{"id":84255,"date":"2017-08-03T00:00:21","date_gmt":"2017-08-02T22:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84255"},"modified":"2026-09-09T14:23:01","modified_gmt":"2026-09-09T12:23:01","slug":"un-aiuto-concreto-il-potere-dei-rituali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/un-aiuto-concreto-il-potere-dei-rituali\/","title":{"rendered":"Un aiuto concreto: il potere dei rituali"},"content":{"rendered":"

Come sfruttare la straordinaria forza dei rituali
\n<\/b><\/span><\/span><\/h3>\n
Il dolore del distacco e il potere dei rituali<\/h6>\n

Il distacco fa male \u2014 lo dice la saggezza popolare e, quasi certamente, lo abbiamo vissuto tutti sulla nostra pelle. Quando il distacco riguarda la perdita di una persona cara, il dolore si fa ancora pi\u00f9 intenso. Molte persone cercano di evitarlo reprimendolo. Ma non funziona. Al contrario: i sentimenti messi da parte non svaniscono, continuano a gravare sul quotidiano dalle profondit\u00e0 dell’inconscio. \u00c8 molto meglio affrontare il dolore e lavorarci \u2014 e i rituali sono uno strumento prezioso per farlo.<\/span><\/p>\n

 Lasciar andare ci\u00f2 che pesa, con l’aiuto dei rituali<\/h6>\n

Spesso portiamo con noi, per anni e persino decenni, situazioni difficili, eventi dolorosi o schemi di comportamento che non ci appartengono pi\u00f9. Lo zaino che trasportiamo diventa sempre pi\u00f9 pesante \u2014 non sorprende che le energie vitali si assottiglino, la gioia si faccia rara e la nostra luce interiore si spenga. Prima o poi arriva il momento di posare quello zaino: magari non tutto in una volta, ma si pu\u00f2 cominciare a togliere i sassi uno per uno. Il potere dei rituali si \u00e8 rivelato un valido alleato in questo percorso.<\/em><\/p>\n

Un articolo specialistico sul potere dei rituali:<\/span><\/h6>\n

La giornalista berlinese Birgit Sch\u00f6nberger, della rivista PSYCHOLOGIE HEUTE \u2014 la principale pubblicazione tedesca di psicologia per il grande pubblico \u2014 ha incontrato il fondatore del nostro istituto, lo psicoterapeuta Dott. Elmar Teutsch, per un’intervista approfondita. L’articolo completo \u00e8 disponibile nel numero di febbraio della rivista; un estratto dell’intervista \u00e8 consultabile direttamente qui:<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/strong>\u00abNei momenti di crisi i rituali sono preziosi perch\u00e9 offrono elementi stabili: trasmettono certezza e struttura proprio quando tutto sembra incerto\u00bb, afferma Elmar Teutsch, psicologo e psicoterapeuta dell’Alto Adige. Nel suo studio e nel lavoro di coaching professionale presso l’istituto di psicologia ed economia TELOS, punta con convinzione sulla forza dei rituali. Anche se le tradizioni religiose classiche stanno perdendo peso e vengono percepite da molti come antiquate, esiste comunque una consapevolezza intuitiva del loro valore: i rituali offrono sicurezza, protezione e la forza per ricominciare.<\/em><\/span><\/p>\n

I rituali, anche quando si distaccano dalle forme tramandate e vengono reinterpretati in chiave moderna, non sono arbitrari.
\n1) <\/em>Hanno una sequenza definita. Questo schema permette la ripetizione e crea una cornice sicura.
\n2) <\/em>Lavorano con simboli (lettere, fotografie, pietre, immagini\u2026) e azioni simboliche: varcare una soglia, bruciare qualcosa, seppellirlo, scegliere un nuovo simbolo\u2026
\n3) <\/em>Sono esperienze emotive che coinvolgono pi\u00f9 sensi: vedere, odorare, sentire, ascoltare, muoversi in modo ritmico. Tutti i sensi sono orientati verso il tema al centro del rituale.
\n4) <\/em>Molti rituali si celebrano in gruppo. Persone significative testimoniano e rafforzano il cambiamento che si vuole realizzare.
\n5) <\/em>Ogni rituale ha un tema preciso o una metafora guida \u2014 ad esempio, il ritorno alla vita quotidiana dopo una lunga malattia, oppure l’elaborazione del lutto per una persona amata.<\/em><\/span><\/p>\n

Per Elmar Teutsch \u00e8 fondamentale che i rituali non vengano mai prescritti, ma sempre costruiti insieme. Per chi sta vivendo un lutto, pu\u00f2 essere utile tenere un diario del dolore \u2014 ma lo psicoterapeuta non lo imporrebbe mai a un cliente: non direbbe \u00abTenga un diario\u00bb. Preferisce raccontare alcuni esempi di come altri hanno affrontato la perdita e poi chiede: \u00abCosa potrebbe aiutarvi di pi\u00f9?\u00bb. Spesso i clienti trovano cos\u00ec le proprie idee: accendere una candela ogni giorno, raccogliersi nei ricordi dei momenti belli condivisi, spegnerla con consapevolezza, riaccenderla il giorno dopo \u2014 e ripetere il rituale finch\u00e9 la candela non si \u00e8 consumata del tutto, o finch\u00e9 non si avverte che \u00e8 il momento giusto per fermarsi.<\/em><\/span><\/p>\n

