{"id":84267,"date":"2018-06-08T00:00:03","date_gmt":"2018-06-07T22:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84267"},"modified":"2026-09-09T15:11:25","modified_gmt":"2026-09-09T13:11:25","slug":"sicuri-di-se-al-lavoro-la-forza-dellemdr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/sicuri-di-se-al-lavoro-la-forza-dellemdr\/","title":{"rendered":"Sicuri di s\u00e9 al lavoro: la forza dell’EMDR!"},"content":{"rendered":"

Sicuri di s\u00e9 al lavoro: potenziare le risorse con l’EMDR!<\/h3>\n

Per molti, l’EMDR \u00e8 considerato una sorta di “rimedio miracoloso”.<\/span><\/h6>\n

Nessun’altra forma di terapia sarebbe cos\u00ec efficace nel risolvere i traumi, e nessuna agirebbe cos\u00ec rapidamente. Quanto c’\u00e8 di vero in queste affermazioni? Cos’\u00e8 il potenziamento delle risorse con l’EMDR e come funziona concretamente? Esiste questa terapia anche in Alto Adige? Ecco una panoramica sul potenziamento delle risorse con l’EMDR:<\/p>\n

Cos’\u00e8 l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

La descrizione che segue vuole offrire una prima panoramica e non ha pretese di esaustivit\u00e0: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, abbreviato EMDR, \u00e8 un metodo terapeutico sviluppato negli Stati Uniti da Francine Shapiro per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Il suo principio si fonda sull’interazione tra amigdala e ippocampo: determinati movimenti oculari stimolano queste aree cerebrali a elaborare contenuti traumatici rimasti irrisolti. L’EMDR non va confuso con l’ipnosi: non si tratta di modificare lo stato di coscienza, ma di favorire un’integrazione subcorticale \u2014 ovvero al di sotto del controllo consapevole \u2014 delle emozioni e delle sensazioni legate al trauma. La tecnica fu scoperta quasi per caso: la professoressa di psicologia Francine Shapiro, dopo la diagnosi di cancro, era seduta scoraggiata su una panchina di un parco quando osserv\u00f2 degli uccelli volare avanti e indietro nel cielo. Dopo un po’, not\u00f2 un netto sollievo dalle sue paure e dai pensieri depressivi, e decise di approfondire il principio alla base di quella sensazione.<\/p>\n

Perch\u00e9 le paure bloccano?<\/span><\/h6>\n

Dopo un trauma pu\u00f2 emergere il cosiddetto “orrore senza parole”: la persona colpita non riesce a mettere in parole ci\u00f2 che ha vissuto. Anche quando l’evento doloroso sembra non essere pi\u00f9 presente nella memoria, la sua elaborazione rimane spesso molto difficile. \u00c8 proprio per questo che il potenziamento delle risorse con l’EMDR si rivela particolarmente efficace.<\/p>\n

Come funziona il potenziamento delle risorse con l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

Numerosi studi confermano oggi l’efficacia dell’EMDR, e diversi modelli ne spiegano il meccanismo d’azione. L’ipotesi attuale \u00e8 che la stimolazione bilaterale tramite movimenti oculari favorisca una sincronizzazione degli emisferi cerebrali, alterata nel disturbo da stress post-traumatico. Un processo simile \u00e8 quello che si osserva nella fase REM del sonno, caratterizzata da intensi movimenti oculari: anche in questo caso la ricerca ritiene che tale processo serva a elaborare le esperienze della vita quotidiana.<\/p>\n

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\"Vortice<\/a>
\nImmagine: nel gorgo delle preoccupazioni, nel vortice delle paure.
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

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Quali altre tecniche utilizza l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

Nell’ambito della terapia EMDR si sono affermate diverse tecniche, tra cui il lavoro con il ponte affettivo di Watkins, che \u2014 partendo da situazioni difficili pi\u00f9 recenti \u2014 consente di accedere a esperienze dolorose del passato. Molto nota \u00e8 anche la “tecnica di assorbimento” (basata sui lavori di S. Rogers, 1999), che offre uno strumento semplice per attivare le risorse interiori, collegando ricordi positivi e risorse alla situazione difficile da affrontare.<\/p>\n

