{"id":84286,"date":"2016-06-10T00:00:45","date_gmt":"2016-06-09T22:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84286"},"modified":"2026-09-09T15:09:11","modified_gmt":"2026-09-09T13:09:11","slug":"vacanze-e-lavoro-il-tempo-perfetto-per-le-vacanze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/vacanze-e-lavoro-il-tempo-perfetto-per-le-vacanze\/","title":{"rendered":"Vacanze e lavoro: il tempo perfetto per le vacanze!"},"content":{"rendered":"

Il tempo perfetto in vacanza: pioggia su tutta la linea = vacanza rovinata?
\n<\/span><\/h3>\n
Ah, questo meraviglioso tempo in vacanza.<\/span><\/h6>\n

Sole tutto il giorno, cielo di un blu accecante e stelle a perdita d’occhio. L’acqua tiepida, l’aria come seta, una leggera brezza di tanto in tanto, e all’orizzonte il mare infinito o le cime pi\u00f9 lontane \u2014 a seconda di dove vi trovate: semplicemente il tempo perfetto, quello che fa dire “\u00e8 proprio vacanza”.<\/p>\n

Ma quando il tempo non collabora?<\/span><\/h6>\n

E se il tempo perfetto avesse deciso di andare in vacanza altrove? Se le nuvole grigie velassero le giornate e appesantissero l’umore? Cosa succede allora? I bambini si lamentano, la tensione sale, i litigi aumentano?<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nTutto perduto, con questo tempaccio\u2026 o forse no?
\nQueste due signore in costume tradizionale non sembrano affatto preoccuparsene!<\/em>
\nScatto da un servizio fotografico di moda in Austria \u2013 foto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

\u00c8 l’umore a fare il tempo \u2014 non il contrario<\/strong><\/h6>\n

Sole o pioggia: siete voi a decidere com’\u00e8 il vostro clima interiore. In molti misurano il benessere delle vacanze in base al meteo. Eppure la ricerca dice altro: per recuperare energie e vivere momenti di felicit\u00e0, contano molto di pi\u00f9 i fattori interni che le ore di sole. Una metanalisi condotta dalla ricercatrice Jessica de Bloom dell’Universit\u00e0 finlandese di Tampere dimostra che la qualit\u00e0 delle relazioni e la capacit\u00e0 di staccare davvero contribuiscono al recupero molto pi\u00f9 di condizioni esterne come il clima o il paesaggio. In altre parole: il “clima interiore” conta pi\u00f9 di quello esterno.<\/p>\n

E se i nuvoloni fossero dentro di noi?<\/span><\/h6>\n

Se i temporali non dipendono dalla meteorologia, ma dalla psicologia? A che servono il sole pi\u00f9 luminoso, il cielo pi\u00f9 terso, le vette pi\u00f9 affascinanti e il mare pi\u00f9 invitante, se siete in conflitto con chi vi accompagna \u2014 o con voi stessi? Tensioni irrisolte, dubbi interiori o aspettative eccessive possono offuscare qualsiasi idillio, anche con il tempo pi\u00f9 bello del mondo. Studi dell’Universit\u00e0 di Zurigo confermano che non sono le condizioni esterne a determinare il nostro livello di benessere, ma il modo in cui interpretiamo ci\u00f2 che viviamo. Chi ha imparato ad affrontare le irritazioni con chiarezza e a lasciarle andare riesce a restare sereno anche sotto la pioggia.<\/p>\n

\"L'acqua<\/a>
\nLa pioggia non \u00e8 un motivo per stare di cattivo umore!<\/em>
\nUno scatto durante un acquazzone nel centro storico di Bolzano.<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

Decisivo per le aziende e le organizzazioni quanto per ogni singola persona!<\/h6>\n