\u00abIl lutto non si pu\u00f2 saltare. Non a caso parliamo di elaborazione del lutto: \u00e8 dolorosa, ma solo quando attraversiamo tutte le sue fasi si crea lo spazio interiore per ricominciare. In questo cammino, i rituali sono di grande aiuto\u00bb, dice Elmar Teutsch. Il rituale pi\u00f9 adatto dipende anche dalla fase in cui ci si trova: \u00abSe siamo ancora travolti dallo shock e dai sentimenti pi\u00f9 intensi, abbiamo bisogno di qualcosa di diverso rispetto a quando la perdita \u00e8 gi\u00e0 stata in gran parte elaborata.\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

Nei gruppi seminariali Elmar Teutsch lavora regolarmente con rituali del fuoco e constata ogni volta quanto i partecipanti trovino liberatorio bruciare solennemente un foglio su cui hanno scritto qualcosa da cui vogliono separarsi. <\/em>Quando serve, propone ai clienti di scegliere, tra varie immagini di porte, quella che li attrae di pi\u00f9, e di immaginare cosa ci sia dall’altra parte. \u00abLe risposte che emergono sono spesso molto diverse da quelle che si otterrebbero chiedendo: cosa vuole fare nei prossimi dieci anni?\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>
\nImmagine: una porta antica come simbolo durante una meditazione.
\nCosa c’\u00e8 dall’altra parte? Cosa riserva il futuro?
\nFoto: TELOS
\n\u2022<\/span><\/em><\/p>\n

\"Rituale<\/a>
\nImmagine: un momento catturato durante un rituale del fuoco in giardino.
\nFoto: TELOS<\/em><\/em><\/span><\/p>\n

\u2022<\/em><\/span><\/p>\n

Il nostro quaderno di lavoro sul potere dei rituali:
\n<\/span><\/h6>\n

\"HL17-6<\/a>Nei nostri gruppi utilizziamo i rituali con successo da molti anni. Visto il grande interesse manifestato dai partecipanti ai nostri corsi, abbiamo raccolto una selezione di questi rituali nella collana di quaderni di lavoro “Homelearning”. Scaricate gratuitamente il quaderno qui e scoprite come i rituali possano aiutarvi a lasciar andare pi\u00f9 facilmente ci\u00f2 che non vi appartiene pi\u00f9: pensieri superati, vecchie convinzioni, abitudini che pesano, ricordi ingombranti, amicizie naufragate, relazioni finite \u2014 semplicemente lasciar andare. Questo quaderno di lavoro \u00e8 disponibile gratuitamente per un periodo limitato, nell’ambito della nostra serie di articoli sui media pubblici.<\/p>\n

<\/div>\n

↓ Scarica gratuitamente<\/span><\/a>22 pagine di immagini, testi e schede di lavoro con rituali pratici, efficaci e facili da applicare: scarica gratis il file PDF (2,5 MB) >><\/a><\/h4>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

Un percorso collaudato centinaia di volte:<\/span><\/span><\/h6>\n

Ci\u00f2 che pesa si pu\u00f2 lasciar andare. Il lutto si pu\u00f2 elaborare e sciogliere. La gioia di vivere \u00e8 di nuovo a portata di mano. Nessuno \u00e8 condannato a restare intrappolato nella propria situazione attuale: esistono vie d’uscita e nuovi comportamenti si possono acquisire. Il percorso \u00e8 pi\u00f9 semplice con un accompagnamento professionale: le nostre consulenze psicologiche personali offrono uno spazio protetto, fuori dalla routine quotidiana, in cui rileggere la propria situazione e ritrovare un orientamento. Nel processo di consulenza potete affrontare difficolt\u00e0 relazionali, consolidare la fiducia in voi stessi e sperimentare nuovi comportamenti senza il timore di essere giudicati. Le nuove strade che scoprirete si trasferiscono poi gradualmente nella vita di tutti i giorni, aprendo la via a una maggiore serenit\u00e0. L’accompagnamento professionale vi affianca in questo cambiamento, perch\u00e9 i vostri obiettivi diventino realt\u00e0.<\/p>\n

\"\"
\n<\/span>Immagine: in un’atmosfera meditativa, con l’aiuto di carte illustrate, lasciar andare il passato in forma ritualizzata e aprirsi al nuovo.
\nUn momento catturato durante uno dei nostri corsi.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

E voi, come state?
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Volete finalmente liberarvi di ci\u00f2 che vi appesantisce, ritrovare le energie per un nuovo inizio e riportare la luce nella vita quotidiana? Con una consulenza psicologica personalizzata o con uno dei nostri corsi, potete costruire una soddisfazione autentica e un cambiamento duraturo. Il momento giusto \u00e8 adesso:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
\n

Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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\n

dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"I rituali aiutano a lasciar andare ci\u00f2 che pesa e a congedarsi da vecchi schemi o da persone care che non ci sono pi\u00f9. Leggete l’intervista rilasciata alla rivista \u00abPSYCHOLOGIE HEUTE\u00bb dallo psicoterapeuta Dott. 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