insegnanti”<\/span><\/h6>\n

Klara \u00e8 madre di tre figli. A casa gestisce tutto alla perfezione, ma non appena deve andare a scuola per il colloquio con gli insegnanti, l’ansia prende il sopravvento. “Mio figlio sar\u00e0 all’altezza?” si chiede, tormentata dal dubbio. Pi\u00f9 si avvicina il momento dell’incontro, pi\u00f9 la paura e l’insicurezza crescono. Inizia a pressare il figlio affinch\u00e9 studi di pi\u00f9 e si impegni di pi\u00f9. E quando finalmente si trova di fronte agli insegnanti, quella donna forte e sicura di s\u00e9 \u00e8 diventata un fascio di nervi. La domanda che si nasconde dietro tutto questo \u2014 forse l’avete gi\u00e0 intuita \u2014 non \u00e8 davvero “mio figlio \u00e8 all’altezza?”, ma “sono IO all’altezza?” Anzi, non \u00e8 nemmeno una domanda: \u00e8 una certezza. Una convinzione silenziosa: “non sono abbastanza”. Per Klara questa formula \u00e8 diventata automatica, radicata nel suo vissuto, e condiziona molti aspetti della sua vita, non solo il colloquio scolastico. Perch\u00e9 la paura ha tanti volti!<\/p>\n<\/div>\n

La nostra “domanda di valutazione”:<\/span><\/h6>\n

Torna utile ogni volta che temiamo che gli altri siano migliori di noi e nasce in noi il timore di non essere abbastanza:<\/p>\n

Chi decide davvero se sono abbastanza?<\/span><\/em><\/strong><\/span>
\nI miei genitori?                          \u274f S\u00ec<\/span>  <\/strong>\u274f No<\/strong><\/span><\/span>
\nI miei insegnanti?                      \u274f S\u00ec<\/span>  <\/strong>\u274f No<\/strong><\/span><\/span>
\nMia moglie \/ Mio marito?     \u274f S\u00ec<\/span>  <\/strong>\u274f No<\/strong><\/span><\/span>
\nI miei superiori?                       \u274f S\u00ec<\/span>  <\/strong>\u274f No<\/strong><\/span><\/span>
\nI miei vicini?                            \u274f S\u00ec<\/span>  <\/strong>\u274f No<\/strong><\/span><\/span>
\nQualcun altro?                          \u274f S\u00ec<\/span>  <\/strong>\u274f No<\/strong><\/span><\/span>
\nChi, allora? \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026<\/strong><\/span>
\n<\/span><\/em><\/p>\n

Da bambini, erano gli altri a decidere\u2026<\/span><\/h6>\n

Ma ora, da adulti, solo voi potete decidere se siete abbastanza. Abbastanza per essere amati; abbastanza per esistere; abbastanza per essere voi stessi! E se nell’ultima riga della tabella riuscite a scrivere “io stesso”, allora siete in pace con voi stessi, con il mondo intorno a voi e anche con i vostri figli: siete una buona madre, un buon padre. E il colloquio scolastico non sar\u00e0 pi\u00f9 fonte di ansia, ma un prezioso momento di confronto!<\/p>\n

I volti della paura
\n<\/span><\/h6>\n

La paura di non essere abbastanza \u00e8 solo una delle tante. Quali altre paure esistono? La paura assume molte forme e per ognuno di noi \u00e8 diversa. Per questo ritorna sempre la stessa domanda: quante paure esistono? \u00c8 possibile catalogarle, dargli un nome? Qui sotto trovate una piccola selezione \u2014 potete subito verificare se la vostra paura preferita \u00e8 nell’elenco. O magari sceglierne una particolarmente suggestiva\u2026 E se volete fare le cose in grande, potete sempre trasformarla in una vera e propria “fobia”. Eccone una piccola rassegna:<\/p>\n

