{"id":83852,"date":"2020-03-23T00:00:00","date_gmt":"2020-03-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83852"},"modified":"2026-09-09T14:53:42","modified_gmt":"2026-09-09T12:53:42","slug":"burnout-lequilibrio-con-il-modello-a-b-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/burnout-lequilibrio-con-il-modello-a-b-c\/","title":{"rendered":"Burnout: l’equilibrio con il modello A-B-C"},"content":{"rendered":"

Ritrovare l’equilibrio con il modello A-B-C<\/h3>\n

Burnout nelle aziende e nelle organizzazioni<\/h6>\n

La sindrome da burnout costa alle imprese cifre enormi, mette a dura prova i responsabili, destabilizza le famiglie e porta chi ne soffre sull’orlo della disperazione. Gli strumenti per contrastarlo esistono, ma il pi\u00f9 efficace resta la prevenzione. Il nostro modello A-B-C per l’equilibrio si \u00e8 dimostrato particolarmente valido in questo senso. Vediamo insieme i tre pilastri:<\/p>\n

1) La dimensione personale, professionale e sociale del problema<\/h6>\n

Conseguenze negative su pi\u00f9 fronti!<\/span><\/strong>
\n\u00c8 davvero un problema del singolo dipendente? Una sfortuna personale? Un carattere troppo fragile? Possono le aziende ignorare il burnout come se non le riguardasse? La realt\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 complessa. Le cause del burnout sono molteplici: dalle dinamiche familiari d’origine alle situazioni personali attuali, tutto pu\u00f2 rafforzare la persona o, al contrario, appesantirla. Le crisi e i conflitti non nascono solo sul posto di lavoro \u2014 \u00e8 vero. E non tutti i dipendenti arrivano al collasso \u2014 anche questo \u00e8 vero. Ma cosa succede quando il problema riguarda pi\u00f9 persone? Quando i collaboratori non reggono pi\u00f9, si ammalano, lasciano l’azienda? A quel punto \u00e8 necessario guardare con attenzione alle condizioni interne all’organizzazione.<\/p>\n

Cos\u00ec si creano i pazienti!<\/span><\/strong>
\nQuante ore, giorni, settimane e anni trascorriamo al lavoro? Se in quell’ambiente qualcosa non funziona \u2014 o funziona male \u2014 il peso cresce in modo esponenziale. Nelle organizzazioni con un alto turnover, i responsabili dovrebbero saper leggere i segnali e non liquidare il burnout come un problema di poche persone fragili. Individuare e accompagnare chi \u00e8 a rischio pu\u00f2 fare del bene a quella persona. Ma finch\u00e9 le strutture organizzative restano invariate, nuovi “pazienti” continueranno a formarsi.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>
\nImmagine: cinque minuti alle dodici. Nessun motivo di panico, ma \u00e8 il momento di agire \u2014 prima che la situazione diventi davvero seria.<\/em>
\nCollage: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

2) Cosa possono fare le aziende e le organizzazioni?<\/h6>\n

Intervenire sulle cause!<\/span><\/strong>
\nAffrontare le cause \u00e8 molto pi\u00f9 efficace che limitarsi a gestirne le conseguenze. Esistono strumenti e partner specializzati che affiancano le aziende con pacchetti di misure mirati, per costruire un ambiente di lavoro davvero sostenibile. Entrare nei dettagli di ogni singolo passaggio richiederebbe uno spazio ben maggiore \u2014 l’importante \u00e8 sapere che esistono soluzioni concrete, dai check standard universali fino a interventi inhouse personalizzati, in cui i consulenti individuano le azioni pi\u00f9 adatte alla specifica realt\u00e0 aziendale.<\/p>\n

Un vantaggio per tutti!<\/span><\/strong>
\nNe beneficiano i collaboratori e ne beneficia l’azienda. E il concetto di “impresa sana” acquista un significato del tutto nuovo \u2014 e doppio! Scoprite qui i nostri corsi su Salute, stress e burnout >><\/a><\/p>\n

3) L’equilibrio con il modello A-B-C: cosa pu\u00f2 fare il singolo?<\/h6>\n

Portare calma, stabilit\u00e0 e un sano equilibrio nella propria vita:<\/span><\/strong>
\nTutti questi aspetti non dipendono dal posto di lavoro, ma dalle scelte personali di ciascuno. Chi inizia a lavorarci per tempo \u2014 prima che il problema si manifesti \u2014 ha ottime possibilit\u00e0 di non fare mai i conti con il burnout. Un valido punto di riferimento \u00e8 il nostro modello A-B-C per l’equilibrio, che vi aiuta a mantenere un rapporto sano tra impegni e rigenerazione:<\/p>\n

A) Saper dire no al lavoro e agli impegni:
\n<\/span><\/strong>Non \u00e8 necessario fare sempre tutto. Provate, di tanto in tanto, a dire NO \u2014 scoprirete quanti spazi di libert\u00e0 personale si apriranno. E con un effetto positivo in pi\u00f9: il vostro S\u00cc acquister\u00e0 un peso molto maggiore\u2026<\/p>\n

B) Momenti di rigenerazione regolari
\n<\/span><\/strong>Hobby, famiglia, amici, sport, benessere, ozio consapevole\u2026<\/p>\n

C) La natura
\n<\/span><\/strong>Approfittate della natura meravigliosa che ci circonda: a portata di mano, gratuita e \u2014 garantito \u2014 senza rischio di burnout!<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>
\nImmagine: i partecipanti al corso allenano l’equilibrio interiore con un esercizio allo specchio.
\nUn momento catturato durante uno dei nostri corsi.<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Un percorso collaudato da centinaia di persone:<\/span><\/h6>\n

Come per molti altri obiettivi, i risultati migliori si ottengono con un percorso personalizzato e all’interno di un gruppo guidato da professionisti. Scoprite qui due strumenti particolarmente efficaci dalla nostra cassetta degli attrezzi:<\/p>\n

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\"Croce<\/a>Misure concrete per salute \/ stress \/ burnout  >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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<\/a>\"Logo<\/a>Consulenza psicologica: un percorso pensato per voi >><\/a><\/span><\/span><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Il programma su misura per la vostra azienda!<\/h3>\n

Progettiamo il vostro percorso di formazione su misura, in linea con gli obiettivi della vostra azienda. Contattate direttamente la direttrice del nostro istituto:<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching<\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> Richiedi informazioni senza impegno<\/span> <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il burnout in azienda genera danni economici miliardari, mette a dura prova i responsabili, destabilizza le famiglie e porta le persone colpite allo stremo. Cosa possono e devono fare le organizzazioni? E cosa pu\u00f2 fare il singolo? Scoprite il nostro modello A-B-C, uno strumento concreto per trovare equilibrio tra impegni e rigenerazione.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":53039,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807,2799],"tags":[2895,2915,3752,2965,3071,2864],"class_list":["post-83852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","category-psicologia","tag-burnout-it-1764","tag-cambiamento","tag-equilibrio","tag-incontro-del-venerdi","tag-salute","tag-stress-it-1729"],"acf":[],"yoast_head":"\nBurnout: l'equilibrio con il modello A-B-C - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il burnout provoca danni enormi. 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