{"id":84247,"date":"2025-03-01T00:00:26","date_gmt":"2025-02-28T22:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84247"},"modified":"2026-09-09T14:58:24","modified_gmt":"2026-09-09T12:58:24","slug":"strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/","title":{"rendered":"Strumenti di leadership: la lista delle gioie"},"content":{"rendered":"

Rabbia, problemi, insuccessi? Con la lista delle gioie tutto cambia prospettiva!<\/h3>\n

Valle di lacrime o lato luminoso?<\/h6>\n

Non sempre le cose vanno come vorremmo. Non sempre lavoro e vita privata brillano al sole. Non sempre l’azienda cresce, le vendite decollano e il fatturato sale. Rabbia, problemi e insuccessi ci frenano. Arrendersi? Niente affatto: usiamo la lista delle gioie, superiamo le difficolt\u00e0 e puntiamo al successo! Il bicchiere della vita: <\/span><\/span>Per qualcuno \u00e8 mezzo vuoto, per qualcun altro \u00e8 mezzo pieno. Come lo vediamo dipende solo dal nostro atteggiamento interiore! Abbiamo una scelta e possiamo decidere: sprofondare senza forze nella valle delle lamentele oppure rimboccarci le maniche e partire.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Donna<\/a>
\nQualunque nuvola oscura giri nella nostra testa, abbiamo il potere di trasformarla in sole!<\/em>
\nScatto da uno dei nostri corsi in Austria.<\/em>
\nFoto + collage: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

La lista delle gioie nel concreto<\/span><\/h6>\n

Create la vostra lista delle gioie personale: \u00e8 semplice.<\/p>\n

La lista delle gioie per il lavoro<\/span>:
\n<\/span><\/strong>Aprite il calendario elettronico sul PC o sullo smartphone (oppure prendete un foglio grande) e annotate ci\u00f2 che in questo momento vi d\u00e0 gioia. Se non vi viene in mente nulla di positivo, guardate intorno a voi \u2014 in ufficio, fuori dalla finestra, o in qualsiasi altro posto \u2014 e chiedetevi: “Cosa mi piace adesso?”. Ancora nessun barlume di gioia? Allora provate con un viaggio nel tempo: annotate cosa vi ha reso felici in passato \u2014 e non dite che tutta la vostra vita fino a oggi \u00e8 stata una serie di pura miseria. Se vedete pi\u00f9 ombre che sole: pu\u00f2 capitare, ed \u00e8 proprio questo un motivo in pi\u00f9 per rivolgere lo sguardo verso i momenti luminosi.
\nVedrete come la vostra attenzione si sposter\u00e0 gradualmente dal negativo, dai problemi, verso il positivo. <\/span>Allenate questo sguardo positivo con costanza: la pratica fa la differenza. Diventer\u00e0 sempre pi\u00f9 naturale, e il vostro posto di lavoro, i colleghi e i responsabili non vi sembreranno solo pi\u00f9 sopportabili \u2014 il vostro intero ambiente diventer\u00e0 davvero piacevole!<\/p>\n

La lista delle gioie nella vita privata<\/span>:
\n<\/span><\/strong>Lo stesso funziona anche nella vita privata \u2014 e lo smartphone ce l’avete quasi sempre con voi: aprite la lista delle gioie e annotate il momento luminoso del giorno!
\nSe volete, coinvolgete anche chi vive con voi: un foglio grande, una colonna per ogni membro della famiglia e, via, la lista delle gioie di famiglia attaccata al frigorifero. Il titolo potrebbe essere, ad esempio: “La nostra lista delle gioie”. Oppure: “Cosa mi ha fatto sorridere oggi”. Ognuno pu\u00f2 aggiornare la propria colonna almeno una volta al giorno, anche pi\u00f9 spesso. Le ripetizioni sono inevitabili, permesse e benvenute.<\/span> 
\n<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Inverno<\/a>
\nFreddo pungente, neve fastidiosa, ghiaccio ovunque \u2014 un motivo di irritazione ad ogni passo?<\/em>
\nSiete voi a decidere come affrontarlo!<\/em>
\nImmagine tratta dal nostro materiale didattico, foto: TELOS<\/em>
\n<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

