{"id":84095,"date":"2016-03-25T18:07:32","date_gmt":"2016-03-25T16:07:32","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84095"},"modified":"2026-09-09T15:34:03","modified_gmt":"2026-09-09T13:34:03","slug":"luomo-pensa-linconscio-guida-nel-profondo-di-noi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/luomo-pensa-linconscio-guida-nel-profondo-di-noi\/","title":{"rendered":"L’uomo pensa, l’inconscio guida nel profondo di noi\u2026"},"content":{"rendered":"

L’inconscio ci guida: come trasformarlo in una risorsa.
\n<\/span><\/h3>\n
La ragione \u00e8 importante, ma non \u00e8 tutto!<\/span><\/h6>\n

Crediamo di controllare ogni nostra scelta, di agire in modo razionale, di formarci opinioni autonome e di decidere consapevolmente come comportarci. \u00c8 l’illusione della ragione: il convincimento che l’inconscio conti poco o nulla. In realt\u00e0 \u00e8 esattamente il contrario. L’uomo pensa, ma \u00e8 l’inconscio a guidare: la nostra coscienza \u00e8 come una piccola barca a vela che galleggia su un lago immenso e profondo.<\/p>\n

Ragionare a fatica, rigirarsi nel letto, tormentarsi la mente\u2026 <\/span><\/h6>\n

Niente di tutto questo ci aiuta davvero a capire le motivazioni pi\u00f9 profonde delle nostre azioni, a comprendere perch\u00e9 siamo come siamo \u2014 e perch\u00e9 a volte ci troviamo in un vicolo cieco. L’inconscio \u00e8 un reggente potente: ci spinge a ripetere comportamenti che sappiamo perfettamente non farci bene, e spesso ci impedisce di scegliere vie d’uscita che sarebbero gi\u00e0 disponibili. Ci oscura la visione della porta verso una vita migliore. E anche quando forse riusciamo a scorgerla, non proviamo nemmeno ad aprirla, convinti che per noi sia comunque sbarrata.<\/p>\n

\"Acqua,<\/a>
\n\u2022<\/span>
\nImmagine: La nostra ragione naviga come una piccola barca sul lago profondo dell’inconscio!<\/em>
\nFoto del Lago Selva di Valles<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

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L’uomo pensa, l’inconscio guida<\/span><\/h6>\n

La strada diretta non funziona. Perch\u00e9 l’uomo pensa, ma \u00e8 l’inconscio a guidare. Come si pu\u00f2 controllare ci\u00f2 che ci controlla? Solo con la forza di volont\u00e0? Tutti sanno che non basta quasi mai. Se bastasse, nessun medico fumerebbe, nessun alcolista berrebbe, nessun aracnofobico avrebbe pi\u00f9 paura dei ragni\u2026 Quante volte abbiamo tentato di cambiare, e quante volte ci siamo davvero riusciti! No, stringere i denti non \u00e8 sufficiente: la forza muscolare va bene per spaccare la legna, non per imporre trasformazioni interiori. “Volere \u00e8 potere”, si dice. \u00c8 vero in molti casi, anche con l’inconscio \u2014 ma non attraverso una via diretta.<\/p>\n

Cuore, batti pi\u00f9 forte! Occhi, spalancatevi!<\/span><\/h6>\n

Cos\u00ec come non possiamo ordinare al nostro cuore di battere pi\u00f9 veloce o pi\u00f9 lento (lo fa da solo, quando siamo distesi nel letto e il metabolismo si prepara al sonno, oppure quando saliamo le scale invece di prendere l’ascensore e i muscoli chiedono pi\u00f9 sangue, o ancora quando proviamo emozioni intense\u2026), cos\u00ec come non possiamo controllare volontariamente la dilatazione delle pupille (anche questa avviene in autonomia, in risposta alla luce o all’oscurit\u00e0, alla paura, o all’interesse verso qualcuno di attraente\u2026), cos\u00ec come non possiamo impartire ordini alla nostra digestione (anche lei fa da sola, prima la minestra poi la cotoletta, a seconda della situazione\u2026) \u2014 allo stesso modo non possiamo comandare l’inconscio. Sarebbe meraviglioso poter dire semplicemente: “Smettila di aver paura!”, “Non agitarti!”, “Non offenderti!”, “Sii sicuro di te!”\u2026 No, non funziona cos\u00ec: l’uomo pensa, l’inconscio guida!<\/span><\/span><\/p>\n

