{"id":84217,"date":"2016-03-14T00:00:47","date_gmt":"2016-03-13T22:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84217"},"modified":"2026-09-09T15:14:56","modified_gmt":"2026-09-09T13:14:56","slug":"carta-dellottimismo-30-dare-e-ricevere-aiuto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/carta-dellottimismo-30-dare-e-ricevere-aiuto\/","title":{"rendered":"Carta dell’ottimismo 30: dare e ricevere aiuto."},"content":{"rendered":"

Dare e ricevere aiuto: posso donare e posso accettare!<\/h3>\n

La nostra carta dell’ottimismo di oggi: dare e ricevere aiuto?
\n<\/span><\/h6>\n

Il tema dell’aiuto \u00e8 pi\u00f9 complicato di quanto sembri: spesso facciamo fatica a offrirlo, e ancora di pi\u00f9 ad accettarlo. Oggi provate a fare qualcosa di diverso: offrite il vostro aiuto in modo consapevole e spontaneo, anche senza essere stati interpellati, senza sentirvi sfruttati n\u00e9 lasciarvi sfruttare. E lasciate che anche questo pensiero trovi spazio dentro di voi: “Non devo saper fare tutto, non devo farcela da solo, posso accettare una mano.” Dare e ricevere aiuto significa partecipare, in modo del tutto naturale, al grande equilibrio della vita. Ed \u00e8 una cosa bella! Cliccate sull’immagine e stampate il vostro “spintarella all’ottimismo” di oggi in formato cartolina, su carta o cartoncino.<\/p>\n

La psicologia positiva nella vita di tutti i giorni!<\/span><\/h6>\n

Passate al lato positivo: allenamento all’ottimismo in pochi secondi! Ecco come funziona: cliccate, stampate, applicate! Stampate su carta o cartoncino, ritagliate e usatele come volete \u2014 regalatele o tenetele per voi: nel portafoglio, sullo specchio del bagno, sul frigorifero, nell’armadio, all’interno della porta di casa, in auto, in officina, sulla scrivania, sul monitor del computer… Vi vengono in mente altri posti? Lasciate spazio alla fantasia e collocate le vostre carte dell’ottimismo ovunque ne abbiate bisogno! In pochi secondi potrete cos\u00ec orientare i vostri pensieri verso il positivo e cambiare prospettiva.<\/p>\n

Cambiare punto di vista!<\/span><\/h6>\n

\u00c8 davvero fastidioso: quante volte ci siamo ripromessi di non irritarci pi\u00f9, di essere pi\u00f9 calmi e di affrontare le cose con pi\u00f9 serenit\u00e0 \u2014 e poi? Il negativo torna ad attirarci come una calamita. Invece di apprezzare ci\u00f2 che di buono ci circonda (o che portiamo dentro di noi), lo sguardo va dritto su ci\u00f2 che non va, e subito arrivano il risentimento, il senso di colpa e il perfezionismo a fare i danni. Con queste carte vogliamo aiutarvi a uscire dal circolo vizioso del negativo e a portare l’attenzione verso ci\u00f2 che \u00e8 bello, positivo e prezioso \u2014 nel mondo intorno a voi e nel vostro mondo interiore.<\/p>\n

Mattina e sera, giorno dopo giorno…<\/span><\/h6>\n

Quando vi svegliate domani mattina, forse arrivano subito i pensieri cupi di sempre: “Che giornata pesante che sar\u00e0” oppure “Speravo di non dover incontrare quella persona oggi” o ancora “Quella riunione”, “quel compito” e cos\u00ec via. Prendete invece una delle carte e leggete quello che c’\u00e8 scritto. Magari c’\u00e8 scritto “Chi mi fa piacere vedere oggi?” oppure “Chi apprezzo di pi\u00f9 in questo momento?”… Vedrete che il vostro solito pensiero mattutino problematico si dissolve in fretta, e al posto dell’apprensione troverete la voglia di affrontare la giornata. Se durante il giorno vi ritrovate intrappolati in una spirale di pensieri negativi, pescate una carta: magari ci trovate scritto “Espira. Fermati. Sorridi.” E quello, se lo volete, pu\u00f2 essere il segnale per cambiare rotta. E quando finalmente la sera siete a letto e le nuvole scure cominciano a insinuarsi nell’anima, prendete subito una carta dal comodino e lasciatevi ispirare: magari c’\u00e8 scritto “Va bene cos\u00ec, cos\u00ec com’\u00e8.” oppure “Dare e ricevere aiuto.” \u2014 e gi\u00e0 i pensieri su tutto ci\u00f2 che avreste trascurato o sbagliato svaniscono, lasciando spazio a una sensazione di benessere.<\/p>\n

I piccoli alleati.
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Nelle nostre pagine trovate un’intera raccolta di queste piccole carte per il buonumore. Sono pensate per aiutarvi, in pochi secondi e con un tocco piacevole, a ritrovare il lato luminoso della vita. Potete creare la vostra collezione personalizzata di spunti positivi e usarla come volete. Cos\u00ec potrete cambiare rotta in un attimo: contro le mille piccole preoccupazioni quotidiane, i soliti grilli per la testa, i fastidi abituali e il malcontento di routine. Da soli, in qualsiasi momento, ogni volta che volete \u2014 sempre pi\u00f9 spesso, sempre meglio. Ed \u00e8 proprio questo che chiamiamo allenamento all’ottimismo!<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nUn’altra delle nostre carte dell’ottimismo in stile targa vintage: stampatela e usatela ogni volta che volete come spunto di motivazione per orientare lo sguardo verso il positivo!<\/em>
\nTesto e grafica: TELOS<\/em><\/p>\n

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Al lato luminoso della vita!
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Certo, una piccola carta non pu\u00f2 fare miracoli sempre e ovunque. Se state attraversando una crisi seria, avrete bisogno di affrontarla con altrettanta seriet\u00e0 \u2014 e per questo esiste un aiuto professionale:<\/p>\n

Aiuto professionale.<\/h6>\n

Per un mal di denti passeggero nessuno corre dal dentista, e uno stomaco in disordine di solito non richiede una visita medica. Ma se il dolore persiste e si ripresenta, nessuno esita a cercare aiuto. Con le difficolt\u00e0 dell’anima, invece, tendiamo ad aspettare anni prima di rivolgerci a qualcuno \u2014 e nel frattempo portiamo avanti il nostro peso da soli. Eppure ogni giorno in cui il nostro benessere \u00e8 seriamente compromesso \u00e8 un giorno perso. La buona notizia: esistono percorsi e soluzioni. Ecco due rimedi collaudati da centinaia di persone, direttamente dal nostro “pronto soccorso”:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Passate al lato positivo, in pochi secondi! Scoprite il consiglio di oggi dal nostro allenamento all’ottimismo e capite come dare e ricevere aiuto vi permetta di partecipare al grande equilibrio della vita!","protected":false},"author":2,"featured_media":52168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807],"tags":[3142,2968,2924,2834,2922],"class_list":["post-84217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","tag-mappa-dellottimismo","tag-ottimismo-it-1840","tag-pensieri","tag-psicologia","tag-situazione"],"acf":[],"yoast_head":"\nCarta dell'ottimismo 30: dare e ricevere aiuto. - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le nostre carte dell'ottimismo: dare e ricevere aiuto. 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