I primi 100 esempi per la vostra lista delle gioie:<\/h6>\n

Come spunto di riflessione, abbiamo raccolto qui i primi 100 esempi di gioia annotati dai partecipanti ai nostri corsi e seminari online. L’elenco \u00e8 in ordine alfabetico, senza alcuna gerarchia. Tenete per\u00f2 presente che si tratta di esempi casuali tratti dalla nostra esperienza \u2014 possono piacervi o meno: perch\u00e9 non sono i nostri cento punti a contare, ma ci\u00f2 che voi stessi raccoglierete nella vostra lista delle gioie!<\/p>\n

    \n
  1. Pianificare e agire con slancio.<\/span><\/li>\n
  2. Lavorare all’aria aperta con il sole.<\/span><\/li>\n
  3. Allestita la postazione per il lavoro da casa.<\/span><\/li>\n
  4. Riletto riviste di architettura.<\/span><\/li>\n
  5. Scoprire anche i vantaggi della situazione attuale.<\/span><\/li>\n
  6. Guardare il lato positivo.<\/span><\/li>\n
  7. Richiamare con calma le telefonate rimaste in sospeso.<\/span><\/li>\n
  8. Finalmente sbrigare i lavori rimandati.<\/span><\/li>\n
  9. Fare ordine.<\/span><\/li>\n
  10. Tempo sufficiente per almeno uno dei miei hobby.<\/span><\/li>\n
  11. Curare le piante del balcone.<\/span><\/li>\n
  12. Mostrare entusiasmo.<\/span><\/li>\n
  13. Essere aperti alle novit\u00e0.<\/span><\/li>\n
  14. Organizzare lavoro, casa e famiglia.<\/span><\/li>\n
  15. Movimento all’aria aperta.<\/span><\/li>\n
  16. Il movimento fa bene all’umore.<\/span><\/li>\n
  17. Ho visitato la biblioteca e scelto i libri: non vedo l’ora di leggerli.<\/span><\/li>\n
  18. Fiori in casa.<\/span><\/li>\n
  19. Rileggere libri dopo anni.<\/span><\/li>\n
  20. Godersi il bello: ce n’\u00e8 abbastanza intorno a noi!<\/span><\/li>\n
  21. Accettare una nuova sfida.<\/span><\/li>\n
  22. Organizzare la giornata con un programma ben strutturato.<\/span><\/li>\n
  23. Un giorno tutto per me.<\/span><\/li>\n
  24. Finalmente ho ascoltato un’opera in CD.<\/span><\/li>\n
  25. Prendere decisioni anche all’ultimo momento.<\/span><\/li>\n
  26. Godersi una serata in televisione con la famiglia.<\/span><\/li>\n
  27. Sfogliare l’album fotografico dell’ultimo viaggio fantastico.<\/span><\/li>\n
  28. Incontrare gli amici in videochiamata.<\/span><\/li>\n
  29. Preparare il giardino per l’inverno.<\/span><\/li>\n
  30. Fare i lavori in giardino e sudare un po’.<\/span><\/li>\n
  31. Creare un biglietto di auguri al computer e inviarlo via WhatsApp.<\/span><\/li>\n
  32. Sentirsi voluti bene e amati.<\/span><\/li>\n
  33. Svegliarsi e fare colazione insieme alla famiglia.<\/span><\/li>\n
  34. Ho trovato attivit\u00e0 mirate per scacciare la noia.<\/span><\/li>\n
  35. Ho trovato buone routine con i bambini.<\/span><\/li>\n
  36. Una bella conversazione in videochiamata.<\/span><\/li>\n
  37. Svolgere lavori manuali.<\/span><\/li>\n
  38. Collaborare in armonia anche in smart working.<\/span><\/li>\n
  39. Una vita familiare serena.<\/span><\/li>\n
  40. Riesco a prevenire i conflitti e ne sono soddisfatto.<\/span><\/li>\n
  41. Mi godo quello che ho.<\/span><\/li>\n
  42. Mi concentro sul positivo.<\/span><\/li>\n
  43. Sono felice di essere qui, in questo mondo.<\/span><\/li>\n
  44. Sono contento di aver fatto qualcosa di buono.<\/span><\/li>\n
  45. Ho scoperto tanti punti di forza: in me e negli altri.<\/span><\/li>\n
  46. Mi ritaglio spazi personali e li concedo anche agli altri membri della famiglia.<\/span><\/li>\n
