{"id":84239,"date":"2020-01-23T13:45:55","date_gmt":"2020-01-23T11:45:55","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84239"},"modified":"2026-09-09T14:58:55","modified_gmt":"2026-09-09T12:58:55","slug":"crescita-personale-e-sicurezza-di-se-domande-e-risposte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/crescita-personale-e-sicurezza-di-se-domande-e-risposte\/","title":{"rendered":"Crescita personale e sicurezza di s\u00e9: domande e risposte"},"content":{"rendered":"

Le domande pi\u00f9 frequenti sui nostri corsi di sviluppo personale e sicurezza interiore.<\/h3>\n

Ogni anno, persone da tutto l’Alto Adige trovano nei nostri corsi di sviluppo personale e sicurezza interiore uno spazio protetto e un accompagnamento professionale e attento \u2014 tutto ci\u00f2 che serve per ridare senso e direzione alla propria vita, con obiettivi autentici e liberamente scelti, con nuova soddisfazione e voglia di vivere. E ogni anno riceviamo molte domande sui nostri percorsi. Sviluppo personale e sicurezza interiore: domande e risposte \u2014 qui trovate le pi\u00f9 frequenti.<\/em>
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Video 1: Testimonianze dirette\u2022<\/span><\/h6>\n
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\"Gruppo<\/a>“Il mio cambiamento positivo” >><\/a>
\nI partecipanti ai nostri corsi di sviluppo personale e sicurezza interiore raccontano la propria esperienza e, attraverso il “Gruppo annuale Cambiamento”, mostrano concretamente cosa ha significato per loro prendere parte al percorso.<\/p>\n

Video 2: Metodi di lavoro<\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"Formatori<\/a>Come lavorano i nostri gruppi >><\/a>
\nLo psicologo e psicoterapeuta Dott. Elmar Teutsch racconta \u2014 prendendo come esempio il “Gruppo annuale Cambiamento” \u2014 i metodi con cui lavora il gruppo, le ragioni che spingono le persone a sceglierlo e il ruolo che lui stesso svolge come conduttore.<\/p>\n

Galleria fotografica:<\/span><\/h6>\n

\"Screenshot<\/a>Un’immagine vale pi\u00f9 di mille parole:
\nsfogliate qui la nostra raccolta fotografica di corsi e percorsi formativi. Tante foto raccontano lo spirito che guida il nostro lavoro da oltre 30 anni.
\n\u2022 Personalit\u00e0 e sicurezza interiore >><\/a><\/strong>
\n\u2022 PNL in Alto Adige >><\/a><\/strong>
\n\u2022 Tutte le gallerie fotografiche dei nostri corsi (panoramica) >><\/a><\/strong><\/p>\n

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I media ci cercano per interviste radio e televisive sul nostro lavoro<\/h6>\n

Ecco due esempi tratti dal Gruppo annuale Cambiamento:<\/p>\n<\/div>\n

La forza del cambiamento nel gruppo: estratti di una puntata sui vantaggi del lavoro di gruppo \u2014 11 minuti, mp3<\/div>\n
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https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/01-RIW-Was-hilft-Ziele-Veraenderung-kurz-komprimiert.mp3<\/a><\/audio><\/p>\n<\/div>\n

Il cambiamento come principio di vita: estratti di una puntata in diretta con interventi telefonici dei partecipanti \u2014 35 minuti, mp3<\/div>\n
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https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/RIW-Radio-im-WEB-Veraenderung-als-Lebensprinzip.mp3<\/a><\/audio><\/p>\n<\/div>\n

Sviluppo personale e sicurezza interiore: domande e risposte<\/h3>\n
Di cosa si occupano questi gruppi?<\/span><\/h6>\n

