{"id":83759,"date":"2021-07-26T00:00:00","date_gmt":"2021-07-25T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83759"},"modified":"2026-09-09T13:57:56","modified_gmt":"2026-09-09T11:57:56","slug":"trucchi-psicologici-contro-il-caldo-uno-splash-in-piscina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/trucchi-psicologici-contro-il-caldo-uno-splash-in-piscina\/","title":{"rendered":"Trucchi psicologici contro il caldo: uno splash in piscina"},"content":{"rendered":"

Freschezza nel vostro spazio: uno splash in piscina<\/h3>\n

Il caldo \u00e8 relativo.<\/span><\/h6>\n

Quando la temperatura sale, la concentrazione cala, la produttivit\u00e0 scende e anche la vita privata ne risente. Eppure \u2014 il caldo \u00e8 relativo: c’\u00e8 chi passa ore disteso al sole, chi corre nel deserto e chi trova piacere nella sauna. Il termometro misura la temperatura, ma non decide come la percepiamo. Il caldo \u00e8 anche una questione mentale. Ed \u00e8 proprio qui che possiamo intervenire per creare la nostra “freschezza personale”. Scoprite oggi come godervi uno splash nella vostra piscina immaginaria, comodamente a casa vostra\u2026<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nNella foto: siete una sirena (o un tritone, o semplicemente\u2026 voi), avvolti dall’acqua fresca, nel vostro elemento \u2014 rilassati, leggeri e rinfrescati\u2026<\/em>
\nFoto scattata in una piscina di hotel.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

Il dolce sciabordio dell’acqua.<\/span><\/h6>\n

Il nostro cervello e la nostra immaginazione sono pi\u00f9 potenti di quanto pensiamo. Potete creare la vostra piccola piscina privata anche in ufficio, oppure sentire l’acqua fresca comodamente a casa. Non \u00e8 fantastico poter fare uno splash in piscina dalla propria camera da letto?
\nCon un piccolo aiuto alla fantasia diventa tutto pi\u00f9 semplice. Vi bastano un panno umido e una traccia audio con il suono dell’acqua. Eccovi un assaggio: 11 minuti di dolce sciabordio da ascoltare gratis!<\/p>\n

https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Wasser-leises-Pl\u00e4tschern-im-Pool-WEB.mp3<\/a><\/audio><\/p>\n

Come funziona il vostro splash in piscina:<\/span><\/h6>\n

Create la vostra “piscina da camera”: stereo, radio, lettore mp3, smartphone\u2026 il dispositivo non conta \u2014 l’importante \u00e8 tenere il volume basso, per ottenere l’effetto rilassante e rinfrescante. Con il panno umido, bagnate viso, collo, polsi e braccia \u2014 e se siete a casa, anche i piedi e le gambe.
\nAvviate poi l’audio e chiudete gli occhi per qualche minuto \u2014 a letto, anche pi\u00f9 a lungo\u2026<\/p>\n

La freschezza vi circonda, dall’esterno e dall’interno.<\/span><\/h6>\n

Quasi senza accorgervene, vi immergerete nella vostra piscina immaginaria, sentirete il dolce sciabordio dell’acqua e la freschezza sul viso, sul collo, sulle braccia, ovunque. Il fresco vi avvolge e percorre tutto il corpo. Vi auguriamo una piacevole nuotata!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Schwimmbad<\/a><\/a>
\nNella foto: splash, sciabordio, freschezza \u2014 qui nella piscina vera.<\/em>
\nScatto da un servizio fotografico promozionale per un hotel.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Anche l’attrito fa calore\u2026<\/span><\/h6>\n

\u00c8 vero: anche la pressione interiore, le tensioni irrisolte, le preoccupazioni e le ansie generano un caldo scomodo. Anche in questo caso esistono percorsi efficaci: affiancatevi da un supporto psicologico, in un colloquio individuale o all’interno di un gruppo. \u00c8 pi\u00f9 semplice di quanto sembri: gli appuntamenti di consulenza possono svolgersi nei nostri spazi climatizzati o nel tranquillo giardino di TELOS \u2014 spesso anche con poco preavviso. E lo stesso vale per i gruppi! Con un accompagnamento professionale e in uno spazio protetto, potete osservare la vostra situazione con occhi nuovi, rifletterla e trovare vie d’uscita anche l\u00e0 dove sembrava non esisterne. Per cambiare davvero ci\u00f2 che conta. Alcuni esempi:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
Dal sapere al traguardo<\/strong><\/h6>\n

I nostri piccoli trucchi psicologici contro il caldo estivo mostrano quanto il pensiero, la percezione e l’attenzione possano fare la differenza. \u00c8 esattamente qui che si concentra il lavoro di TELOS: da oltre 30 anni uniamo la psicologia a obiettivi concreti \u2014 in corsi, percorsi di coaching e consulenze individuali. TELOS significa obiettivo. La psicologia \u00e8 la nostra strada per raggiungerlo.<\/p>\n

\n

Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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\n

dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
Attenzione: i trucchi psicologici per combattere il caldo integrano le misure reali di protezione dal calore, ma non sostituiscono una corretta idratazione, l’ombra, n\u00e9 l’assistenza medica in caso di sintomi da colpo di calore.<\/span><\/h6>\n
<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Non \u00e8 solo il termometro a fare la differenza, ma anche il nostro atteggiamento interiore! Con i nostri trucchi psicologici contro il caldo, potete ritrovare la vostra freschezza personale. 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