![\"\"](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Kinder-Liegestuhl-lachen-08926c.jpg\")
<\/a><\/a><\/h6>\n1) L’infanzia.<\/span><\/strong> 2) Le circostanze attuali della vita.<\/span><\/span><\/b> 3) La scelta di vedere il lato positivo. \u2022<\/span><\/p>\n La felicit\u00e0 si pu\u00f2 imparare, la gioia e il buonumore si possono allenare! E non \u00e8 cos\u00ec difficile: potete iniziare subito, proprio ora. Alzate gli occhi da questo articolo e guardatevi attorno: cosa, in questo momento, vi mette il sorriso? Se la risposta \u00e8 “niente”, guardate ancora \u2014 finch\u00e9 non trovate almeno tre cose che vi scalano il cuore. Perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec che si torna a camminare sul lato soleggiato della vita.<\/p>\n <\/p>\n E voi, come state? La gioia di vivere \u00e8 a portata di mano. Nessuno \u00e8 condannato a restare nella propria situazione attuale: esistono vie d’uscita, e nuovi comportamenti si possono acquisire. Il percorso \u00e8 pi\u00f9 efficace con un affiancamento professionale: i nostri corsi e le consulenze psicologiche individuali offrono uno spazio protetto, fuori dalla routine quotidiana, per riflettere sulla propria situazione e ritrovare chiarezza. In questo contesto potrete elaborare difficolt\u00e0 relazionali e consolidare la fiducia in voi stessi. Nel corso del percorso potrete sperimentare nuovi comportamenti e metterli subito alla prova, senza il timore di essere giudicati. Le nuove strategie si trasferiscono poi nella vita di tutti i giorni con gradualit\u00e0 e in modo consapevole, aprendo la strada a una maggiore serenit\u00e0 e a una vita pi\u00f9 piena. L’accompagnamento professionale vi affiancher\u00e0 in ogni fase del cambiamento, affinch\u00e9 raggiungiate davvero i vostri obiettivi.<\/p>\n Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
\nFa ovviamente una grande differenza crescere in una famiglia in cui ogni giorno si apriva con un profondo sospiro \u2014 “Uffa, un altro giorno, avanti, si va, che ci vuoi fare…” \u2014 oppure in una casa dove regnava il riso, la spensieratezza e il buonumore. Da bambini abbiamo assorbito l’uno o l’altro atteggiamento di fondo verso la vita. E ce lo siamo portato nell’et\u00e0 adulta: forse non subito, ma con gli anni, o quando siamo diventati genitori. A volte in forma attenuata, a volte addirittura ribaltato \u2014 nel tentativo disperato di non essere come i propri genitori. In ogni caso, siamo stati plasmati da ci\u00f2 che ci \u00e8 stato mostrato e da ci\u00f2 che abbiamo imparato allora. Ma quello che ne facciamo oggi, da adulti, dipende solo da noi.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kinder-Liegestuhl-lachen-08926b.jpg\")
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\n\u00c8 ovvio: un evento positivo ci solleva, uno negativo ci frena. Ma solo in parte e solo per un tempo limitato. La nuova storia d’amore diventa presto routine*), i mille euro della lotteria spariscono prima ancora di finire di grattare il biglietto, e torniamo al punto di partenza.
\n*) Come si lamentava quella moglie dopo sette anni di matrimonio: “All’inizio dicevi che mi avresti mangiata, e adesso ti arrabbi se trovi anche solo un capello nella minestra!”
\nQuando invece le cose vanno storte, il malumore tende a durare un po’ di pi\u00f9 \u2014 ma raramente per sempre. Gli esseri umani possiedono quella che viene chiamata “resilienza”: la capacit\u00e0 di affrontare anche le situazioni difficili. Se l’arrosto della domenica va male, non \u00e8 detto che succeda anche la settimana prossima. Se una storia finisce, si apre spazio per una nuova. Se un ostacolo ci ha fatto inciampare, non \u00e8 scritto che debba farlo ancora: ora che sappiamo dove si trova, possiamo aggirarlo, rimuoverlo o semplicemente saltarci sopra. A meno che non restiamo impantanati nel vittimismo, convinti di essere perseguitati dalla sfortuna senza speranza di uscirne. Ed \u00e8 proprio qui che entra in gioco il terzo e pi\u00f9 importante fattore:<\/p>\n<\/a><\/p>\n
\n<\/span><\/b><\/span>Questo \u00e8 il fattore davvero determinante, pi\u00f9 importante dei due precedenti, capace di relativarli o addirittura di neutralizzarli: ognuno di noi pu\u00f2 scegliere, in qualsiasi momento, dove rivolgere la propria attenzione \u2014 verso ci\u00f2 che va male o verso ci\u00f2 che va bene. E questa scelta cambia tutto. La nostra energia segue la nostra attenzione, sempre. Forse lo avete gi\u00e0 sperimentato: quando aspettavate un bambino, sembrava che il mondo si fosse improvvisamente riempito di donne incinte; quando spingavate il passeggino, carrozzine ovunque. Non \u00e8 una moda dilagante \u2014 \u00e8 l’attenzione che guida la percezione. Del resto, lo sa anche il buon senso popolare: non esiste nulla di cos\u00ec brutto da non avere qualcosa di buono dentro. Possiamo scegliere se concentrarci sul dolore o sulla gioia, se rimpiangere per sempre ci\u00f2 che non possiamo cambiare o imparare ad accettarlo, se cercare difetti nel partner, nei figli, nei colleghi, nei vicini, nella politica, nel lavoro o nella vita privata \u2014 oppure cercarne i lati positivi. Troveremo sempre quello che cerchiamo. Perch\u00e9 la felicit\u00e0 si pu\u00f2 imparare.<\/p>\n<\/a><\/b><\/span><\/p>\nE allora, la buona notizia:<\/span><\/h6>\n
\nImmagine: tutto dipende dal punto di vista!<\/em>
\nIstantanea da un esercizio di movimento durante un corso TELOS<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\nCosa funziona davvero:<\/b><\/span><\/span><\/span><\/h6>\n
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<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza >><\/a><\/h4>\n<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\nCome possiamo aiutarvi?<\/h3>\n
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Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n