Capita a molte persone di voler cambiare qualcosa nella propria vita. Ma spesso non ci si riesce. Le abitudini radicate, i ruoli consolidati, le aspettative degli altri sono forze potenti che finiscono per sopraffare desideri e buone intenzioni. Nei momenti di crisi, il bisogno di cambiamento pu\u00f2 farsi ancora pi\u00f9 urgente \u2014 eppure le energie per agire sembrano mancare, e la disperazione rischia di bloccare qualsiasi tentativo. Quante volte si arriva a pensare: “Non ce la far\u00f2 mai\u2026”? \u00c8 esattamente qui che entriamo in gioco noi: i nostri corsi di sviluppo personale e sicurezza interiore offrono uno spazio protetto, fuori dalla routine quotidiana, per riflettere sulla propria situazione, ritrovare orientamento, scoprire nuove strade e trovare la forza per percorrerle. La dinamica del gruppo e la guida professionale e attenta dei nostri formatori rendono il cambiamento davvero possibile.<\/p>\n<\/div>\n

Cosa mi porta questo percorso?<\/span><\/h6>\n

Con un accompagnamento continuo e qualificato, avete il tempo di confrontarvi con la vostra situazione personale. Potete risalire alle cause e ai fattori scatenanti del momento che state attraversando. Sciogliete dinamiche radicate fin dall’infanzia. Ricevete gli stimoli giusti per ritrovare una nuova direzione. Arrivate a nuove consapevolezze e aprite strade che prima non vedevate. Costruite le risorse e i punti di vista per affrontare le difficolt\u00e0 con maggiore sicurezza. Lasciate andare le paure. Consolidate la vostra autostima e la vostra stabilit\u00e0 interiore. Ritrovate senso e piacere \u2014 nella vita professionale e in quella privata.<\/p>\n

\"Cambiamento<\/a>Chi partecipa?<\/span><\/h6>\n

Donne e uomini da tutto l’Alto Adige \u2014 dalla Val Venosta al Pusteria, a volte anche dall’estero; dal direttore di fabbrica al contadino, dalla casalinga all’accademica. L’et\u00e0 e la professione non contano: ci\u00f2 che accomuna tutti \u00e8 il desiderio di riflettere sulla propria vita. Chi si trova davanti a scelte importanti, chi ha vissuto un evento imprevisto, chi sente che \u00e8 arrivato il momento di cambiare davvero \u2014 o di farlo per necessit\u00e0. Chi si dice che cos\u00ec non pu\u00f2 andare avanti. E chi vuole finalmente riprendere in mano la propria vita e darle una direzione nuova.<\/p>\n

Quanto \u00e8 grande il gruppo?<\/span><\/h6>\n

Lavoriamo sempre in gruppi piccoli e dall’atmosfera personale: in media 8-12 partecipanti, per garantire un percorso davvero individuale e un lavoro efficace.<\/p>\n

Cosa ricavano i partecipanti dal gruppo?<\/span><\/h6>\n

Dal 1996, centinaia e centinaia di persone trovano nei nostri corsi di sviluppo personale e sicurezza interiore uno spazio protetto e un accompagnamento professionale e attento \u2014 ci\u00f2 che serve per lasciarsi alle spalle schemi negativi e sostituirli con risposte pi\u00f9 efficaci e autentiche. Anzich\u00e9 portare il peso del passato, restare intrappolati in convinzioni limitanti o ripetere situazioni indesiderate, i partecipanti imparano a ridare direzione alla propria vita, con obiettivi veri e scelti liberamente, con nuova soddisfazione e voglia di vivere. E chi non ha intrapreso questo cammino per scelta, ma si \u00e8 ritrovato faccia a faccia con i propri limiti a causa di una malattia, una perdita o un lutto, scopre nel gruppo che non deve affrontare tutto da solo. Trova forza, conforto e coraggio, e ha la possibilit\u00e0 di tornare a padroneggiare la quotidianit\u00e0, di scoprire un nuovo senso alla propria esistenza e, gradualmente \u2014 per quanto possa sembrare inimmaginabile all’inizio \u2014 di ritrovare la luce.<\/p>\n

\"\"<\/a>Funziona davvero?<\/span><\/h6>\n

Lasciatevi convincere dai fatti e leggete alcune testimonianze di chi ha gi\u00e0 partecipato ai nostri corsi di sviluppo personale e sicurezza interiore. Chi meglio di loro pu\u00f2 dirlo \u2014 erano l\u00ec e hanno raggiunto i propri obiettivi.
\n  \u2022 Sviluppo personale e sicurezza interiore >><\/a><\/strong>
\n  \u2022 PNL in Alto Adige<\/a><\/strong><\/p>\n

