{"id":84036,"date":"2015-02-22T10:13:00","date_gmt":"2015-02-22T08:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84036"},"modified":"2026-09-09T14:29:27","modified_gmt":"2026-09-09T12:29:27","slug":"liberarsi-delle-ombre-nella-nostra-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/liberarsi-delle-ombre-nella-nostra-vita\/","title":{"rendered":"Liberarsi delle ombre nella nostra vita!"},"content":{"rendered":"

Non dobbiamo pi\u00f9 nascondere le ombre della nostra vita: e<\/span><\/span>non esiste luce senza ombra!<\/span> <\/span><\/h3>\n

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Il nostro lato migliore lo mostriamo volentieri.<\/span><\/h6>\n

Le ombre, invece, preferiamo tenerle nascoste. A volte consapevolmente, a volte senza nemmeno accorgercene. Perch\u00e9 non vogliamo \u2014 o non riusciamo \u2014 a vederle. O perch\u00e9 le abbiamo rimosse. La rimozione funziona cos\u00ec bene, almeno per un po’. Ma con il tempo si scopre che gli eventi e le emozioni sepolti nell’inconscio crescono nell’ombra e, in realt\u00e0, diventano sempre pi\u00f9 forti.<\/p>\n

Rimuovere le ombre della nostra vita non risolve nulla: al contrario, genera nuovi problemi.<\/span><\/h6>\n

Eventi che da bambini non riuscivamo ad affrontare, lati di noi stessi che abbiamo imparato a nascondere fin dall’infanzia per continuare a essere la brava bambina della mamma o il bravo bambino del pap\u00e0\u2026 tutto questo vogliamo dimenticare, non vogliamo pi\u00f9 vederlo. Lo spingiamo in cantina e chiudiamo il coperchio. Ma per tenerlo chiuso servono sempre pi\u00f9 energie. E ne rimangono sempre meno per la vita, per la gioia, per noi stessi.<\/p>\n

Le ombre fanno parte della nostra vita: ci ricordano che siamo nella luce!<\/span><\/em><\/strong><\/span>
\nDott. Elmar Teutsch, psicologo e psicoterapeuta<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Le ombre della nostra vita: guardarle in faccia invece di rimuoverle!<\/span><\/h6>\n

\u00c8 meglio, allora, osservare questi lati rimossi della nostra anima, queste ombre oscure, con un obiettivo preciso: liberare finalmente i nostri “bambini interiori” attraverso il dialogo, il lavoro sul corpo e la terapia espressiva. Questo approccio si rivolge a tutte le persone che hanno voglia, curiosit\u00e0 e coraggio di confrontarsi con il proprio lato nascosto \u2014 o che hanno raggiunto un punto della vita in cui sentono che il solito “far finta che vada tutto bene” non basta pi\u00f9.<\/p>\n

\u00c8 chiaro: nulla del nostro passato pu\u00f2 essere cancellato.<\/span><\/h6>\n

Possiamo per\u00f2 imparare a conviverci. L’obiettivo \u00e8 lasciar andare ci\u00f2 che \u00e8 rimasto nascosto o rimosso, per vivere finalmente una vita libera, radicata nel presente e piena di significato \u2014 a nostro vantaggio e a beneficio di chi ci \u00e8 vicino. Una conversazione con un amico fidato pu\u00f2 gi\u00e0 essere un buon inizio. E poi: restare in cammino, dare voce a ci\u00f2 che si porta dentro, fare ordine.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n

Un percorso collaudato da centinaia di persone!<\/span><\/h6>\n

Il modo pi\u00f9 efficace \u00e8 la consulenza psicologica individuale o un gruppo protetto con un accompagnamento professionale. Entrambi offrono uno spazio sicuro, fuori dalla routine quotidiana, per riflettere sulla propria situazione e trovare nuovi punti di riferimento. \u00c8 possibile elaborare difficolt\u00e0 relazionali e ritrovare fiducia in s\u00e9 stessi. Nel percorso di consulenza si possono sperimentare nuovi comportamenti senza il timore di essere giudicati. I nuovi approcci vengono poi trasferiti gradualmente nella vita di tutti i giorni, aprendo la strada a una maggiore serenit\u00e0 e gioia di vivere.<\/p>\n

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\"\"
\nImmagine: Il nostro lato positivo lo mostriamo volentieri \u2014 ma come la mettiamo con le nostre ombre?
\n<\/em>Una coppia cammina al sole su una strada proiettando lunghe ombre \u2014 <\/em>Istantanea da un corso TELOS.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/div>\n

\"\"<\/a>
\nImmagine: Quando proiettiamo un’ombra, significa che siamo nella luce. Una buona notizia che spesso non notiamo\u2026
\n<\/em>Un partecipante durante <\/em>un corso TELOS riscopre la propria forza.
\nFoto: TELOS<\/em><\/span><\/p>\n

\u2022<\/span><\/div>\n
\u2022<\/span><\/div>\n
La scelta \u00e8 vostra:
\n<\/span><\/h6>\n

Continuare come prima o prendere finalmente in mano la propria vita? Dedicatevi consapevolmente del tempo e portate un cambiamento vero e duraturo nella vostra quotidianit\u00e0: lasciate andare i comportamenti negativi, rafforzate le vostre relazioni, riscoprite la gioia di vivere. Portate soddisfazione e vitalit\u00e0 nella vostra vita \u2014 e scegliete il cambiamento: ora \u00e8 il momento giusto per voi!<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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\n

dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Esperienze a cui da bambini non abbiamo potuto resistere, aspetti scomodi di noi stessi, lati oscuri e negativi \u2014 forse li teniamo nascosti da anni. Ma ci\u00f2 che viene rimosso nell’inconscio non scompare: prima o poi torna a creare problemi. Scoprite qui un percorso diverso!","protected":false},"author":2,"featured_media":59321,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2786,2795,2785,2797,2789,2799,2800],"tags":[3047,2915,3424,2965,3145,2922],"class_list":["post-84036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","category-coaching-online","category-consulenza","category-consulenza-di-coppia","category-consulenza-sui-conflitti","category-psicologia","category-psicoterapia","tag-autostima","tag-cambiamento","tag-disturbi-relazionali","tag-incontro-del-venerdi","tag-passato","tag-situazione"],"acf":[],"yoast_head":"\nLiberarsi delle ombre nella nostra vita! - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"I nostri lati migliori li mostriamo, le ombre le nascondiamo. E questo, alla lunga, crea problemi. 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