{"id":84106,"date":"2021-05-01T00:00:24","date_gmt":"2021-04-30T22:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84106"},"modified":"2026-09-09T15:44:05","modified_gmt":"2026-09-09T13:44:05","slug":"vecchi-schemi-cio-che-conta-per-me","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/vecchi-schemi-cio-che-conta-per-me\/","title":{"rendered":"Vecchi schemi: ci\u00f2 che conta per me."},"content":{"rendered":"

Solo IO STESSO posso decidere cosa conta per me – nel lavoro come nella vita privata!<\/h3>\n

La nostra tecnica “Cosa conta per me”<\/span><\/h6>\n

Sono ci\u00f2 che sono stato. Ma: cosa ero, in realt\u00e0? E soprattutto: chi sono oggi? Come affronto il mio lavoro, come mi comporto nella vita di tutti i giorni? 
\nChi siete oggi? Quanto di ci\u00f2 che avete vissuto da bambini, di come reagivate, dei desideri, dei sogni e delle speranze di allora \u2014 in breve: quanto di quello che eravate da piccoli \u00e8 ancora presente in voi, oggi, da adulti?
\nSe volete capire un po’ di pi\u00f9 chi siete adesso, provate il nostro esercizio: “Cosa conta per me”!<\/p>\n

1) Scrivere.<\/span><\/span><\/strong>
\nPrendete un foglio e scrivete un elenco di almeno 50 parole e cose che contano nella vostra vita. Certo, richiede tempo. Ma non \u00e8 un problema: vivete questa vita da anni, e qualche giorno o settimana in pi\u00f9 non fa differenza. Alcuni partecipanti ci lavorano per 2 o 3 mesi. Non scorrete la lista, non confrontate, non rileggete ci\u00f2 che avete gi\u00e0 scritto e non chiedetevi “l’ho gi\u00e0 scritto questo?”. Ogni volta, passate direttamente alla prima riga libera e annotatevi ci\u00f2 che vi viene in mente: “Cosa conta per me”.<\/p>\n

2) Mettere da parte.<\/span><\/strong>
\nA un certo punto avrete completato la lista. O meglio \u2014 perch\u00e9 una lista del genere non \u00e8 mai davvero finita \u2014 avrete deciso che per ora basta. Avrete davanti alcuni fogli con 50, forse 100 voci: parole, concetti, frasi. Metteteli da parte e dimenticateli per almeno una settimana.<\/p>\n

3) Sottolineare.<\/span><\/strong>
\nSolo dopo questo periodo di “riposo”, quando la lista si \u00e8 ben “sedimentata”, riprendetela e sottolineate le righe che vi sembrano pi\u00f9 importanti.<\/p>\n

4) Mettere di nuovo da parte.<\/span><\/strong>
\nPoi: fogli di nuovo via, attendete ancora almeno una settimana. Almeno. \u00c8 il tempo che serve perch\u00e9 tutto si consolidi davvero.<\/p>\n

5) Evidenziare.<\/span><\/strong>
\nSolo allora, dopo almeno una o forse tre, quattro settimane, quando il momento \u00e8 arrivato, riprendete la lista per la terza volta: osservate le righe sottolineate, prendete un pennarello ed evidenziate d’istinto ci\u00f2 che vi riguarda di pi\u00f9. Questi sono i punti della vostra vita che contano davvero.<\/p>\n

Presto ve ne accorgerete:<\/span><\/h6>\n

Non \u00e8 poi cos\u00ec importante capire DA DOVE vengono questi valori\u2026 Perch\u00e9: sono ci\u00f2 che SONO!<\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

\"Ci\u00f2<\/a>\u2022<\/span>
\nImmagine: Sostituite i vecchi schemi comportamentali con nuovi comportamenti alternativi!<\/em>
\nImmagine tratta dalla nostra biblioteca di simboli<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

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E se le vecchie storie continuano ad attaccarsi a noi come spine?<\/span><\/h6>\n<\/div>\n

Se vecchie abitudini radicate, dolori del passato e schemi superati sembrano non voler andare via? Non significa che non abbiate lavorato abbastanza per lasciarli andare, n\u00e9 che debba continuare cos\u00ec per sempre. A volte certi “pesi del passato” sono particolarmente tenaci. In quel caso, liberarsene con un aiuto professionale \u00e8 la strada giusta. Metodi consolidati e ampiamente sperimentati garantiscono risultati rapidi e duraturi. Ecco alcuni strumenti efficaci dal nostro “arsenale”:<\/p>\n

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<\/a>\"Logo<\/a>Consulenza psicologica: un percorso pensato per voi >><\/a><\/span><\/span><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"Logo<\/a><\/span>Consulenza di coppia: ritrovate la vostra strada! >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"\"<\/a>Consulenza sui conflitti mirata per trovare nuove soluzioni alla vostra situazione! >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"Logo<\/a>Psicoterapia: un percorso autentico con metodi attuali ed efficaci! >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"\"<\/a>Testimonianze dei partecipanti ai nostri corsi Personalit\u00e0 e sicurezza >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

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Scoprite i 5 passi con cui esplorare quali elementi della vostra storia hanno trovato posto nella vita di oggi!","protected":false},"author":2,"featured_media":50256,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807,2799],"tags":[2915,2881,3059,2965,3397],"class_list":["post-84106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","category-psicologia","tag-cambiamento","tag-coaching-it-1749","tag-homelearning-it-1945","tag-incontro-del-venerdi","tag-radici"],"acf":[],"yoast_head":"\nVecchi schemi: ci\u00f2 che conta per me. - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La nostra tecnica "Cosa conta per me" illustra 5 passi per scoprire quali elementi del vostro passato avete portato con voi nella vita di oggi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/vecchi-schemi-cio-che-conta-per-me\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vecchi schemi: ci\u00f2 che conta per me. - 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