{"id":84201,"date":"2017-02-08T17:10:58","date_gmt":"2017-02-08T15:10:58","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84201"},"modified":"2026-09-09T15:17:37","modified_gmt":"2026-09-09T13:17:37","slug":"lemdr-nella-psicoterapia-del-trauma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/lemdr-nella-psicoterapia-del-trauma\/","title":{"rendered":"L’EMDR nella psicoterapia del trauma"},"content":{"rendered":"

L’EMDR nella psicoterapia del trauma: \u00e8 davvero solo un movimento del dito?<\/h3>\n

L’EMDR nella psicoterapia del trauma: una cura miracolosa?
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In molti considerano l’EMDR una vera e propria “cura miracolosa”. Nessun altro approccio terapeutico sarebbe altrettanto efficace nell’elaborare i traumi, e nessuno agirebbe cos\u00ec in fretta. Quanto c’\u00e8 di vero in queste affermazioni? Cos’\u00e8 davvero l’EMDR e come funziona nella psicoterapia del trauma? Esiste questa forma di terapia anche in Alto Adige? Ecco una panoramica completa sull’EMDR:<\/p>\n

Cos’\u00e8 l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

La descrizione che segue intende offrire una prima panoramica e non ha la pretesa di essere esaustiva: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, in breve EMDR, \u00e8 un metodo terapeutico sviluppato negli Stati Uniti da Francine Shapiro per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico (DSPT). La base \u00e8 l’interazione tra amigdala e ippocampo, due aree cerebrali che, stimolate da specifici movimenti oculari, vengono attivate per elaborare contenuti traumatici irrisolti. L’EMDR non va confuso con l’ipnosi: non si tratta di alterare lo stato di coscienza, ma di integrare a livello subcorticale \u2014 cio\u00e8 al di sotto del controllo consapevole \u2014 le emozioni e le sensazioni legate al trauma. La tecnica fu scoperta quasi per caso: la professoressa di psicologia Francine Shapiro, dopo aver ricevuto una diagnosi di cancro, era seduta su una panchina di un parco e osservava gli uccelli che volavano avanti e indietro nel cielo. Dopo qualche tempo not\u00f2 un netto alleggerimento delle sue paure e dei pensieri depressivi, e decise di approfondire il principio alla base di quella sensazione.<\/p>\n

Perch\u00e9 i traumi bloccano?<\/span><\/h6>\n

Dopo un trauma si pu\u00f2 manifestare il cosiddetto “terrore senza parole”: la persona non riesce a mettere in parole ci\u00f2 che ha vissuto. Anche quando l’evento traumatico sembra non essere pi\u00f9 presente nella memoria, la sua elaborazione rimane in genere profondamente difficile proprio per questo motivo.<\/p>\n

Come agisce l’EMDR nella psicoterapia del trauma?<\/span><\/h6>\n

Numerosi studi confermano oggi l’efficacia dell’EMDR, anche se alcuni dettagli neurofisiologici del meccanismo d’azione non sono ancora del tutto chiariti. Si ritiene che la stimolazione bilaterale tramite i movimenti oculari favorisca una sincronizzazione tra i due emisferi cerebrali, che nel disturbo da stress post-traumatico risulta compromessa. Un processo simile \u00e8 quello che avviene durante la fase REM del sonno, caratterizzata da intensi movimenti oculari: anche qui la ricerca ipotizza che questo meccanismo serva a elaborare le esperienze della vita quotidiana. \u00c8 cos\u00ec che la scienza spiega oggi l’efficacia sorprendente dell’EMDR nella psicoterapia del trauma. La stimolazione bilaterale permette di integrare pienamente i frammenti di memoria legati all’evento traumatico, portando a un completamento dell’esperienza dolorosa e rendendone possibile l’elaborazione. L’EMDR tiene conto di tutti i fattori connessi ai fattori scatenanti. L’integrazione e la rivalutazione delle sensazioni legate agli eventi traumatici, grazie alla stimolazione bilaterale, produce una progressiva riduzione del carico emotivo nel corso del processo terapeutico. L’obiettivo finale \u00e8 un pieno alleggerimento rispetto agli eventi emotivamente gravosi.<\/p>\n

