{"id":83772,"date":"2017-01-22T00:00:00","date_gmt":"2017-01-21T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83772"},"modified":"2026-09-09T14:29:54","modified_gmt":"2026-09-09T12:29:54","slug":"sono-quello-che-sono-sempre-stato-le-liste-delle-ripetizioni-telos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/sono-quello-che-sono-sempre-stato-le-liste-delle-ripetizioni-telos\/","title":{"rendered":"Sono quello che sono sempre stato: le liste delle ripetizioni TELOS"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\">Le liste delle ripetizioni TELOS vi aiutano a riconoscere e lasciar andare i comportamenti indesiderati che si ripetono<\/h3>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Lasciar andare con le liste delle ripetizioni TELOS<\/span><\/h6>\n<p><span class=\"satzanfang\">Non tutto ci\u00f2 che ereditiamo \u00e8 positivo. E non tutto siamo obbligati a portarlo con noi. Potete scegliere di lasciar andare ci\u00f2 che non vi appartiene pi\u00f9. <\/span>Le liste delle ripetizioni TELOS sono uno strumento prezioso in questo percorso: alcune ripetizioni indesiderate nascono da esperienze difficili della vita adulta, che ci hanno condizionato al punto da farci reagire automaticamente \u2014 e quasi sempre nello stesso modo, con gli stessi risultati negativi. \u00c8 frustrante, ma risolvibile: ci\u00f2 che abbiamo imparato, possiamo anche disimpararlo, con il giusto impegno e la giusta pazienza.<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Le liste delle ripetizioni TELOS affinano la consapevolezza.<\/span><\/h6>\n<p>Le ripetizioni indesiderate pi\u00f9 radicate hanno per\u00f2 origine nell&#8217;infanzia. Allora non eravamo adulti capaci di scegliere consapevolmente: eravamo bambini, con poco margine d&#8217;azione e un giudizio ancora in formazione. Siamo stati plasmati. Per questo vale la pena fermarsi e porsi alcune domande: Quali comportamenti non voglio pi\u00f9 portare avanti? Da dove vengono? Da chi li ho appresi? E soprattutto: come posso cambiarli?<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Eredit\u00e0 positive ed eredit\u00e0 negative.<\/span><\/h6>\n<p>Diamo per scontato di aver ereditato dai nostri genitori beni materiali (un anello, l&#8217;argenteria di famiglia, la casa\u2026) e caratteristiche fisiche (gli occhi, i capelli, la corporatura\u2026). Attribuiamo volentieri alla famiglia anche le qualit\u00e0 intellettuali (il talento musicale, il senso dell&#8217;umorismo, la predisposizione per la matematica\u2026). Eppure tendiamo a pensare che i lati negativi dei nostri genitori ci abbiano lasciati indenni. In realt\u00e0, insieme alle tante qualit\u00e0 positive, abbiamo inevitabilmente ereditato anche qualche aspetto meno desiderato.<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\"><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/HL7-Herkunft3-Geschichten-09497.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9822\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/HL7-Herkunft3-Geschichten-09497-300x200.jpg\" alt=\"Foto: TELOS\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/HL7-Herkunft3-Geschichten-09497-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/HL7-Herkunft3-Geschichten-09497-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/HL7-Herkunft3-Geschichten-09497-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/HL7-Herkunft3-Geschichten-09497.jpg 615w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Riconoscere e attribuire:<\/span><\/h6>\n<p>Il primo passo \u00e8 identificare queste ripetizioni negative e indesiderate, capire da dove vengono. Per farlo, abbiamo sviluppato liste specifiche che utilizziamo nei nostri corsi. Alcune sono disponibili anche come dispense nella nostra collana di home-learning, per approfondire il lavoro in autonomia. I nostri quaderni operativi &#8220;Le liste delle ripetizioni TELOS&#8221; vi offrono la possibilit\u00e0 di uscire finalmente da questi schemi negativi ricorrenti. Scoprite ora le vostre ripetizioni indesiderate e la loro origine:<br \/>\n<a title=\"HL Homelearning\" href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/ueber-uns\/publikationen\/home-learning-materiale-di-lavoro-per-la-vostra-crescita-personale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Scaricate qui tutti e 7 i volumi della collana Famiglia d&#8217;origine e presente &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">E qui trovate l&#8217;estratto gratuito:<\/span><\/h6>\n<p>Se volete vedere come funziona, scaricate l&#8217;estratto gratuito del 3\u00b0 volume &#8220;Vecchie storie&#8221;. Troverete le liste delle ripetizioni TELOS, che vi aiutano a individuare i comportamenti che si ripetono, a risalire a chi ve li ha trasmessi durante l&#8217;infanzia e a capire come liberarvene. Questa risorsa \u00e8 disponibile gratuitamente per un periodo limitato, nell&#8217;ambito della nostra serie di articoli sui media:<\/p>\n<div class=\"p2\">\n<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/HL7-Herkunft3-Geschichten-kl.