{"id":84000,"date":"2018-01-25T00:00:59","date_gmt":"2018-01-24T22:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84000"},"modified":"2026-09-09T14:21:59","modified_gmt":"2026-09-09T12:21:59","slug":"passi-verso-il-nuovo-anno-3-lesercizio-dellarmadio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/passi-verso-il-nuovo-anno-3-lesercizio-dellarmadio\/","title":{"rendered":"Passi verso il nuovo anno: 3) L’esercizio dell’armadio"},"content":{"rendered":"

Con l’esercizio del guardaroba: liberate ci\u00f2 che non serve pi\u00f9, invece di portarvelo dietro per sempre!<\/h3>\n

Quest’anno cambier\u00e0 davvero qualcosa?<\/span><\/h6>\n

Nuova partenza, nuova fortuna? Da sola, per caso, per destino? A forza di buone intenzioni? Vogliamo finalmente trasformare i soliti vaghi propositi di gennaio in desideri concreti \u2014 e da l\u00ec in obiettivi realmente raggiungibili? O preferiamo affidarci all’oroscopo di turno? O abbiamo gi\u00e0 rinunciato a sperare, convinti che alla fine nulla cambier\u00e0 davvero? Il nostro esercizio del guardaroba vi mostra come iniziare il nuovo anno con pensieri nuovi!<\/p>\n

I vestiti che non si indossano pi\u00f9 vanno alla raccolta dell’usato. E i pensieri superati vanno sostituiti con quelli nuovi!<\/span><\/h6>\n

L’anno vecchio \u00e8 finito: lasciamo andare anche i pensieri logori, le storie che ci portiamo dietro da anni e che ci frenano, ci pesano. Le vecchie accuse che conserviamo verso gli altri, i comportamenti abituali che non ci servono pi\u00f9 e che ci fanno solo del male, le convinzioni ormai superate che continuano a bloccarci. Liberiamoci di tutto questo \u2014 \u00e8 meglio per noi e per chi ci sta accanto. Cos\u00ec facendo, facciamo spazio a qualcosa di nuovo: diventiamo pi\u00f9 aperti alle esperienze, scopriamo strade inedite, troviamo nuovi obiettivi. Pensate che fosse cos\u00ec comodo con il vecchio e il familiare? In parte s\u00ec, certo. Ma non sempre, vero? E non dovete abbandonare tutto: tenete ci\u00f2 che funzionava e cambiate ci\u00f2 che vi ha creato difficolt\u00e0. Perch\u00e9 di cose pesanti, di situazioni che vi hanno irritato o fatto soffrire, ce n’erano. Ecco quelle che non tenete pi\u00f9 strette a voi \u2014 lasciatele andare insieme all’anno che se n’\u00e8 andato. \u00c8 necessario, per far crescere qualcosa di nuovo.<\/p>\n

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\nImmagine: Cresciuti fuori dai vestiti da bambino? Continuate a tenerli?
\nO lasciarli andare e donarli?<\/em>
\nScatto da un servizio fotografico di moda.<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

Per\u00f2: lasciar andare non \u00e8 cos\u00ec semplice.<\/span><\/h6>\n

Anche se ci troviamo nel brillante inizio di un nuovo anno, dentro di noi vive ancora l’uomo primitivo \u2014 ancora cacciatori e raccoglitori. Inseguiamo i beni e accumuliamo tutto ci\u00f2 che ci capita tra le mani. E poich\u00e9 non dobbiamo pi\u00f9 inseguire le prede per procurarci il cibo \u2014 lo abbiamo nel cortile di casa o, ancora pi\u00f9 comodamente, al supermercato gi\u00e0 confezionato in porzioni \u2014 abbiamo imparato l’allevamento e l’agricoltura, siamo diventati sedentari e il limite dei nostri averi non \u00e8 pi\u00f9 dettato dal peso massimo che riusciamo a trasportare. Abbiamo potuto accumulare senza sosta. E cos\u00ec abbiamo interiorizzato questa regola: “Ci\u00f2 che ho, non lo cedo pi\u00f9. Lo tengo stretto, non lo lascio andare.”<\/p>\n

Pensieri che frenano tutto.<\/span><\/h6>\n

Quello che vale per le cose accumulate vale anche per i pensieri che continuano a crearci problemi, per le visioni del mondo che non ci appartengono pi\u00f9, per le opinioni ormai superate \u2014 per tutto ci\u00f2 di cui siamo ancora troppo attaccati, tanto da frenare il nostro passo e tenerci con la testa china, a guardare indietro anzich\u00e9 avanti. Via con il vecchio: il nostro esercizio del guardaroba ha un vantaggio in pi\u00f9 \u2014 non alleggerisce solo la mente, ma anche l’armadio. Potete cos\u00ec sperimentare, in modo giocoso, quanto vi sia facile o difficile lasciar andare.<\/p>\n

L’esercizio del guardaroba: scaricatelo gratis<\/span><\/h6>\n

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\nImmagine: questo quaderno di lavoro in versione stampata e con rilegatura a spirale.
\n<\/em>Testi, foto e grafica: TELOS<\/em><\/p>\n

Questo quaderno di lavoro \u00e8 disponibile gratuitamente per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie di articoli sui media pubblici. Volete approfondire? Scaricate qui i restanti volumi di questo tema e scoprite di pi\u00f9 sulla nostra serie Homelearning >><\/a><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Se qualcosa continua a non sbloccarsi\u2026<\/span><\/h6>\n

E se certe abitudini radicate, vecchie ferite o schemi di comportamento superati proprio non vogliono andarsene? Non significa che non abbiate fatto abbastanza per lasciarle andare, n\u00e9 che nel nuovo anno sia destinato a restare tutto com’\u00e8. No \u2014 potrebbe semplicemente significare che alcune “zavorre” particolarmente tenaci faticano a staccarsi. In quel caso, fatevi affiancare da un professionista: per esempio con una consulenza psicologica individuale, una consulenza sui conflitti personalizzata o uno dei nostri percorsi di gruppo.<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L’anno vecchio \u00e8 finito: \u00e8 il momento di lasciare andare anche i pensieri che ci frenano, le vecchie accuse verso gli altri, i comportamenti automatici che ci fanno solo del male\u2026 Il nostro “esercizio dell’armadio” pu\u00f2 aiutarvi. Qui trovate il download gratuito!","protected":false},"author":2,"featured_media":64311,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807],"tags":[2915,2881,3140,3059],"class_list":["post-84000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","tag-cambiamento","tag-coaching-it-1749","tag-consulenza-sui-conflitti","tag-homelearning-it-1945"],"acf":[],"yoast_head":"\nPassi verso il nuovo anno: 3) L'esercizio dell'armadio - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L'anno vecchio \u00e8 finito: lasciate andare i pensieri che vi appesantiscono. 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