{"id":84041,"date":"2019-11-27T00:00:17","date_gmt":"2019-11-26T22:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84041"},"modified":"2026-09-09T14:33:34","modified_gmt":"2026-09-09T12:33:34","slug":"il-tempo-oscuro-accogliere-loscurita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/il-tempo-oscuro-accogliere-loscurita\/","title":{"rendered":"Il tempo oscuro: accogliere l’oscurit\u00e0!"},"content":{"rendered":"

Quando accettiamo il buio, esso pu\u00f2 illuminarci profondamente: \u00e8 l\u00ec che impariamo davvero a conoscere noi stessi.
\n<\/span><\/h3>\n
Cosa vediamo quando la luna scompare?<\/span><\/h6>\n

Il buio? Via, subito! Non c’\u00e8 posto per l’oscurit\u00e0 nella nostra vita! Forse per chi si arrende, ma di certo non per voi! Voi siete raggianti, brillanti, figli del sole! Sempre di buon umore, sempre gentili, sempre disponibili, sempre di successo\u2026 Ma \u00e8 davvero cos\u00ec? Sempre, proprio sempre? Non \u00e8 forse stancante, col tempo, questa parte che recitate? Non avete mai la sensazione che qualcosa non torni, che dentro di voi ci siano altri lati ancora inesplorati? Questi aspetti pi\u00f9 oscuri, pi\u00f9 nascosti, non meritano di venire alla luce? No? E perch\u00e9 mai non vogliamo \u2014 o non riusciamo \u2014 a fare spazio al buio?<\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

\"Accogliere<\/a>
\nImmagine: La luna \u00e8 scomparsa dietro il Penegal.
\nCosa vediamo quando la luna non si vede pi\u00f9?
\nCosa rimane quando regna il buio?
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

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Possiamo avere lati negativi?<\/span><\/h6>\n

Perderemmo forse la nostra aureola? Cesseremmo di essere amati? Forse abbiamo imparato gi\u00e0 da bambini a nascondere questi lati proibiti, per continuare a essere la brava bambina della mamma o il bravo bambino del pap\u00e0\u2026 Si \u00e8 sempre dolci e pacifici, sempre generosi, sempre coraggiosi, non si litiga mai, non si \u00e8 avidi n\u00e9 timorosi n\u00e9 fragili \u2014 non si hanno difetti! E allora via questi lati oscuri: tutti in un grande pentolone, coperchio sopra e basta. Peccato che dentro quel pentolone qualcosa continui a ribollire, a fremere, a salire di pressione. E cos\u00ec dovete tenere il coperchio sempre pi\u00f9 fermo, impiegare sempre pi\u00f9 energie per mantenere tutto sotto controllo. Finch\u00e9 di energia e gioia di vivere ne resta sempre meno. La nostra “lista del buio” pu\u00f2 aiutarvi:<\/p>\n

Fare spazio al buio: la “lista oscura”.<\/span><\/h6>\n

Prendete un foglio di carta e scriveteci tutte le vostre qualit\u00e0 proibite. Questa lista del buio la vedrete solo voi, quindi siate onesti con voi stessi e concedetevi di illuminare anche i lati pi\u00f9 in ombra della vostra anima. Il principio non \u00e8 rimuovere, ma guardare e accettare. S\u00ec, anche odio, aggressivit\u00e0, gelosia, avidit\u00e0, egoismo, sregolatezza, dipendenze: tutto questo fa parte di voi. Non significa che dobbiate dare sfogo a ogni impulso oscuro. Ma finch\u00e9 avrete paura dei vostri lati negativi e cercherete di reprimerli con ogni mezzo, essi vi inseguiranno con forza crescente. Accettarli come parte della vostra personalit\u00e0 rende molto pi\u00f9 semplice conviverci. Quindi: portate luce sul negativo che \u00e8 in voi, per poter davvero vivere il positivo.<\/p>\n

Rimuovere non serve.<\/span><\/h6>\n

E scacciare con la forza non funziona nemmeno. Non ha senso fingere di essere fatti solo di lati buoni, come angeli senza ombre. Ma sarebbe altrettanto inutile odiare le parti oscure di noi stessi. L’unica strada \u00e8 fare spazio al buio. Il nostro consiglio: occupatevi dei vostri lati negativi. Anche questi sono parte di chi siete. Solo guardandoli davvero, questi aspetti che non ci piacciono, avrete la possibilit\u00e0 di scioglierli \u2014 e finalmente lasciarli andare.<\/p>\n

\"Accogliere
\nImmagine: La luna piena sorge sulle Dolomiti e poi scompare dietro di esse.<\/em>
\nNotte & oscurit\u00e0!<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

E voi?<\/span><\/h6>\n

Volete anche voi fare spazio al buio, per poter vivere davvero nella luce? Portare un cambiamento autentico e duraturo nella vostra vita? Se il percorso dall’oscurit\u00e0 alla luce vi sembra troppo ripido, troppo accidentato, troppo difficile da affrontare da soli, chiedete un aiuto professionale. In questi decenni, centinaia di donne e uomini hanno trovato, con il nostro affiancamento, la via verso il lato luminoso: nei percorsi di gruppo o negli incontri individuali hanno sciolto ombre interiori e blocchi esteriori, superato storie passate e crisi presenti, e sono entrati in una vita pi\u00f9 autentica, serena e appagante. Il cambiamento \u00e8 davvero possibile \u2014 anche per voi:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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\n

dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
\n
\"\"Scopri di pi\u00f9<\/h6>\n<\/div>\n

“Il tempo oscuro”: Assapora il buio! >><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cosa vediamo quando la luna scompare? Oscurit\u00e0? Ma noi siamo raggianti, brillanti, figli del sole! Davvero, per\u00f2, sempre? Forse stiamo solo soffocando questi lati oscuri \u2014 coperchio sopra e basta! Scoprite di pi\u00f9 su voi stessi con la nostra “lista oscura”!","protected":false},"author":2,"featured_media":35489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2785,2797,2789,2799,2800],"tags":[2915,3476,3396,3211,3121],"class_list":["post-84041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consulenza","category-consulenza-di-coppia","category-consulenza-sui-conflitti","category-psicologia","category-psicoterapia","tag-cambiamento","tag-caratteristica","tag-energia","tag-oscurita","tag-personalita"],"acf":[],"yoast_head":"\nIl tempo oscuro: accogliere l'oscurit\u00e0! - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sopprimere i lati oscuri, coperchio sopra e basta? 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