Situazioni difficili da gestire.<\/span><\/h6>\nSpesso i partecipanti ai nostri corsi raccontano situazioni che si ripetono e che vivono come particolarmente pesanti \u2014 sia al lavoro che nella vita di tutti i giorni. Eppure, nel confronto con il gruppo, emerge quasi sempre che la stessa situazione per altri \u00e8 del tutto normale, non causa alcun disagio e capita raramente. Helga, per esempio, un’insegnante quarantenne di Merano \u2014 i nomi e i luoghi sono stati modificati per tutelare la privacy \u2014 racconta di avere spesso difficolt\u00e0 con le figure d’autorit\u00e0. Qualche tempo fa, mentre stava per attraversare la strada con il rosso, un agente di polizia le aveva chiesto in tono brusco se sapesse leggere. Nient’altro. Eppure quel momento le ha rovinato l’intera giornata. E ancora settimane dopo, prima di attraversare qualsiasi incrocio, si guarda intorno per controllare che non ci sia nessun agente nelle vicinanze \u2014 anche quando il semaforo \u00e8 ben verde. Per situazioni come quella di Helga, la tecnica dei “due semafori rossi” offre un punto di partenza concreto.<\/p>\n
Come la paura di sbagliare porta proprio agli errori.
\n<\/span><\/h6>\nA prima vista il problema di Helga potrebbe sembrare irrilevante, ma questo tipo di reazione porta con s\u00e9 un’insicurezza di fondo: il dubbio costante che quello che stiamo facendo sia sbagliato e che qualcuno \u2014 un’autorit\u00e0 \u2014 possa rimproverarcelo. Un’insicurezza che pu\u00f2 estendersi a ogni ambito della vita. Il risultato: la paura di sbagliare prende il sopravvento, l’attenzione si sposta da quello che sappiamo fare a tutto quello che potrebbe andare storto \u2014 e puntualmente qualcosa va storto davvero.<\/p>\n
\u00c8 davvero possibile che un episodio cos\u00ec banale abbia conseguenze cos\u00ec profonde?<\/span><\/h6>\nPerch\u00e9 proprio Helga vive cos\u00ec quell’esperienza, mentre molti altri davanti a un poliziotto scortese ci riderebbero su? Riconoscete qualcosa di simile nella vostra vita? Qualcosa accade \u2014 una piccola cosa per gli altri \u2014 eppure il cuore accelera, i pensieri si fanno confusi, l’istinto \u00e8 quello di chiudersi o, al contrario, di reagire con forza.<\/p>\n
\u2022<\/span><\/p>\n![\"i](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Verkehr-Ampel-rot-B6426bvcr3rot-300x200.jpg\")
<\/a>\u2022<\/span>
\nImmagine: i due semafori rossi vi aiutano a riconoscere i vecchi schemi.
