{"id":84259,"date":"2021-08-18T00:00:43","date_gmt":"2021-08-17T22:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84259"},"modified":"2026-09-09T15:12:28","modified_gmt":"2026-09-09T13:12:28","slug":"pausa-dal-lavoro-ritrovare-il-proprio-centro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/pausa-dal-lavoro-ritrovare-il-proprio-centro\/","title":{"rendered":"Pausa dal lavoro: ritrovare il proprio centro"},"content":{"rendered":"

Armonia: trovare il proprio centro e integrarlo nella vita!<\/h3>\n

Perch\u00e9 il proprio centro \u00e8 cos\u00ec importante<\/h6>\n

Accontentare sempre tutti: \u00e8 davvero possibile? E <\/span>ha davvero senso? <\/span>Certo, trovare il proprio equilibrio interiore e vivere in armonia con chi ci circonda \u00e8 un obiettivo prezioso. Andare d’accordo con i propri superiori, i colleghi e i collaboratori porta frutti concreti \u2014 per il lavoro e per la carriera. Eppure questa tendenza a voler accontentare tutti, a dire sempre di s\u00ec senza rifletterci e a rendersi disponibili per qualsiasi cosa, porta facilmente a perdere i propri confini. Lo diceva gi\u00e0 la saggezza popolare: non si pu\u00f2 piacere a tutti. Ma dire no non \u00e8 mai facile. La paura del rifiuto \u00e8 spesso pi\u00f9 forte della fiducia in s\u00e9 stessi.<\/p>\n

Il proprio centro come punto di quiete.<\/h6>\n

Come si pu\u00f2 allora affrontare lavoro e vita privata con sicurezza interiore e piena consapevolezza, restando al tempo stesso in uno scambio autentico e produttivo con il proprio ambiente? Come si possono conciliare forza e armonia?<\/p>\n

Non sono gli “altri” a dover cambiare qualcosa \u2014 siamo noi stessi!
\n<\/span><\/h6>\n

E il cammino non porta verso l’esterno, ma verso l’interno. Come strumento collaudato, vi proponiamo una sequenza di meditazione completa firmata TELOS: la Meditazione Armonia!<\/p>\n

1) Calore!<\/span><\/strong>
\n 2) Ancora!<\/span><\/strong>
\n 3) Radici!<\/span><\/strong>
\n 4) Connessione!<\/span><\/strong><\/p>\n

Con questi 4 passi potrete ritrovare la forza interiore, la sicurezza di s\u00e9 e l’equilibrio necessario per stare meglio con voi stessi e con gli altri. Ascoltatela subito e lasciatevi guidare!<\/p>\n

Liberate ora i vostri “ospiti indesiderati” con la Meditazione Armonia.<\/span><\/h6>\n

Scaricate la Meditazione Armonia completa, letta direttamente dall’autore, psicologo e psicoterapeuta Dott. Elmar Teutsch >><\/a> In poco meno di 10 minuti farete un viaggio straordinario verso la quiete interiore, verso forza e armonia, e scoprirete una verit\u00e0 rassicurante: potete essere esattamente come siete \u2014 perch\u00e9 siete integri, sereni e sicuri!<\/p>\n

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\"Foto:<\/a>
\n<\/span><\/strong>Direttamente dalla nostra raccolta “Relax”, ecco la sequenza di meditazione Armonia di 10 minuti! Questa proposta \u00e8 disponibile gratuitamente per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie di articoli sui media pubblici. La meditazione in qualit\u00e0 audio originale, insieme a molti altri contenuti, \u00e8 disponibile qui: Vai al sito Audioline Relax >><\/a><\/p>\n<\/div>\n

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https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Relax03-Harmonie-komprimiert.mp3<\/a><\/audio><\/p>\n

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\"\"<\/a><\/a>
\nDa soli con le cuffie o in gruppo durante un corso \u2014 l’importante \u00e8 fare propria la forza della meditazione!<\/em>
\nImmagine: TELOS
\n<\/em><\/p>\n

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\"\"<\/a>
\nEt\u00e0 e stile di vita non sono un ostacolo: giovani o meno giovani, chiunque voglia pu\u00f2 imparare e praticare la meditazione!<\/em>
\nImmagine: TELOS
\n<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