Quali metodi didattici e terapeutici utilizziamo nei nostri gruppi di sviluppo personale e sicurezza interiore?<\/span><\/h6>\n

I metodi che adottiamo dipendono dagli obiettivi del percorso, dalle esigenze dei partecipanti e dal tempo disponibile. Ecco una selezione, puramente esemplificativa, delle tecniche che utilizziamo: lavoriamo con i metodi della Gestalt integrata e della terapia corporea secondo Leland Johnson del Gestalt Institute of Houston, con meditazioni e viaggi della fantasia, con elementi della terapia del trauma secondo Francine Shapiro (New York), con la terapia centrata sul cliente secondo Reinhard Tausch (Amburgo), con il metodo TCI secondo Kari Aschwanden (CH), l’analisi transazionale, l’interazione centrata sul tema, il lavoro sistemico, la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e strumenti da noi sviluppati nell’ambito della pedagogia esperienziale moderna, per favorire lo sviluppo personale e l’interiorizzazione dei passi di crescita. Potete procedere in piena fiducia: lavorate con metodi di comprovata efficacia, affinati nel corso degli anni. Da decenni, i nostri corsi di sviluppo personale e sicurezza interiore accompagnano con successo tutte le persone che vogliono cambiare la propria vita sul serio.<\/p>\n

\"Gruppo<\/a>Cosa succede tra un incontro e l’altro?<\/span><\/h6>\n

Molto, o anche nulla: dipende dal percorso e, soprattutto, da voi. Siete voi a decidere se e quanto utilizzare gli strumenti messi a disposizione, tutti senza costi aggiuntivi. Ecco una panoramica di alcuni strumenti tipici del percorso di cambiamento TELOS:<\/p>\n

\u2022 Buddy:<\/span> <\/strong><\/em>I partecipanti possono scegliere un “buddy” con cui mantenersi in contatto regolarmente al di fuori degli incontri di gruppo, che sia per telefono, SMS, WhatsApp, email o di persona. Ogni volta che nasce una domanda, si avvicina un momento importante, si affronta una difficolt\u00e0 o semplicemente si vuole condividere una buona notizia, il vostro buddy \u00e8 l\u00ec per voi.<\/p>\n

\u2022 Piccoli gruppi:<\/span> <\/strong><\/em>\u00c8 possibile partecipare a piccoli gruppi a scelta libera \u2014 i cosiddetti “gruppi di intervisione” \u2014 per approfondire i propri temi personali. Questi gruppi si organizzano autonomamente: orari e luoghi vengono decisi dai partecipanti in base alle esigenze e alle preferenze, negli intervalli tra gli incontri ufficiali presso il nostro istituto.<\/p>\n

\u2022 Diario del cambiamento:<\/span> <\/strong><\/em>Appositi moduli vi invitano a dedicare ogni giorno un breve momento alla vostra situazione. Breve, davvero: lo spazio massimo \u00e8 una sola riga, e a volte basta anche una sola parola.<\/p>\n

\u2022 Esercizi pratici:<\/span> <\/strong><\/em>Esercizi da svolgere nella vita quotidiana accompagnano i partecipanti tra un incontro e l’altro, per restare in contatto con il proprio percorso di cambiamento. Rappresentano al tempo stesso la preparazione ideale per l’incontro successivo.<\/p>\n

Anni di esperienza con centinaia di partecipanti hanno dimostrato che il cambiamento avviene pi\u00f9 rapidamente, con maggiore efficacia e in modo duraturo quando si utilizzano questi strumenti. E non \u00e8 raro che ex partecipanti ci raccontino di ritrovarsi ancora ogni tanto in piccoli gruppi, anche a distanza di anni dalla fine del percorso \u2014 o di aver trasformato il “diario del cambiamento” in un’abitudine quotidiana, ben oltre la fine del corso.<\/p>\n

\u00c8 possibile iniziare anche durante l’anno?<\/span><\/h6>\n

No, non avrebbe senso. Per raggiungere un cambiamento autentico e mantenerlo nel tempo, \u00e8 necessario seguire l’intero percorso. Fin dai primi incontri, inoltre, si crea un forte senso di gruppo e di sostegno reciproco \u2014 un elemento prezioso e fondamentale del nostro lavoro.<\/p>\n