Quali altre tecniche utilizza l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

Nel contesto della terapia EMDR si sono sviluppate diverse tecniche complementari, tra cui il lavoro con il ponte affettivo di Watkins, che consente di accedere a situazioni passate dolorose partendo da situazioni attuali pi\u00f9 recenti. Molto nota \u00e8 anche la “tecnica di assorbimento” (basata sui principi di S. Rogers, 1999), che offre uno strumento semplice per attivare le risorse interiori, collegando ricordi positivi e rafforzanti a una situazione di difficolt\u00e0.<\/p>\n

Quali rischi pu\u00f2 comportare l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

Il trattamento dei disturbi dissociativi deve essere riservato esclusivamente a terapeuti esperti: affrontato senza la necessaria preparazione, il paziente rischia di rivivere il trauma nel corso della terapia stessa. In tal caso, la terapia del trauma produrrebbe pi\u00f9 danni che benefici. Per questo motivo, una preparazione accurata e una valutazione attenta delle strategie di coping utilizzate in passato sono elementi essenziali.<\/p>\n

Per quali disturbi si pu\u00f2 utilizzare l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

Oltre all’intervento terapeutico successivo a eventi traumatici, l’EMDR ha mostrato risultati positivi anche in altri ambiti, ad esempio nel trattamento dei disturbi d’ansia e nel lavoro sulle risorse per il rafforzamento globale della personalit\u00e0. In modo analogo, l’EMDR pu\u00f2 favorire cambiamenti comportamentali indesiderati, affrontare disturbi ossessivo-compulsivi e sciogliere convinzioni limitanti. L’EMDR agisce sui circuiti neurali del cervello ed \u00e8 compatibile con qualsiasi altro approccio terapeutico. I suoi effetti portano generalmente a un netto alleggerimento gi\u00e0 nel corso di poche sedute, con risultati duraturi nel tempo.<\/p>\n

L’EMDR \u00e8 riconosciuto scientificamente?<\/span><\/h6>\n

Dal parere del Comitato Scientifico per la Psicoterapia del 6 luglio 2006, il metodo EMDR per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico negli adulti \u00e8 ufficialmente riconosciuto anche in Europa sul piano scientifico. Numerosi studi, inclusi studi longitudinali, hanno dimostrato che l’84-90% dei pazienti affetti da disturbo da stress post-traumatico ha raggiunto la guarigione completa, senza pi\u00f9 presentare sintomi al termine del trattamento.<\/p>\n

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\nFoto di copertina: partecipanti che, dopo aver sentito parlare per la prima volta della tecnica EMDR, la ripropongono in modo giocoso durante una pausa nel giardino di TELOS.<\/em>
\nFoto: TELOS.<\/em><\/p>\n

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E in Alto Adige?<\/span><\/h6>\n

Come abbiamo visto, si tratta di un approccio ancora relativamente recente. In collaborazione con il Centro di Psicoterapia del Trauma Applicata di Vienna, \u00e8 stato avviato anche in Alto Adige un percorso di formazione triennale riservato a psicoterapeuti e psichiatri, conclusosi con il corso avanzato EMDR. Incontri di aggiornamento periodici garantiscono continuit\u00e0 e confronto tra i terapeuti certificati. Chi ne ha bisogno pu\u00f2 ora avvalersi di questa tecnica anche in Alto Adige. Per ulteriori informazioni su questo approccio terapeutico, \u00e8 possibile contattare TELOS senza impegno e gratuitamente \u2014 lo psicoterapeuta Dott. Elmar Teutsch, fondatore dell’istituto, \u00e8 a disposizione per rispondere a qualsiasi domanda.<\/p>\n

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