  47. Smetto di rimuginare e trovo subito qualcosa di utile da fare.<\/span><\/li>\n
  48. Condivido le mie emozioni.<\/span><\/li>\n
  49. Non mi sommergo di notizie allarmanti, ma scelgo le informazioni con consapevolezza.<\/span><\/li>\n
  50. Godersi le trasmissioni sportive in televisione e tifare.<\/span><\/li>\n
  51. Fare pause regolari durante lo smart working.<\/span><\/li>\n
  52. In questo periodo, essere disposti a scendere a compromessi.<\/span><\/li>\n
  53. Raccogliere con calma, a casa, gli argomenti per la prossima trattativa salariale.<\/span><\/li>\n
  54. Qualcuno si \u00e8 rallegrato per me.<\/span><\/li>\n
  55. Coccolare il gatto.<\/span><\/li>\n
  56. Godersi i bambini.<\/span><\/li>\n
  57. Potare la rosa rampicante.<\/span><\/li>\n
  58. Cucinare e fare dolci.<\/span><\/li>\n
  59. Cucinare con creativit\u00e0.<\/span><\/li>\n
  60. Una birra buona.<\/span><\/li>\n
  61. Leggere.<\/span><\/li>\n
  62. Amore.<\/span><\/li>\n
  63. Cercare soluzioni, invece di vedere solo difficolt\u00e0.<\/span><\/li>\n
  64. Meditazione ed esercizi di mindfulness per vivere il presente con positivit\u00e0.<\/span><\/li>\n
  65. Rivivere le escursioni in montagna guardando le foto.<\/span><\/li>\n
  66. Prepararsi al meglio per le prossime videoconferenze.<\/span><\/li>\n
  67. Definire con la famiglia regole chiare per questo periodo.<\/span><\/li>\n
  68. Stare insieme alla famiglia.<\/span><\/li>\n
  69. Con un po’ di humor tutto \u00e8 pi\u00f9 facile.<\/span><\/li>\n
  70. Ascoltare musica.<\/span><\/li>\n
  71. Fare musica.<\/span><\/li>\n
  72. Cucire.<\/span><\/li>\n
  73. Passeggiate nella natura nei dintorni.<\/span><\/li>\n
  74. Essere madrina anche a distanza.<\/span><\/li>\n
  75. Aggiungere momenti di svago positivo.<\/span><\/li>\n
  76. Coltivare consapevolmente pensieri positivi.<\/span><\/li>\n
  77. Guardare bei film.<\/span><\/li>\n
  78. Godersi il bel tempo.<\/span><\/li>\n
  79. Cantare: da soli e in famiglia.<\/span><\/li>\n
  80. Vivere consapevolmente l’alba e il tramonto.<\/span><\/li>\n
  81. Mantenere i contatti sociali anche in periodo di lockdown.<\/span><\/li>\n
  82. Fare una passeggiata.<\/span><\/li>\n
  83. Passeggiata con il cane: un ottimo rimedio per il buonumore.<\/span><\/li>\n
  84. Fare sport in salotto.<\/span><\/li>\n
  85. Curare il giardino di pietre.<\/span><\/li>\n
  86. Riparare il muro in pietra.<\/span><\/li>\n
  87. Fotografare nature morte.<\/span><\/li>\n
  88. Lavorare a maglia.<\/span><\/li>\n
  89. Accorgersi del bel tempo e goderselo.<\/span><\/li>\n
  90. Pianificare la giornata con il partner.<\/span><\/li>\n
  91. Essere zia anche a distanza.<\/span><\/li>\n
  92. Ballare in salotto.<\/span><\/li>\n
  93. Godersi le vacanze anche in quarantena.<\/span><\/li>\n
  94. Dare fiducia, invece di controllare tutto e tutti.<\/span><\/li>\n
  95. Ascoltare il canto degli uccelli.<\/span><\/li>\n
  96. Cucinare qualcosa di speciale.<\/span><\/li>\n
  97. Giocare a carte su internet.<\/span><\/li>\n
  98. Riordinare casa e stare bene.<\/span><\/li>\n
  99. Tempo per le persone care.<\/span><\/li>\n
  100. Tempo col proprio cane.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \"\"<\/a>
    \nGioia e risate al posto di tristezza e malumore!
    \nUn gruppo lavora sorridente in terrazza.
    \nUn momento catturato durante uno dei nostri corsi. <\/em>Foto: TELOS<\/em><\/p>\n

