{"id":83969,"date":"2017-06-08T00:00:00","date_gmt":"2017-06-07T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=83969"},"modified":"2026-09-09T15:51:59","modified_gmt":"2026-09-09T13:51:59","slug":"psicologia-e-acqua-il-callo-dellanima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/psicologia-e-acqua-il-callo-dellanima\/","title":{"rendered":"Psicologia e acqua: il callo dell&#8217;anima!"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\">Come la vostra corazza interiore vi aiuta a regolare consapevolmente vicinanza e distanza.<\/h3>\n<h6><span class=\"satzanfang\">La corazza interiore<\/span><\/h6>\n<p>Che seccatura i calli! Vanno limati, idratati, curati \u2014 per ritrovare piedi, mani e gomiti morbidi, lisci e piacevoli al tatto. Quanto tempo e quante energie dedichiamo alla nostra pelle, alla nostra superficie di contatto con il mondo. Eppure, a volte, vorremmo proprio una pelle pi\u00f9 spessa: per non ferirci cos\u00ec facilmente, per tenere a distanza situazioni, cose e persone che rischiano di colpirci troppo in profondit\u00e0. Vorremmo, in una parola, una corazza per l&#8217;anima.<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Cura pubblica.<\/span><\/h6>\n<p>Nel cuore di piazza Venceslao a Praga c&#8217;\u00e8 una vetrina con una vasca d&#8217;acqua particolare. Qui si possono ammirare non solo le gambe delle clienti, ma anche dei pesci instancabili al lavoro: \u00e8 il &#8220;Garra rufa&#8221;, un piccolo ciprinide originario di Siria e Turchia, che rosicchia delicatamente i calli dei piedi. Quello che per noi \u00e8 un fastidio diventa per loro nutrimento. Il trattamento non fa male \u2014 si avverte solo un lieve solletico. In Europa questa pedicure ittica \u00e8 diventata una moda, e viene persino impiegata nel trattamento della psoriasi. La psoriasi \u00e8, infatti, un esempio tipico di quelle patologie che resistono alle terapie mediche convenzionali e rispondono meglio a un approccio psicoterapeutico. Vale la pena, allora, fermarsi a riflettere sulla nostra pelle \u2014 e su ci\u00f2 che rappresenta.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: left;\"><span class=\"satzanfang\">La pelle \u00e8 la nostra zona di contatto con il mondo.<\/span><\/h6>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c8 il confine visibile del nostro corpo verso l&#8217;esterno. Ma non si tratta solo di una questione fisica: \u00e8 anche \u2014 e forse soprattutto \u2014 una questione interiore. Su questo, vi proponiamo alcune domande da cui partire:<\/p>\n<ul>\n<li><span>Come sta la vostra corazza interiore?<\/span><\/li>\n<li><span>Cosa vi tocca davvero nel profondo?<\/span><\/li>\n<li><span>Quando vorreste uscire dai gangheri?<\/span><\/li>\n<li><span>In quali situazioni e con quali persone vi sentite pi\u00f9 vulnerabili?<\/span><\/li>\n<li><span>Dove mostrate una pelle da elefante?<\/span><\/li>\n<li>E dove la vita vi ha ormai indurito, lasciandovi una corazza che non sente pi\u00f9 nulla?<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Con il corpo \u00e8 semplice: i confini sono visibili. Ma negli altri ambiti della vita? Come si trova il giusto equilibrio tra vicinanza e distanza, tra sensibilit\u00e0 e solidit\u00e0? Lo dicevano gi\u00e0 i latini: &#8220;Nemo placet omnibus&#8221; \u2014 nessuno piace a tutti. O, come si dice oggi: piacere a tutti \u00e8 un&#8217;arte che nessuno possiede.<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Distanza consapevole<br \/>\n<\/span><\/h6>\n<p><span>Compiacere senza sosta, cercare approvazione a tutti i costi, voler essere sempre gentili con tutti \u2014 queste abitudini portano spesso a un punto di rottura: ci si chiude, ci si isola. Ma \u00e8 davvero la soluzione migliore? L&#8217;essere umano \u00e8 fatto per stare in relazione con gli altri. Quindi si riparte, e si ricomincia da capo? <\/span>No. Il punto di partenza \u00e8 un NO chiaro \u2014 ed \u00e8 proprio quel NO che rende possibile un S\u00cc autentico. Solo quando sapete porre dei confini con fermezza potete aprirvi al mondo con serenit\u00e0. Qualche esercizio semplice pu\u00f2 aiutarvi:<strong><span style=\"color: #808080;\"><\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong>Allenatevi a dire no, con consapevolezza!<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong>Iniziate dalle situazioni meno delicate, dove non rischiate di ferire nessuno \u2014 cos\u00ec potete esercitarvi senza timori!<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong>Siete voi a decidere dove si trovano i vostri confini, non gli altri!<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong>Allenatevi a passare dall&#8217;apertura alla chiusura: entrambe sono necessarie per stare bene!<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong>Chi dice sempre di s\u00ec non viene amato di pi\u00f9 \u2014 spesso \u00e8 vero il contrario!<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong>&#8220;Ama il prossimo tuo come te stesso&#8221; \u2014 cominciate da voi!<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong>Smettete di cercare di piacere a tutti: non ci riuscir\u00e0 mai nessuno!