E se non riesco a venire a un incontro?<\/span><\/h6>\n

Se in qualche occasione avete un impedimento reale, esistono modalit\u00e0 per recuperare almeno in parte i contenuti dell’incontro mancato. Nessun dramma: il vostro percorso di cambiamento va avanti lo stesso. Detto questo, partecipare a intermittenza non porta lontano: solo una presenza regolare e continuativa vi offre la concreta possibilit\u00e0 di raggiungere i vostri obiettivi.<\/p>\n

E se non trovo pi\u00f9 posto?<\/span><\/h6>\n

Se il gruppo \u00e8 al completo \u2014 cosa che accade spesso gi\u00e0 settimane prima dell’inizio \u2014 potete iscrivervi direttamente al corso successivo. Chi non vuole o non pu\u00f2 aspettare ha la possibilit\u00e0 di optare per un percorso di consulenza individuale. Qui trovate le opzioni di consulenza individuale disponibili presso il nostro istituto >>
\n<\/span><\/p>\n

\"Formatrice<\/a>Perch\u00e9 lavorare in gruppo? La consulenza individuale non sarebbe altrettanto efficace?<\/span><\/h6>\n

Certamente, chi cerca un sostegno pu\u00f2 rivolgersi alla consulenza individuale >> con ottimi risultati: presso studi privati di psicoterapia, nel nostro istituto o presso i servizi pubblici competenti. Esistono per\u00f2 una serie di vantaggi concreti che emergono con particolare forza nel lavoro di gruppo:<\/p>\n

\u2022 Costi:<\/em> <\/span><\/strong>Salvo i casi in cui la consulenza sia erogata gratuitamente da strutture pubbliche, un percorso individuale prolungato nel tempo comporta costi significativi.<\/p>\n

\u2022 Efficacia:<\/strong> <\/span>J<\/em>eder will weiterkommen. Und jeder hat gleichzeitig unbewusste \u00c4ngste davor. Ognuno vuole progredire. E ognuno, allo stesso tempo, porta con s\u00e9 timori inconsci. Nei percorsi individuali questo pu\u00f2 talvolta creare un blocco che rallenta il processo terapeutico. In un gruppo, invece, \u00e8 impossibile che tutti i partecipanti attraversino lo stesso momento di resistenza contemporaneamente. C’\u00e8 sempre chi vuole andare avanti \u2014 e trascina con s\u00e9 anche chi in quel momento sta frenando. Perch\u00e9 anche quando un partecipante non riesce a lavorare attivamente, qualcosa in lui risuona mentre gli altri compiono il loro percorso interiore. Chiamiamo questo fenomeno il “principio di risonanza”. Ed \u00e8 qualcosa che pu\u00f2 accadere solo in gruppo.<\/p>\n

\u2022 Efficienza:<\/span> <\/span><\/em><\/strong>Nel gruppo, i processi di cambiamento si avviano in genere con maggiore rapidit\u00e0. \u00c8 un principio che conosciamo bene anche nella vita di tutti i giorni: dimagrire \u00e8 pi\u00f9 facile in compagnia, correre regolarmente diventa pi\u00f9 semplice con degli amici al fianco, e anche le danze popolari si potrebbero studiare da soli \u2014 eppure hanno senso e piacere solo in gruppo. Lo stesso vale per i nostri gruppi: i partecipanti si incoraggiano a vicenda, si danno forza e, se lo desiderano o ne hanno bisogno, si ritrovano anche al di fuori degli incontri ufficiali. Da queste dinamiche nasce un legame che rende il cambiamento pi\u00f9 leggero e concreto.<\/p>\n

La scelta tra consulenza individuale e percorso di gruppo \u00e8 personale e va fatta da ciascuno per s\u00e9. Molti partecipanti arrivano con qualche riserva, ad esempio: “Non posso certo raccontare la mia situazione davanti ad altri\u2026”. Eppure, gi\u00e0 al primo incontro, si scopre quasi sempre quanto sia liberatorio rendersi conto che anche gli altri affrontano difficolt\u00e0. Quanto faccia bene poter finalmente chiamare le cose con il loro nome, e sentirsi ascoltati con rispetto e attenzione. La sensazione di essere sulla stessa barca \u2014 e la fiducia che si crea rapidamente all’interno del gruppo \u2014 diventano la base ideale per parlare con apertura: il terreno pi\u00f9 fertile per un cambiamento autentico e duraturo.<\/p>\n