I percorsi verso la sicurezza di s\u00e9:<\/span>
\n<\/span><\/b><\/h6>\n

Volete un accompagnamento pi\u00f9 strutturato? Chi desidera integrare concretamente la forza della sicurezza interiore nella propria vita \u2014 al lavoro come in famiglia, con gli amici come in pubblico, con i collaboratori come con i clienti \u2014 trover\u00e0 da noi numerose guide affidabili, collaudate da centinaia di persone. Esercitazioni mirate per rinnovare il proprio modo di pensare e uscire dal ruolo di vittima, per abbracciare un approccio attivo e positivo alla vita.<\/p>\n

\"Cambiamento<\/a><\/span>
\nFoto: partecipanti a uno dei nostri corsi <\/em>come testimoni
\ndi quanto il cambiamento positivo sia davvero possibile!
\n<\/em>Foto: TELOS<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

La buona notizia: la sicurezza di s\u00e9 sul lavoro si pu\u00f2 costruire.<\/h6>\n

Nessuno \u00e8 condannato a convivere con insicurezze e blocchi. La fiducia in s\u00e9 stessi si impara. Cos\u00ec come un atteggiamento positivo verso la vita, la libert\u00e0 interiore, la serenit\u00e0 e una naturalezza autentica. Troverete da noi molte possibilit\u00e0 concrete: strumenti pratici, spunti e percorsi di affiancamento personalizzato, insieme a corsi dedicati. Ecco alcuni esempi:<\/p>\n

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\"dott.ssa<\/a>Consulenza online personalizzata via video o telefono >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n
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\"TELOS<\/a><\/strong>Le nostre formazioni online interattive con esperti di leadership e vendita >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n
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\"Coaching<\/a><\/span>Coaching professionale e riservato >><\/a><\/span><\/span><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"\"<\/a>Corsi di Public Speaking, Moderazione e Presentazione <\/a> >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"Flip<\/a>Coaching e seminari su personalit\u00e0 e sicurezza in ambito professionale >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n
Il percorso pi\u00f9 efficace? Un confronto professionale.<\/span><\/h6>\n

La nostra consulenza psicologica e i nostri corsi affiancano le persone dal 1996, creando le condizioni perch\u00e9 un cambiamento positivo e duraturo possa davvero avvenire. Nel percorso di consulenza potrete sperimentare nuovi comportamenti e metterli alla prova in uno spazio protetto, senza le conseguenze che potrebbero presentarsi nella vita di tutti i giorni. Accanto agli strumenti collaudati sul tema della sicurezza di s\u00e9, potrete anche arricchire le vostre relazioni, ritrovare la gioia di vivere e portare pi\u00f9 leggerezza nella quotidianit\u00e0. Il coaching professionale vi affianca concretamente nel raggiungere i vostri obiettivi:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
Percorsi e passi concreti<\/h6>\n

Come vedete, percorsi e strumenti non mancano. La scelta \u00e8 vostra. Il primo passo \u00e8 spesso il pi\u00f9 difficile: \u00e8 facile esitare, \u00e8 facile lasciare tutto com’\u00e8, \u00e8 facile ricadere nelle abitudini che avremmo voluto cambiare. Proprio per questo: mettetevi in cammino. Sarebbe un peccato perdere ogni giorno di serenit\u00e0 e soddisfazione che potreste gi\u00e0 vivere!<\/a><\/strong><\/p>\n

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\"Coaching<\/a><\/span>Coaching professionale e riservato >><\/a><\/span><\/span><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Con la nostra sequenza di meditazione ritrovate forza e armonia per un rapporto pi\u00f9 sereno con voi stessi e con gli altri. Ascoltate e partecipate \u2014 ora in download gratuito!","protected":false},"author":2,"featured_media":73680,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807],"tags":[3387,2915,2881,2927,2890,2860,2838,2872,2970,2885],"class_list":["post-84259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","tag-autostima-it-2289","tag-cambiamento","tag-coaching-it-1749","tag-incertezza","tag-paura","tag-presenza","tag-professione","tag-sicurezza","tag-sicurezza-di-se","tag-successo"],"acf":[],"yoast_head":"\nPausa dal lavoro: ritrovare il proprio centro - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Con la nostra sequenza di meditazione integrate il vostro centro interiore per un rapporto pi\u00f9 autentico con voi stessi e con gli altri.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/pausa-dal-lavoro-ritrovare-il-proprio-centro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pausa dal lavoro: ritrovare il proprio centro - 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