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class=\"btn btn-primary\">&#8595; Scarica gratuitamente<\/span><\/a> <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/HL7-Herkunft3-Geschichten-kl.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Immagini, testi e schede operative, 9 pagine, estratto, formato PDF, 3 MB &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<p align=\"center\">\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Arbeitsunterlagen-Wiederholungslisten-09209-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone wp-image-52732 size-medium\" width=\"250\" height=\"167\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Arbeitsunterlagen-Wiederholungslisten-09209-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Arbeitsunterlagen-Wiederholungslisten-09209-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Arbeitsunterlagen-Wiederholungslisten-09209-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Arbeitsunterlagen-Wiederholungslisten-09209-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Arbeitsunterlagen-Wiederholungslisten-09209.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">\u2022<\/span><br \/>\n<em>Immagine: ecco come si presentano le nostre &#8220;liste delle ripetizioni&#8221;, lo strumento che pu\u00f2 aiutarvi a liberarvi definitivamente dai comportamenti indesiderati che si ripetono!<\/em><br \/>\n<em>Grafica e foto: TELOS<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">La buona notizia:<\/span><\/h6>\n<p>Nessuno \u00e8 condannato a restare nella situazione in cui si trova. Esistono alternative, e nuovi comportamenti si possono imparare. Molte strade portano a Roma \u2014 e molte portano verso una vita libera e autentica. Ecco due percorsi particolarmente efficaci dalla nostra &#8220;cassetta degli attrezzi&#8221;:<\/p>\n<div class=\"tb\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2 isolate\">\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27738\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg\" alt=\"Cartello Aiuto Vortice Acqua Mare \/ Foto e Grafica: TELOS - 05834b\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>Come vi affianchiamo con i nostri <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">percorsi di coaching e consulenza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone wp-image-52206\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>I nostri corsi su <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">personalit\u00e0 e sicurezza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/termine\/gruppo-annuale-cambiamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<section class=\"make-call\">\n<h3 class=\"animatable fadeInUp\">Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n<p class=\"animatable fadeInUp\">Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">                                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Institutsleiterin-Magdalena-Gasser-TELOS-Garten-4459n-540x360.jpg\" class=\"rounded img-fluid w-100 animatable zoomIn\" alt=\"\">                                            <\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"box animatable zoomIn h-100 p-4 bg-primary my-auto text-white d-flex align-middle justify-content-center rounded\">\n<div class=\"my-auto\">\n<p>                                    <strong>dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>                                    <br \/>Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching                                <\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 15px;\">                                        <a href=\"tel:0471 301577\">                                            <i class=\"fa fa-phone-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            0471 301577<br \/>(Hotline lun-ven 08:30-12:30)                                        <\/a>                                    <\/div>\n<div>                                        <a href=\"mailto:magda.gasser@telos-training.com\" style=\"color: #fff;\">                                            <i class=\"fa fa-envelope-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            <span style=\"padding-top: 8px;display: inline-block;\">magda.gasser@telos-training.com<\/span>                                        <\/a>                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le ripetizioni indesiderate affondano le radici nell&#8217;infanzia. 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