Quali rischi pu\u00f2 comportare l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

Il trattamento dei disturbi dissociativi deve essere riservato esclusivamente a terapeuti esperti: in caso contrario, il paziente rischia di essere nuovamente esposto a una rielaborazione destabilizzante durante la terapia. Una terapia del trauma condotta senza le giuste precauzioni pu\u00f2 fare pi\u00f9 male che bene. Per questo, una preparazione accurata e una valutazione attenta delle strategie di coping pregresse sono fondamentali.<\/p>\n

In quali disturbi pu\u00f2 essere impiegato l’EMDR?<\/span><\/h6>\n

Oltre all’intervento terapeutico dopo eventi traumatici, l’EMDR \u00e8 stato sperimentato anche in altri contesti, ad esempio nel trattamento dei disturbi d’ansia e nel lavoro sulle risorse per il rafforzamento della personalit\u00e0. Il potenziamento delle risorse con l’EMDR si conferma una tecnica particolarmente rapida ed efficace per affrontare le difficolt\u00e0 attingendo alla forza interiore.<\/p>\n

L’EMDR \u00e8 riconosciuto scientificamente?<\/span><\/h6>\n

Dal parere del Consiglio Scientifico di Psicoterapia del 6 luglio 2006, il metodo EMDR per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico negli adulti \u00e8 ufficialmente riconosciuto anche in Europa dal punto di vista scientifico.<\/p>\n

E in Alto Adige?<\/span><\/h6>\n

Come abbiamo visto, si tratta di un approccio terapeutico ancora relativamente recente. In collaborazione con il Centro di Psicoterapia Applicata del Trauma di Vienna, anche in Alto Adige \u00e8 partito un percorso di formazione triennale riservato a psicoterapeuti e psichiatri, che si \u00e8 concluso con il corso avanzato in EMDR. Incontri di aggiornamento periodici garantiscono la formazione continua e lo scambio tra i terapeuti certificati. Chi ne ha bisogno pu\u00f2 ora avvalersi di questa tecnica anche in Alto Adige. Per ulteriori informazioni su questo approccio terapeutico in Alto Adige, potete contattare TELOS senza impegno e parlare con il fondatore dell’istituto, lo psicoterapeuta Dott. Elmar Teutsch.<\/p>\n

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\"3<\/a>
\nImmagine: alcune partecipanti che hanno appena sentito parlare per la prima volta della tecnica EMDR riprovano i movimenti delle dita durante la pausa del corso nel giardino di TELOS.<\/em>
\nFoto: TELOS.<\/em><\/p>\n

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\"Telecomando<\/a>
\nImmagine: se solo fosse cos\u00ec semplice\u2026
\nLa sicurezza in s\u00e9 stessi non si ottiene con un semplice click, ma con i movimenti delle dita dell’EMDR \u2014 guidati da un terapeuta esperto \u2014 \u00e8 davvero possibile potenziare le proprie risorse interiori!<\/em>
\nGrafica: TELOS.<\/em><\/p>\n

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Nessuno \u00e8 condannato a convivere con le proprie paure.<\/span><\/h6>\n

Imparare a lasciar andare le paure \u00e8 possibile. Lo stesso vale per un atteggiamento positivo verso la vita, la libert\u00e0 interiore, la sicurezza e una serena padronanza di s\u00e9. Troverete da noi molte opportunit\u00e0 concrete: corsi dedicati e materiali per l’approfondimento personale. Ecco alcuni strumenti particolarmente collaudati dalla nostra “cassetta degli attrezzi”:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n

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Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
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dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n

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\"\"Scopri di pi\u00f9<\/h6>\n<\/div>\n

Alcuni articoli della nostra serie “Sicuri di s\u00e9 al lavoro” >><\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Per molti l’EMDR \u00e8 considerato un “rimedio miracoloso” nella psicoterapia del trauma. Nessun’altra terapia sarebbe altrettanto efficace nel risolvere i traumi, e nessuna agirebbe cos\u00ec rapidamente? \u00c8 davvero cos\u00ec? E questa terapia \u00e8 disponibile anche in Alto Adige? Scopritelo qui! 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