     <\/p>\n

    Un percorso collaudato da centinaia di persone:<\/b><\/span><\/span><\/h6>\n

    Anche voi potete scoprire la straordinaria forza della psicologia positiva nella vita di tutti i giorni. Dare una svolta concreta alla propria vita, orientare il pensiero verso il benessere e mettere in pratica la nostra “medicina mentale”, giorno dopo giorno. Nessuno \u00e8 condannato a restare nella situazione attuale. Esistono vie d’uscita, nuovi comportamenti si possono apprendere. E proprio ADESSO \u00e8 il momento giusto per farlo:<\/p>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    \"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

    \"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n

    <\/p>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    <\/a>\"\"<\/a>I professionisti della comunicazione: comunicare con efficacia in azienda >><\/a><\/h4>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
    \n

    <\/a>\"\"<\/a>Corsi e Coaching su Leadership e Management  >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n

    \"\"<\/a>Corsi e Coaching per il mondo aziendale  >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n

    <\/span><\/p>\n

    \n

    Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

    Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

    \n
    \"\" <\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
    Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

    <\/i> 0471 301577
    (Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
    <\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
    Scoprite subito la festa di Natale digitale!<\/span><\/h6>\n

    \"\"<\/a>Un’alternativa moderna e accessibile, con possibilit\u00e0 straordinarie: portate tutto il vostro team \u2014 ovunque si trovino nel mondo \u2014 a condividere l’atmosfera natalizia da remoto e vivete insieme momenti spensierati. Allo stesso tempo, rafforzate la motivazione, la coesione e il senso di appartenenza nella vostra organizzazione. <\/strong><\/span>Scoprite qui come funziona  >><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Anche in tempi di Covid il bicchiere della vita non \u00e8 mezzo vuoto, ma mezzo pieno. Come lo vediamo dipende solo dai nostri pensieri. Abbiamo la scelta e possiamo decidere. La nostra lista delle gioie sfrutta la magia della medicina dei pensieri per ritrovare, ogni volta, il lato positivo della vita!","protected":false},"author":2,"featured_media":58639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807],"tags":[3047,2915,3068,2924],"class_list":["post-84247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","tag-autostima","tag-cambiamento","tag-forza","tag-pensieri"],"acf":[],"yoast_head":"\nStrumenti di leadership: la lista delle gioie - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il bicchiere della vita non \u00e8 mezzo vuoto, ma mezzo pieno: la vostra lista delle gioie personale vi riporta sempre sul lato luminoso della vita!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Strumenti di leadership: la lista delle gioie - Telos Training Bozen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il bicchiere della vita non \u00e8 mezzo vuoto, ma mezzo pieno: la vostra lista delle gioie personale vi riporta sempre sul lato luminoso della vita!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Telos Training Bozen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/telos.bozen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-28T22:00:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-09T12:58:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"945\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magda Gasser\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magda Gasser\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Magda Gasser\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c5997527ce1ce5c0438fc4aadf20174\"},\"headline\":\"Strumenti di leadership: la lista delle gioie\",\"datePublished\":\"2025-02-28T22:00:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-09T12:58:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/\"},\"wordCount\":1313,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg\",\"keywords\":[\"Autostima\",\"Cambiamento\",\"Forza\",\"Pensieri\"],\"articleSection\":[\"Economia\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/\",\"name\":\"Strumenti di leadership: la lista delle gioie - Telos Training Bozen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-28T22:00:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-09T12:58:24+00:00\",\"description\":\"Il bicchiere della vita non \u00e8 mezzo vuoto, ma mezzo pieno: la vostra lista delle gioie personale vi riporta sempre sul lato luminoso della vita!