{"id":83768,"date":"2018-10-08T00:00:00","date_gmt":"2018-10-07T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83768"},"modified":"2026-09-09T13:56:08","modified_gmt":"2026-09-09T11:56:08","slug":"sicuri-di-se-al-lavoro-il-test-del-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/sicuri-di-se-al-lavoro-il-test-del-corpo\/","title":{"rendered":"Sicuri di s\u00e9 al lavoro: il test del corpo!"},"content":{"rendered":"

Sicuri di s\u00e9 al lavoro: il test del corpo vi mostra come parlare in modo aperto, diretto e libero!<\/h3>\n

Esprimere la propria opinione in pubblico con il nostro test del corpo!
\n<\/span><\/h6>\n

Per molte persone non \u00e8 affatto semplice. Donne e uomini partecipano ai nostri corsi proprio con questo obiettivo. Chi vuole stare in compagnia o deve parlare in pubblico spesso avverte una sensazione di blocco: l’idea \u00e8 chiara, le parole ci sono \u2014 ma nel momento in cui bisogna dirle davanti agli altri, quella libert\u00e0 e quella scioltezza svaniscono. Come vi sentite in questi momenti? Conoscete questi blocchi? Volete cambiare qualcosa? Bene! Allora esercitative con la nostra guida “Sicuri di s\u00e9 al lavoro: il test del corpo”!<\/p>\n

\"Test<\/em>
\nImmaginate un elastico che tira lo sterno di 45 gradi verso l’alto e in avanti.
\nLe spalle si aprono, il torace si allarga, il respiro si libera, la testa si solleva e tutto il corpo si raddrizza.
\nGrafica: TELOS
\n\u2022<\/span>
\n<\/em><\/p>\n

Sicuri di s\u00e9 al lavoro: il test del corpo.<\/span><\/h6>\n

La risposta viene dal vostro corpo. Perch\u00e9 anche il corpo parla, quando parlate. O non parla. Gli esperti di comunicazione sanno che il linguaggio del corpo conta pi\u00f9 delle parole stesse. Che il tono di voce rivela pi\u00f9 del contenuto. Il corpo non mente, e il tono tradisce la verit\u00e0. Pensate a un conoscente che tiene gli angoli della bocca abbassati, fa una faccia scontrosa e vi dice: “Che bello che sei qui, benvenuto\u2026” Gli credete? Certo che no. Oppure credete a un collega che dice: “Sono pieno di (SBADIGLIO) energia (SBADIGLIO)\u2026”? Nemmeno. Le parole dicono una cosa, ma lo sbadiglio racconta tutt’altro. Quindi: conta COME dite qualcosa e con quale postura. Ecco come essere sicuri di s\u00e9 al lavoro: il test del corpo! Provatelo:<\/p>\n

Statevi eretti. La colonna vertebrale \u00e8 distesa, il collo sorregge la testa senza irrigidirsi. Le spalle sono libere. In bocca sentite un’ampiezza quasi da sbadiglio, nel diaframma una tensione sciolta. Ora immaginate che lo sterno si muova leggermente in avanti e verso l’alto. Eccovi dritti, sciolti, con una sensazione di apertura interiore. Fate un respiro profondo e concentratevi sull’espirazione, non sull’inspirazione. Alzate le mani e lasciatele accompagnare ci\u00f2 che volete dire. La gestualit\u00e0 resta prevalentemente sopra la cintura e fuori dalla cassa toracica. Tutto quello che volete dire potete dirlo adesso. Apertamente, liberamente, con sicurezza!<\/span><\/strong><\/p>\n

I percorsi verso la sicurezza interiore:<\/span>
\n<\/span><\/b><\/h6>\n

Volete un accompagnamento pi\u00f9 strutturato? Chi desidera portare nella propria vita quella forza straordinaria che \u00e8 la sicurezza interiore \u2014 per viverla ogni giorno, al lavoro come nella sfera privata, con la famiglia e gli amici come in pubblico, con i colleghi come con i responsabili e i clienti \u2014 trover\u00e0 da noi numerosi strumenti affidabili e collaudati nel tempo: esercizi mirati per rinnovare il proprio modo di pensare e uscire dal ruolo di vittima, verso una gestione attiva e positiva della propria vita.<\/p>\n

\"Test
\n\u2022<\/span>
\nPostura eretta, contatto visivo, stretta di mano sicura\u2026<\/em>
\nUn momento di uno dei nostri corsi sul linguaggio del corpo al lavoro.<\/em>
\nFoto: TELOS
\n\u2022<\/span>
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La buona notizia: la sicurezza di s\u00e9 al lavoro si pu\u00f2 allenare.<\/h6>\n

Nessuno \u00e8 condannato a convivere con insicurezze e blocchi. La sicurezza di s\u00e9 si impara. Come pure un atteggiamento positivo verso la vita, la libert\u00e0 interiore e una scioltezza autentica. Da noi trovate tante possibilit\u00e0 concrete: strumenti pratici, consigli utili e percorsi di accompagnamento \u2014 dalla consulenza individuale ai corsi dedicati. Ecco alcuni esempi:<\/p>\n

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\"dott.ssa<\/a>Consulenza online personalizzata via video o telefono >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n
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\"TELOS<\/a><\/strong>Le nostre formazioni online interattive con esperti di leadership e vendita >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n
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\"Coaching<\/a><\/span>Coaching professionale e riservato >><\/a><\/span><\/span><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"\"<\/a>Corsi di Public Speaking, Moderazione e Presentazione <\/a> >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"Flip<\/a>Coaching e seminari su personalit\u00e0 e sicurezza in ambito professionale >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n

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Il risultato migliore? Con un affiancamento professionale.<\/span><\/h6>\n

La nostra consulenza psicologica e i nostri corsi accompagnano le persone dal 1996, creando le condizioni perch\u00e9 un cambiamento positivo e duraturo possa davvero avvenire: nel processo di consulenza potete sperimentare nuovi comportamenti e metterli subito alla prova, senza le conseguenze che potrebbero presentarsi nella vita quotidiana. Accanto agli strumenti collaudati sul tema della sicurezza di s\u00e9, potete arricchire la vostra capacit\u00e0 relazionale, ritrovare la gioia di vivere e portare pi\u00f9 leggerezza nel quotidiano. Il coaching professionale vi affianca per raggiungere concretamente i vostri obiettivi:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
E voi, come state?<\/span><\/h6>\n

Volete anche voi liberarvi da schemi comportamentali negativi che vi impediscono di affrontare il lavoro e la vita privata con sicurezza e serenit\u00e0? Ritrovare la calma interiore, presentarvi con presenza e disinvoltura, non lasciarvi destabilizzare\u2026<\/p>\n

I passi da fare<\/h6>\n

Come vedete, le strade e gli strumenti non mancano. La scelta \u00e8 vostra. Il primo passo \u00e8 spesso il pi\u00f9 difficile. \u00c8 facile esitare, lasciare tutto com’\u00e8, scivolare di nuovo nelle vecchie abitudini che avremmo voluto cambiare. Eppure: mettetevi in cammino \u2014 sarebbe un peccato perdere ogni giorno di successo e di benessere che vi aspetta!<\/a><\/strong><\/p>\n

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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
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\"\"Scopri di pi\u00f9<\/h6>\n<\/div>\n

Alcuni articoli della nostra serie “Sicuri di s\u00e9 al lavoro” >><\/a><\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Esprimere la propria opinione in pubblico \u00e8 difficile per molte persone. Anche il vostro corpo parla, quando parlate. O non parla. Conta COME dite qualcosa e con quale postura. Provatelo! 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