\nImmagine tratta dalla nostra biblioteca fotografica.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n\u2022<\/span><\/p>\nI due semafori rossi<\/span><\/h6>\nLa tecnica dei “due semafori rossi” pu\u00f2 aiutarvi a portare alla luce queste storie del passato e le ripetizioni indesiderate che ne derivano.<\/p>\n
Semaforo rosso 1:<\/span><\/strong>
\nLa situazione vi sembra familiare: “Ecco, mi sta ricapitando!” Purtroppo questo segnale di allarme si accende quasi sempre a posteriori\u2026<\/p>\nSemaforo rosso 2:<\/span><\/strong>
\nVi accorgete che la vostra reazione \u00e8 sproporzionata rispetto a quello che \u00e8 successo: reagite con un’intensit\u00e0 o un’emozione che non corrisponde all’accaduto. Con un po’ di allenamento, imparerete a cogliere questo segnale sempre prima. Entrambi gli indicatori possono rivelare che quello che state vivendo non \u00e8 nuovo: \u00e8 una ripetizione involontaria di un vecchio schema comportamentale.<\/p>\nEntrambi i segnali portano verso il passato.<\/span><\/h6>\nI due semafori rossi segnalano a Helga un problema “antico”. La domanda che potrebbe porsi \u00e8: quando e dove ho incontrato, nella mia vita, una figura d’autorit\u00e0 che mi ha detto che sbagliavo? Chi era? Il padre, un insegnante, il parroco, la maestra d’asilo, un fratello maggiore che si sentiva in dovere di educarmi? E perch\u00e9 quell’incontro mi ha segnato al punto da farmi ricadere ancora oggi in quel vecchio schema? Allora quel comportamento era necessario per andare avanti \u2014 oggi ho a disposizione molte pi\u00f9 risorse. Oggi non devo pi\u00f9 lasciarmi trascinare inconsciamente nel passato: posso scegliere di agire da adulta consapevole e autonoma.<\/p>\n
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![\"Logo](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Einzelberatung-Paarberatung-Logo-300x200.jpg\")
<\/a><\/span>Consulenza di coppia: ritrovate la vostra strada! >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n\n\n- \n\n
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![\"\"](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Einzelberatung-Konfliktberatung-Logo-300x200.jpg\")
<\/a>Consulenza sui conflitti mirata per trovare nuove soluzioni alla vostra situazione! >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n\n\n- \n\n
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![\"Logo](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Psychotherapie-Logo-300x200.jpg\")
<\/a>Psicoterapia: un percorso autentico con metodi attuali ed efficaci! >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n\n\n- \n\n
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![\"Cartello](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg\")
<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza >><\/a><\/h4>\n![\"\"](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg\")
<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n\nCome possiamo aiutarvi?<\/h3>\n
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n
\n ![\"\"](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Institutsleiterin-Magdalena-Gasser-TELOS-Garten-4459n-540x360.jpg\")
<\/div>\n\n\n\n dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n
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A prima vista il problema di Helga potrebbe sembrare irrilevante, ma questo tipo di reazione porta con s\u00e9 un’insicurezza di fondo: il dubbio costante che quello che stiamo facendo sia sbagliato e che qualcuno \u2014 un’autorit\u00e0 \u2014 possa rimproverarcelo. Un’insicurezza che pu\u00f2 estendersi a ogni ambito della vita. Il risultato: la paura di sbagliare prende il sopravvento, l’attenzione si sposta da quello che sappiamo fare a tutto quello che potrebbe andare storto \u2014 e puntualmente qualcosa va storto davvero.<\/p>\n
\u00c8 davvero possibile che un episodio cos\u00ec banale abbia conseguenze cos\u00ec profonde?<\/span><\/h6>\nPerch\u00e9 proprio Helga vive cos\u00ec quell’esperienza, mentre molti altri davanti a un poliziotto scortese ci riderebbero su? Riconoscete qualcosa di simile nella vostra vita? Qualcosa accade \u2014 una piccola cosa per gli altri \u2014 eppure il cuore accelera, i pensieri si fanno confusi, l’istinto \u00e8 quello di chiudersi o, al contrario, di reagire con forza.<\/p>\n
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\nImmagine: i due semafori rossi vi aiutano a riconoscere i vecchi schemi.