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg\",\"width\":945,\"height\":630,\"caption\":\"Mann Gefu\u0308hle Sorgen Trauer traurig weinen Smiley \\\/ Foto: TELOS - 05348s\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/aktuelles\\\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strumenti di leadership: la lista delle gioie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/\",\"name\":\"Telos Training Bozen\",\"description\":\"Institut f\u00fcr Psychologie & Wirtschaft\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#organization\",\"name\":\"Telos Training\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Telos Training\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/telos.bozen\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c5997527ce1ce5c0438fc4aadf20174\",\"name\":\"Magda Gasser\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/064b0647344386a183481e7c08a0021c834279974d7bdf6025e7b2620cfaf346?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/064b0647344386a183481e7c08a0021c834279974d7bdf6025e7b2620cfaf346?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/064b0647344386a183481e7c08a0021c834279974d7bdf6025e7b2620cfaf346?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Magda Gasser\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.telos-training.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Strumenti di leadership: la lista delle gioie - Telos Training Bozen","description":"Il bicchiere della vita non \u00e8 mezzo vuoto, ma mezzo pieno: la vostra lista delle gioie personale vi riporta sempre sul lato luminoso della vita!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Strumenti di leadership: la lista delle gioie - Telos Training Bozen","og_description":"Il bicchiere della vita non \u00e8 mezzo vuoto, ma mezzo pieno: la vostra lista delle gioie personale vi riporta sempre sul lato luminoso della vita!","og_url":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/","og_site_name":"Telos Training Bozen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/telos.bozen","article_published_time":"2025-02-28T22:00:26+00:00","article_modified_time":"2026-09-09T12:58:24+00:00","og_image":[{"width":945,"height":630,"url":"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Magda Gasser","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Magda Gasser","Tempo di lettura stimato":"8 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/"},"author":{"name":"Magda Gasser","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#\/schema\/person\/8c5997527ce1ce5c0438fc4aadf20174"},"headline":"Strumenti di leadership: la lista delle gioie","datePublished":"2025-02-28T22:00:26+00:00","dateModified":"2026-09-09T12:58:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/"},"wordCount":1313,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg","keywords":["Autostima","Cambiamento","Forza","Pensieri"],"articleSection":["Economia"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/","url":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/","name":"Strumenti di leadership: la lista delle gioie - Telos Training Bozen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg","datePublished":"2025-02-28T22:00:26+00:00","dateModified":"2026-09-09T12:58:24+00:00","description":"Il bicchiere della vita non \u00e8 mezzo vuoto, ma mezzo pieno: la vostra lista delle gioie personale vi riporta sempre sul lato luminoso della vita!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mann-Gefu\u0308hle-Sorgen-Trauer-traurig-weinen-Smiley-05348s.jpg","width":945,"height":630,"caption":"Mann Gefu\u0308hle Sorgen Trauer traurig weinen Smiley \/ Foto: TELOS - 05348s"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/strumenti-di-leadership-la-lista-delle-gioie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strumenti di leadership: la lista delle gioie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#website","url":"https:\/\/www.telos-training.com\/","name":"Telos Training Bozen","description":"Institut f\u00fcr Psychologie & Wirtschaft","publisher":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.telos-training.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#organization","name":"Telos Training","url":"https:\/\/www.telos-training.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Telos Training"},"image":{"@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/telos.bozen"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.telos-training.com\/#\/schema\/person\/8c5997527ce1ce5c0438fc4aadf20174","name":"Magda Gasser","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/064b0647344386a183481e7c08a0021c834279974d7bdf6025e7b2620cfaf346?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/064b0647344386a183481e7c08a0021c834279974d7bdf6025e7b2620cfaf346?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/064b0647344386a183481e7c08a0021c834279974d7bdf6025e7b2620cfaf346?s=96&d=mm&r=g","caption":"Magda Gasser"},"sameAs":["https:\/\/www.telos-training.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84247"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85716,"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84247\/revisions\/85716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}