Il nostro catalogo aggiornato di fobie:<\/span> Paura (di)<\/span><\/h6>\n

\u2022 Anfibi (batracofobia)<\/em>
\n \u2022 Essere toccati (afesmofobia)<\/em>
\n \u2022 Essere fissati negli occhi (oftalmofobi)<\/em>
\n \u2022 Medici (iatrofobia)<\/em>
\n \u2022 Barbe (pogonofobia)<\/em>
\n \u2022 Attraversare ponti (gefirofobia)<\/em>
\n \u2022 Clown (coulrofobia)<\/em>
\n \u2022 Deformazioni fisiche (teratofobia)<\/em>
\n \u2022 Chiudere gli occhi (optofobia)<\/em>
\n \u2022 Perdere la virilit\u00e0 (medomalacufobia)<\/em>
\n \u2022 Ladri (arpaxofobia)<\/em>
\n \u2022 Avere una malattia contagiosa (tapinofobia)<\/em>
\n \u2022 Soffocare (pnigerofobia)<\/em>
\n \u2022 Avere le rughe (rididofobia)<\/em>
\n \u2022 Colori (cromatofobia)<\/em>
\n \u2022 Piume o essere solleticati con le piume (pteronofobia)<\/em>
\n \u2022 Errori o essere sconfitti (cacorriafobia)<\/em>
\n \u2022 Lingue straniere (xenoglossofobia)<\/em>
\n \u2022 Rane (ranidafobia)<\/em>
\n \u2022 Essere legati (merintofobia)<\/em>
\n \u2022 Fantasmi (fasmofobia)<\/em>
\n \u2022 Oro (aurofobia)<\/em>
\n \u2022 Capelli (tricatopatofobia)<\/em>
\n \u2022 Squali (selacofobia)<\/em>
\n \u2022 Pelle o pellicce (dorafobia)<\/em>
\n \u2022 Satelliti che precipitano (keraunotnetofobia)<\/em>
\n \u2022 Inferno (stigiofobia)<\/em>
\n \u2022 Aglio (scorodofobia)
\n\u2022 Parole lunghe (ippopotomonstrosesquippedaliofobia)<\/span><\/span>
\n<\/em>\u2022 Baciare (filematofobia)<\/em>
\n \u2022 Essere ridicolizzati (catagelofobi)<\/em>
\n \u2022 Spazi vuoti (cenofobia)<\/em>
\n \u2022 Persone, societ\u00e0 (antropofobia)<\/em>
\n \u2022 Folle (enoclofobia)<\/em>
\n \u2022 Novit\u00e0, cambiamenti (cainofobia)<\/em>
\n \u2022 Arrossire (eritrofobia)<\/em>
\n \u2022 Neve (chionofobia)<\/em>
\n \u2022 Andare a scuola (didascaleinofobia)<\/em>
\n \u2022 Gravit\u00e0 (barofobia)<\/em>
\n \u2022 Ragni (aracnofobia)<\/em>
\n \u2022 Imperfezione (atelofobia)<\/em>
\n \u2022 Onde (cimofobia)<\/em>
\n \u2022 Vespe (sfeksofobia)<\/em><\/p>\n

Sono ancora “normale” se ho una di queste paure?<\/span><\/h6>\n

La normalit\u00e0 non dipende dal nome pi\u00f9 o meno esotico della paura in questione. Ci\u00f2 che conta davvero \u00e8 un’altra cosa: quanto questa paura condiziona la vita quotidiana? Quali limitazioni porta con s\u00e9? Se la percepite come qualcosa che vi blocca o vi paralizza, \u00e8 il momento di agire. Avete a disposizione un’ampia gamma di possibilit\u00e0: dai consigli e dagli esercizi pratici che trovate su questo sito, fino all’accompagnamento terapeutico individuale o in gruppo \u2014 presso studi di psicoterapia, servizi pubblici o direttamente presso il nostro istituto.<\/p>\n

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\nFoto: un ragno, che spavento\u2026<\/em>
\nQualunque cosa vi faccia paura \u2014 potete cambiarlo!
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Nessuno \u00e8 condannato a restare prigioniero della paura.<\/span><\/h6>\n

La sicurezza interiore e la scioltezza si possono conquistare. Volete finalmente dedicare del tempo a voi stessi e portare un cambiamento reale e duraturo nella vostra vita? Volete lasciarvi alle spalle i modelli di comportamento negativi, arricchire le vostre relazioni e ritrovare il piacere di vivere? Volete trovare il vostro equilibrio e pi\u00f9 leggerezza nel quotidiano? Allora questo \u00e8 il momento giusto. Ecco due strumenti collaudati dalla nostra “cassetta degli attrezzi”:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
\n

Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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\n

dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
\n
\"\"Scopri di pi\u00f9<\/h6>\n<\/div>\n

Dalla paura alla sicurezza: <\/strong>Il termometro della paura >><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le paure sono tante. Quella per i ragni \u00e8 solo una delle tante. Qui trovate una selezione di situazioni, ambienti e stimoli che possono generare ansia: animali, piante, luoghi, circostanze\u2026 Cosa \u00e8 ancora normale? Scoprite anche come la nostra “domanda di valutazione” pu\u00f2 aiutarvi a superare certe paure.","protected":false},"author":1,"featured_media":43912,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807,2799],"tags":[3084,2927,3085,2890],"class_list":["post-83741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","category-psicologia","tag-accompagnamento-individuale","tag-incertezza","tag-infanzia","tag-paura"],"acf":[],"yoast_head":"\nSicuri nel lavoro e nella vita: i volti della paura - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Scoprite come la nostra "domanda di valutazione" pu\u00f2 aiutarvi a riconoscere e superare i volti della paura.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/sicuri-nel-lavoro-e-nella-vita-i-volti-della-paura\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sicuri nel lavoro e nella vita: i volti della paura - 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