Allora, cosa fare?<\/span><\/h6>\n

Se la via diretta non porta da nessuna parte, bisogna cercare strade alternative. Se la spaccatura nella roccia \u00e8 troppo larga per saltarla, la si aggira; se \u00e8 troppo lunga per girarla, si scende e si risale dall’altra parte; se le pareti sono troppo scivolose per arrampicarsi, si usa una corda, si costruisce un ponte o si cerca un percorso completamente diverso.<\/p>\n

Le 7 bussole d’oro per il viaggio nell’inconscio
\n<\/span><\/h6>\n

Per l’inconscio, la strada alternativa \u00e8 una deviazione \u2014 ma nel senso pi\u00f9 bello del termine: non in autostrada a tutta velocit\u00e0 verso la meta, bens\u00ec su strade di campagna tortuose, attraverso paesaggi da scoprire, con molte soste e il piacere autentico del viaggio. Ecco le 7 bussole d’oro per il viaggio nell’inconscio:<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nImmagine: Immergersi nel proprio inconscio e scoprirvi la luce.<\/em>
\nImmagine simbolica dal nostro laboratorio di test.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

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1) Amore per se stessi<\/span><\/h6>\n

Cosa vedete allo specchio? Una persona difficile, un fallito, uno zero? Oppure la donna, l’uomo che siete \u2014 con tutti i limiti che appartengono all’essere umano (per fortuna, altrimenti non saremmo pi\u00f9 di questo mondo!) e con tutte le vostre straordinarie qualit\u00e0 e i vostri lati pi\u00f9 belli. Allenatevi all’amore per voi stessi, ogni giorno, non solo davanti allo specchio. Amore per se stessi <\/strong>al posto dell’autocritica: quando ci insultiamo, la consapevolezza non cresce e noi non miglioriamo. Con la gentilezza verso noi stessi, s\u00ec.<\/p>\n

2) Pazienza e perseveranza<\/span>
\n<\/strong><\/h6>\n

Perseveranza e, soprattutto, pazienza con noi stessi quando le cose non vanno subito come ce lo siamo immaginati \u2014 noi che siamo abituati a puntare ai risultati e a ottimizzare il tempo. Se abbiamo vissuto per tanti anni con certi meccanismi nascosti nell’inconscio, \u00e8 comprensibile che non tutto possa cambiare dall’oggi al domani. Quindi: pazienza e perseveranza!<\/p>\n

3) Fiducia<\/span><\/h6>\n

Fiducia in se stessi, nel presente e nel futuro: il cambiamento \u00e8 davvero possibile \u2014 se lo vogliamo con sincerit\u00e0 e ci dedichiamo il tempo necessario. Se in questo momento forse non ci credete, pensate ai tanti cambiamenti che avete gi\u00e0 vissuto nella vostra vita. \u00c8 vero, no? Ecco, vedete!<\/p>\n

4) Confronto con persone di fiducia<\/span><\/h6>\n

Siamo cos\u00ec spesso intrappolati nella nostra pentola emotiva da non riuscire a vedere che “fuori” pu\u00f2 esistere un mondo completamente diverso. Chi ci osserva dall’esterno ha una prospettiva diversa e uno sguardo neutro, lucido e libero da pregiudizi sulla nostra situazione. Tenete presente che il vostro partner NON \u00e8 un osservatore esterno: non pu\u00f2 avere quella distanza neutrale e c’\u00e8 il rischio di un’influenza (anch’essa inconscia): “Agisci come voglio io, che sono il tuo partner!” Cercate piuttosto una persona di fiducia con cui non condividiate il quotidiano pi\u00f9 intimo\u2026<\/p>\n

5) Fede in una provvidenza benevola (destino, universo, Dio\u2026)
\n<\/span><\/h6>\n