\nImmagine tratta dalla nostra biblioteca fotografica.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n\u2022<\/span><\/p>\nI due semafori rossi<\/span><\/h6>\nLa tecnica dei “due semafori rossi” pu\u00f2 aiutarvi a portare alla luce queste storie del passato e le ripetizioni indesiderate che ne derivano.<\/p>\n
Semaforo rosso 1:<\/span><\/strong>
\nLa situazione vi sembra familiare: “Ecco, mi sta ricapitando!” Purtroppo questo segnale di allarme si accende quasi sempre a posteriori\u2026<\/p>\nSemaforo rosso 2:<\/span><\/strong>
\nVi accorgete che la vostra reazione \u00e8 sproporzionata rispetto a quello che \u00e8 successo: reagite con un’intensit\u00e0 o un’emozione che non corrisponde all’accaduto. Con un po’ di allenamento, imparerete a cogliere questo segnale sempre prima. Entrambi gli indicatori possono rivelare che quello che state vivendo non \u00e8 nuovo: \u00e8 una ripetizione involontaria di un vecchio schema comportamentale.<\/p>\nEntrambi i segnali portano verso il passato.<\/span><\/h6>\nI due semafori rossi segnalano a Helga un problema “antico”. La domanda che potrebbe porsi \u00e8: quando e dove ho incontrato, nella mia vita, una figura d’autorit\u00e0 che mi ha detto che sbagliavo? Chi era? Il padre, un insegnante, il parroco, la maestra d’asilo, un fratello maggiore che si sentiva in dovere di educarmi? E perch\u00e9 quell’incontro mi ha segnato al punto da farmi ricadere ancora oggi in quel vecchio schema? Allora quel comportamento era necessario per andare avanti \u2014 oggi ho a disposizione molte pi\u00f9 risorse. Oggi non devo pi\u00f9 lasciarmi trascinare inconsciamente nel passato: posso scegliere di agire da adulta consapevole e autonoma.<\/p>\n
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Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n
\n <\/div>\n\n\n\n dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n
\u2022<\/span><\/p>\n La tecnica dei “due semafori rossi” pu\u00f2 aiutarvi a portare alla luce queste storie del passato e le ripetizioni indesiderate che ne derivano.<\/p>\n Semaforo rosso 1:<\/span><\/strong> Semaforo rosso 2:<\/span><\/strong> I due semafori rossi segnalano a Helga un problema “antico”. La domanda che potrebbe porsi \u00e8: quando e dove ho incontrato, nella mia vita, una figura d’autorit\u00e0 che mi ha detto che sbagliavo? Chi era? Il padre, un insegnante, il parroco, la maestra d’asilo, un fratello maggiore che si sentiva in dovere di educarmi? E perch\u00e9 quell’incontro mi ha segnato al punto da farmi ricadere ancora oggi in quel vecchio schema? Allora quel comportamento era necessario per andare avanti \u2014 oggi ho a disposizione molte pi\u00f9 risorse. Oggi non devo pi\u00f9 lasciarmi trascinare inconsciamente nel passato: posso scegliere di agire da adulta consapevole e autonoma.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Vecchie abitudini difficili da scrollarsi di dosso, dolori che non passano, schemi di comportamento che si ripetono nonostante tutto. Non significa che non abbiate fatto abbastanza, n\u00e9 che le cose debbano restare cos\u00ec per sempre. Alcune “eredit\u00e0 del passato” sono semplicemente pi\u00f9 tenaci delle altre \u2014 e in questi casi un supporto professionale fa la differenza. Metodi consolidati, sperimentati da centinaia di persone, offrono soluzioni concrete e durature. Ecco alcuni degli strumenti pi\u00f9 efficaci che mettiamo a disposizione:<\/p>\n Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong> ![\"i](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Verkehr-Ampel-rot-B6426bvcr3rot.jpg\")
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\nImmagine: i due semafori rossi vi aiutano a riconoscere i vecchi schemi.
\nImmagine tratta dalla nostra biblioteca fotografica.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\nI due semafori rossi<\/span><\/h6>\n
\nLa situazione vi sembra familiare: “Ecco, mi sta ricapitando!” Purtroppo questo segnale di allarme si accende quasi sempre a posteriori\u2026<\/p>\n
\nVi accorgete che la vostra reazione \u00e8 sproporzionata rispetto a quello che \u00e8 successo: reagite con un’intensit\u00e0 o un’emozione che non corrisponde all’accaduto. Con un po’ di allenamento, imparerete a cogliere questo segnale sempre prima. Entrambi gli indicatori possono rivelare che quello che state vivendo non \u00e8 nuovo: \u00e8 una ripetizione involontaria di un vecchio schema comportamentale.<\/p>\nEntrambi i segnali portano verso il passato.<\/span><\/h6>\n
E se certe storie del passato continuano a pesare?<\/span><\/h6>\n
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Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n