\"Screenshot<\/a>Quando si comincia?<\/span><\/h6>\n

Le date di inizio dei prossimi corsi sono disponibili
\n\u2022 sul nostro sito web  >><\/a>
\n\u2022 oppure scrivendoci via email  >><\/a><\/p>\n

Quali requisiti sono necessari?<\/span><\/h6>\n

Alcuni percorsi richiedono la partecipazione a incontri precedenti. Per tutti gli altri non \u00e8 richiesto alcun requisito \u2014 se non la volont\u00e0 di non accontentarsi di un cambiamento superficiale, ma di prendere davvero in mano la propria vita con determinazione.<\/p>\n

\"Gruppo<\/a>Quali garanzie ho di raggiungere i miei obiettivi?<\/span><\/h6>\n

Nessuna garanzia \u2014 ma le migliori condizioni possibili. I nostri gruppi lavorano senza interruzioni dal 1996, con nuovi partecipanti ogni anno. Non si tratta di un rischio, ma di un approccio terapeutico consolidato nel tempo, che ha gi\u00e0 aiutato concretamente moltissime persone. Molti arrivano con frasi come: “Nel mio caso non ha senso”, “Non ce la faccio”, “Dovrebbero cambiare gli altri\u2026”, “\u00c8 ormai troppo tardi”, “Per me non funzioner\u00e0 di certo”, “La situazione \u00e8 quella che \u00e8, non posso farci nulla”, “Dopo quello che ho vissuto, la vita \u00e8 rovinata”\u2026 Tutte queste convinzioni \u2014 e tante altre simili \u2014 possono sciogliersi nel corso del percorso, lasciando spazio a una consapevolezza nuova e profonda: Il cambiamento \u00e8 davvero possibile \u2014 anche per me!<\/span> <\/strong><\/p>\n

E voi?<\/h3>\n

Volete anche voi liberarvi di schemi negativi che vi limitano, ritrovare la capacit\u00e0 di relazione, riscoprire la gioia di vivere? Cercare la felicit\u00e0 e portare pi\u00f9 luce nella quotidianit\u00e0? E costruire, insieme a noi, una vita pi\u00f9 soddisfacente e attiva?<\/p>\n

Il gruppo annuale sul cambiamento, descritto pi\u00f9 volte in questa pagina, \u00e8 stato sostituito \u2014 dopo oltre 25 anni di attivit\u00e0 continuativa e a seguito del periodo pandemico \u2014 con percorsi di gruppo pi\u00f9 attuali. <\/strong><\/span><\/p>\n

Come potete raggiungere un cambiamento positivo oggi:<\/span><\/h2>\n

Offriamo percorsi pensati per chi desidera dare una nuova direzione alla propria vita: lasciarsi alle spalle il passato, affrontare i momenti difficili e ritrovare il piacere di vivere. Con obiettivi autentici e liberamente scelti, in un contesto protetto e con un accompagnamento professionale e attento. Scoprite le nostre proposte e scegliete quella pi\u00f9 adatta a voi.<\/span><\/strong><\/p>\n

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Alcuni esempi di consulenza e coaching individuale:<\/h6>\n

\"\"<\/a>Consulenze individuali e coaching personalizzato >><\/a><\/p>\n

Alcuni esempi di corsi per un cambiamento positivo:<\/h6>\n

\"\"<\/a><\/strong>Sviluppo personale e fiducia in s\u00e9 stessi >><\/a>
\n\"\"<\/a>PNL in Alto Adige >><\/a><\/p>\n

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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dal 1996, centinaia di partecipanti trovano nel gruppo annuale Cambiamento uno spazio sicuro e un accompagnamento professionale e attento, per ridare direzione alla propria vita \u2014 con obiettivi autentici e scelti liberamente, con soddisfazione e una ritrovata voglia di vivere. 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