Per molte persone questo rappresenta un rifugio sicuro e una base solida, dalla quale l’inconscio riesce spesso a trasformare la sua durezza in speranza, fiducia e accettazione.<\/p>\n

6) Psicologia positiva<\/span><\/h6>\n

Un vero e proprio strumento prezioso per non perdersi d’animo nelle situazioni difficili e riuscire a vedere il lato positivo: siamo noi a scegliere dove rivolgere la nostra attenzione, e con essa la nostra energia. Possiamo sempre cercare, anche nelle piccole cose, la bellezza e la gioia invece del negativo, della tristezza e dello sconforto.<\/p>\n

7) Meditazione<\/span><\/h6>\n

Le tecniche meditative ci avvicinano a noi stessi, ci aiutano a sentirci meglio con noi stessi e a trovare maggiore serenit\u00e0 nei confronti di noi e degli altri. Potete trovare supporti alla meditazione su CD, in rete o in corsi dedicati. Qui sotto trovate due esempi concreti:<\/p>\n

L’inconscio ci guida: due esempi di meditazioni guidate<\/h6>\n

Ecco due meditazioni guidate del nostro fondatore, lo psicologo e psicoterapeuta Dott. Elmar Teutsch. Concedetevi qualche minuto tutto per voi e cercate un angolo tranquillo e indisturbato \u2014 basta anche il bagno, la cucina quando tutti sono usciti, il proprio ufficio nella pausa pranzo silenziosa, una panchina al parco\u2026 Provateci!<\/p>\n

A) La sequenza di meditazione di 10 minuti “Armonia”: versione mp3 fortemente compressa, 3,3 MB)<\/span><\/h6>\n
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B) La meditazione della luce – voce, suoni e musica, 6 minuti, versione mp3 compressa, 6 MB<\/span><\/h6>\n
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https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Relax04-Lichtmeditation-Musik-komprimiert.mp3<\/a><\/audio><\/p>\n<\/div>\n

\"Foto:<\/a>Queste due meditazioni sono disponibili gratuitamente per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie di articoli sui media pubblici. In qualit\u00e0 audio originale su  CD potete trovare queste meditazioni e molti altri brani audio qui: Vai al sito Audioline-Relax >><\/a> <\/em><\/p>\n

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Coscienza, inconscio e consapevolezza di s\u00e9: <\/span><\/h6>\n

Esistono molte strade e vie d’uscita, purtroppo anche molti vicoli ciechi. Una delle pi\u00f9 efficaci \u00e8 quella del sostegno professionale. Da anni, uomini e donne trovano nei nostri percorsi di consulenza individuale e nei nostri corsi uno spazio protetto e un accompagnamento professionale e attento, dove scoprire soluzioni concrete per la propria situazione e portare davvero la vita verso il lato positivo. E se volete, potete farne parte ADESSO \u2014 non contro l’inconscio, ma insieme a lui, consapevolmente.<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Crediamo di controllare tutto con la logica, di agire razionalmente, di avere tutto sotto controllo. \u00c8 l’illusione della ragione. In realt\u00e0 \u00e8 il contrario: su un vasto lago sotterraneo galleggia una piccola barca \u2014 la nostra coscienza. Scoprite come attingere al vostro inconscio per vivere con pi\u00f9 gioia, serenit\u00e0 e soddisfazione!","protected":false},"author":2,"featured_media":34280,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2786,2797,2789,2799,2800],"tags":[3387,3024,3489,2965,2970,3118,3490],"class_list":["post-84095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","category-consulenza-di-coppia","category-consulenza-sui-conflitti","category-psicologia","category-psicoterapia","tag-autostima-it-2289","tag-felicita","tag-inconscio-it-2395","tag-incontro-del-venerdi","tag-sicurezza-di-se","tag-soddisfazione","tag-subconscio"],"acf":[],"yoast_head":"\nL'uomo pensa, l'inconscio guida nel profondo di noi\u2026 - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Una piccola barca sull'acqua profonda: l'uomo pensa, l'inconscio guida. 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