![\"Coaching](\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Business-Coaching-Beratung-Institutsleiterin-Mag.-Magdalena-Gasser-D2331d.jpg\")
<\/a>\nIl coaching favorisce l’autoconsapevolezza.<\/em>
\nIstantanea da una sessione di coaching TELOS in una delle nostre sale di consulenza.<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n
\u2022<\/span><\/p>\n Non le frasi di circostanza, ma i riscontri autentici di chi vi conosce bene. Non chiedete solo: “Com’\u00e8 andata?” Chiedete: “Cosa avrei potuto fare meglio?” Punti bonus se riuscite a non mettervi sulla difensiva gi\u00e0 alla seconda risposta.<\/p>\n Come reagite sotto pressione? Cosa vi manda in tilt? Quali pensieri vi attraversano quando qualcosa va storto? Fermatevi. Osservate. Senza giudicare, solo percependo. Questo crea distanza \u2014 e apre alla comprensione.<\/p>\n Cinque o dieci minuti al giorno per scrivere pensieri, emozioni, esperienze. Cosa vi ha occupato la mente oggi? Di cosa siete stati soddisfatti \u2014 o no? Le vostre parole sono lo specchio del vostro mondo interiore.<\/p>\n Finch\u00e9 sentiamo solo elogi, li accogliamo volentieri. Le critiche o le osservazioni che non si accordano con la nostra immagine di noi stessi le ignoriamo, o reagiamo con fastidio. Ascoltate ci\u00f2 che gli altri dicono di voi, senza scattare sulla difensiva: riflettete su quelle parole. Forse c’\u00e8 qualcosa di vero, in fondo.<\/p>\n <\/p>\n \u2022<\/span><\/p>\n Qual \u00e8 stato il vostro ultimo grande sbaglio? E cosa dice di voi? Chi riflette onestamente su ci\u00f2 che non ha funzionato impara molto di pi\u00f9 che da dieci successi.<\/p>\n Rabbia, invidia, paura \u2014 le emozioni scomode sono spesso una bussola verso temi che preferiamo ignorare. Chi \u00e8 disposto a guardarle in faccia scopre spesso molto di s\u00e9, e non sempre quello che si aspettava.<\/p>\n <\/p>\n \u2022<\/span><\/p>\n Uno sguardo esterno e professionale funziona a volte come una radiografia della vita interiore. Bravi coach e terapeuti pongono le domande che di solito evitiamo con eleganza \u2014 e vi affiancano nel viaggio attraverso il vostro mondo interiore.<\/p>\n Osservate come vi comportate nelle relazioni: cercate vicinanza o distanza? Tendete a prendere il controllo o ad adattarvi? I vostri schemi relazionali dicono spesso di voi pi\u00f9 di quanto pensiate.<\/p>\n L’autoconsapevolezza richiede coraggio, ma anche leggerezza. Chi riesce a sorridere della propria vanit\u00e0, del bisogno di controllo o delle proprie tendenze drammatiche \u00e8 gi\u00e0 a met\u00e0 strada verso la libert\u00e0 interiore.<\/p>\n Perch\u00e9 avete preso quella decisione \u2014 per convinzione, per paura o per comodit\u00e0? Una riflessione onesta sui vostri moventi vi avvicina al vostro sistema operativo interiore.<\/p>\n <\/p>\n \u2022<\/span><\/p>\n Sono fatto cos\u00ec, o mi comporto solo cos\u00ec? La conoscenza di s\u00e9 non \u00e8 un traguardo, ma un percorso. Onesto, a volte scomodo \u2014 ma straordinariamente liberatorio. Perch\u00e9 pi\u00f9 vi conoscete, pi\u00f9 chiaramente sapete cosa volete. E cosa non volete pi\u00f9. Allora: abbiate il coraggio di guardarvi dentro. Dietro la prossima verit\u00e0 scomoda vi aspetta forse la vostra crescita pi\u00f9 grande.<\/p>\n <\/p>\n \u2022<\/span><\/p>\n Sapersi gestire con equilibrio non \u00e8 un talento innato: si impara. Chi vuole capire perch\u00e9 reagisce in un certo modo pu\u00f2 lavorarci \u2014 con metodo, leggerezza e un accompagnamento professionale. Nei percorsi di formazione e coaching si impara ad accogliere il feedback, a riconoscere i propri schemi emotivi e a guidare la propria presenza con chiarezza interiore. In TELOS lo vediamo ogni giorno: un responsabile che una volta si metteva subito sulla difensiva di fronte a una critica, oggi conduce il suo team con calma e visione. Un team leader che ha riflettuto sul proprio bisogno di controllo ha ritrovato una vera coesione di gruppo. E una responsabile che ha preso coscienza dei propri schemi di stress ha recuperato la serenit\u00e0 \u2014 e con essa il rispetto del suo team.<\/p>\n Da oltre 30 anni affianchiamo le persone in questo affascinante percorso verso se stesse \u2014 con profondit\u00e0 psicologica, metodologie aggiornate e interventi formativi su misura, inclusa la verifica dei risultati. Perch\u00e9 la vera conoscenza di s\u00e9 non \u00e8 un lusso. \u00c8 la chiave per raggiungere chiarezza, equilibrio e una leadership autentica \u2014 senza bastoncini d’incenso, senza fronzoli, ma con tecniche orientate alla pratica e collaudate da centinaia di esperienze:<\/p>\n Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong> I 10 percorsi verso l’autoconsapevolezza:<\/h6>\n
1. Il feedback \u2014 quello vero<\/span><\/h6>\n
2. L’osservazione di s\u00e9 \u2014 senza filtri<\/span><\/h6>\n
3. Il diario \u2014 il dialogo con se stessi<\/span><\/h6>\n
4. Ascoltare e riflettere \u2014 invece di difendersi<\/span><\/h6>\n
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\nCos\u00ec scoprite l’autoconsapevolezza come fattore di successo:
\nascoltare e riflettere vale pi\u00f9 che difendersi!<\/em>
\nImmagine simbolica: TELOS<\/em><\/p>\n5. Analizzare gli errori \u2014 invece di rimuoverli<\/span><\/h6>\n
6. L’autoconsapevolezza come fattore di successo: prendere sul serio le emozioni<\/span><\/h6>\n
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\nLa nostra direttrice dott.ssa Magdalena Gasser durante una sessione di coaching<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n7. Coaching o terapia<\/span><\/h6>\n
8. Le relazioni come specchio<\/span><\/h6>\n
9. L’ironia \u2014 soprattutto verso se stessi<\/span><\/h6>\n
10. Mettere in discussione le proprie scelte<\/span><\/h6>\n
\nIl mio sorriso \u00e8 autentico o solo una maschera? Chi sono davvero?<\/em>
\nImmagine simbolica: TELOS<\/em><\/p>\nIl cammino verso se stessi non \u00e8 uno sprint \u2014 \u00e8 un’avventura<\/h6>\n
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\nChi sono, chi voglio essere, quale maschera non voglio pi\u00f9 indossare?<\/em>
\nIstantanea dal nostro “esercizio delle maschere” durante un corso TELOS sulla conoscenza di s\u00e9.<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\nLa conoscenza di s\u00e9 si allena \u2014 senza bastoncini d’incenso!<\/strong><\/h6>\n
Il vostro vantaggio concreto<\/h6>\n
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<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza >><\/a><\/h4>\n<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\nCome possiamo aiutarvi?<\/h3>\n
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Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n