<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\"><strong>Quanto pi\u00f9 siete sicuri nel porre i vostri confini, tanto pi\u00f9 riuscite ad aprirvi \u2014 e a vivere le relazioni con gioia, non solo a subirle!<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Siete voi ad aprire e chiudere il vostro cancello!<\/span><\/h6>\n<p style=\"text-align: left;\">Non immaginate il vostro confine come una pelle da elefante, rigida e incollata a voi per sempre. Pensatelo piuttosto come un cancello grande e robusto, ben sorvegliato: lo chiudete rapidamente quando avete bisogno di spazio, e lo spalancate quando volete entrare in contatto con il mondo.&nbsp; <span>Per farlo, non dovete partire per Praga, non vi servono i pesciolini n\u00e9 tanto meno la psoriasi. Vi bastano i vostri confini interiori, solidi e ben presidiati \u2014 cos\u00ec potrete muovervi nel mondo con leggerezza e piacere.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Schaufenster-Prag-Fussreinigung-Fische-D0687e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Schaufenster-Prag-Fussreinigung-Fische-D0687e-380x253.jpg\" alt=\"Vetrina Praga pulizia piedi pesci \/ Foto: TELOS - D0687e\" class=\"alignnone wp-image-44892 size-medium\" width=\"380\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Schaufenster-Prag-Fussreinigung-Fische-D0687e-380x253.jpg 380w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Schaufenster-Prag-Fussreinigung-Fische-D0687e-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Schaufenster-Prag-Fussreinigung-Fische-D0687e.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/a><br \/>\n<em>Immagine: pedicure ittica in vetrina in piazza Venceslao a Praga.<\/em><br \/>\n<em>Come vi prendete cura della vostra corazza interiore?<\/em><br \/>\n<em>Foto: TELOS<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">E se fare i vostri confini \u00e8 qualcosa che vi riesce davvero difficile?<\/span><\/h6>\n<p>Se tutti vi chiedono qualcosa, se fare dire no vi costa fatica, se cercate di accontentare tutti finendo per mettere voi stessi sempre in secondo piano \u2014 allora \u00e8 il momento di cambiare qualcosa di essenziale. Il modo pi\u00f9 efficace? Un percorso formativo con guida professionale oppure un coaching individuale. Due proposte concrete le trovate qui sotto. Il risultato vale lo sforzo: dalla corazza che opprime alla libert\u00e0 di scegliere \u2014 per vivere con pi\u00f9 leggerezza, pi\u00f9 bellezza e pi\u00f9 gioia. E scoprire che questo cammino pu\u00f2 anche essere piacevole \u00e8 un dono in pi\u00f9.<\/p>\n<div class=\"tb\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2 isolate\">\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27738\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg\" alt=\"Cartello Aiuto Vortice Acqua Mare \/ Foto e Grafica: TELOS - 05834b\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>Come vi affianchiamo con i nostri <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">percorsi di coaching e consulenza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone wp-image-52206\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>I nostri corsi su <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">personalit\u00e0 e sicurezza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/termine\/gruppo-annuale-cambiamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<section class=\"make-call\">\n<h3 class=\"animatable fadeInUp\">Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n<p class=\"animatable fadeInUp\">Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">                                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Institutsleiterin-Magdalena-Gasser-TELOS-Garten-4459n-540x360.jpg\" class=\"rounded img-fluid w-100 animatable zoomIn\" alt=\"\">                                            <\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"box animatable zoomIn h-100 p-4 bg-primary my-auto text-white d-flex align-middle justify-content-center rounded\">\n<div class=\"my-auto\">\n<p>                                    <strong>dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>                                    <br \/>Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching                                <\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 15px;\">                                        <a href=\"tel:0471 301577\">                                            <i class=\"fa fa-phone-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            0471 301577<br \/>(Hotline lun-ven 08:30-12:30)                                        <\/a>                                    <\/div>\n<div>                                        <a href=\"mailto:magda.gasser@telos-training.com\" style=\"color: #fff;\">                                            <i class=\"fa fa-envelope-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            <span style=\"padding-top: 8px;display: inline-block;\">magda.gasser@telos-training.com<\/span>                                        <\/a>                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dove finisce il nostro corpo, inizia il resto del mondo! 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