Per le aziende questo ha un significato preciso: chi consolida il proprio equilibrio interiore torna dalle vacanze pi\u00f9 riposato \u2014 indipendentemente dalla destinazione. Le ricerche del Fraunhofer Institut mostrano che le organizzazioni che investono in programmi di prevenzione dello stress e di sviluppo della resilienza registrano tassi di assenteismo significativamente pi\u00f9 bassi e una maggiore fidelizzazione delle persone. I responsabili hanno un ruolo di esempio fondamentale: quando dimostrano con i fatti che il buon umore e il lavoro efficace dipendono dall’atteggiamento interiore e non dalle circostanze esterne, plasmano la cultura dell’intera organizzazione.
\nIl tempo perfetto in vacanza non si trova nel cielo, ma dentro di noi. Chi fa pace con se stesso e con gli altri riesce a ridere, a godersi ogni momento e a ricaricarsi anche sotto la pioggia \u2014 in vacanza, al lavoro e nella vita di tutti i giorni.<\/p>\n

La vera libert\u00e0 consiste nel scegliere l’essenziale.<\/strong>
\nAlbert Camus (1913\u20131960), scrittore e filosofo francese, Premio Nobel per la Letteratura.<\/p>\n

Nove consigli per un tempo sempre bello!<\/h6>\n

Tutti e nove \u2014 non solo al bowling, ma come consigli pratici per avere sempre bel tempo interiore:<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Riflettete sull’umore della giornata:<\/strong> Ogni sera, annotate cosa \u00e8 stato bello nonostante la pioggia.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Praticate la mindfulness:<\/strong> Fate una passeggiata sotto la pioggia e osservate consapevolmente ci\u00f2 che vi circonda.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Tenete i piani flessibili:<\/strong> Adattate le attivit\u00e0 invece di restare ancorati ai programmi pensati per il bel tempo.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Usate un linguaggio positivo:<\/strong> “Piove” diventa “Abbiamo tempo per\u2026”.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    In azienda, promuovete una cultura delle pause:<\/strong> Piccole pause di respiro favoriscono la serenit\u00e0.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Il ruolo di esempio dei responsabili:<\/strong> Mantenete la calma anche quando le circostanze esterne si fanno difficili.<\/p>\n<\/li>\n

  7. \n

    Riflessioni di team dopo le vacanze:<\/strong> Quale atteggiamento ha aiutato a restare positivi anche di fronte agli ostacoli?<\/p>\n<\/li>\n

  8. \n

    Proponete workshop sulla resilienza:<\/strong> Le aziende possono investire in un vero e proprio “allenamento del clima interiore”.<\/p>\n<\/li>\n

  9. \n

    Mini-vacanze nella quotidianit\u00e0:<\/strong> Musica, una breve meditazione \u2014 indipendentemente dal clima esterno.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \"\"<\/a>
    \nIl buonumore non dipende dalle previsioni del tempo: le nuvole passano, la serenit\u00e0 resta.<\/em>
    \nIl sorriso \u00e8 il miglior clima di vacanza \u2014 come dimostrano questi due partecipanti a un outdoor training TELOS sul Lago di Garda.<\/em>
    \nImmagine: TELOS<\/em><\/p>\n

    \u2022<\/span><\/p>\n

    Parlare, chiarire, lasciar andare.<\/span><\/h6>\n

    Fate pace con voi stessi e con chi vi sta accanto. Dite quello che avete da dire, ma senza insistere troppo. Provate, almeno per una volta, a mettere da parte il rancore. Non vedete le vacanze insieme come un’occasione per cambiare gli altri, ma per quello che possono davvero essere: qualche giorno di puro piacere. La vostra camera d’albergo non \u00e8 un luogo di correzione, ma la vostra isola di benessere interiore. Il clima emotivo delle vacanze migliorer\u00e0 \u2014 e quando questo va bene, la meteorologia passa decisamente in secondo piano!<\/p>\n

    \"\"<\/a>
    \nTempo brutto, mare mosso, ombrello colorato, umore splendido!<\/em>
    \nImmagine: TELOS<\/em><\/p>\n

    \u2022<\/span><\/p>\n

    Le vacanze perfette!<\/h6>\n

    Il tempo condiziona l’umore? No \u2014 siete voi a determinarlo! Non esistono ricette magiche n\u00e9 pozioni miracolose: siamo esseri troppo complessi perch\u00e9 i “rimedi infallibili” funzionino davvero. Quello che funziona, invece, sono tanti piccoli passi verso una vacanza “diversa”. Prendete questi suggerimenti non come una garanzia, ma come un aiuto concreto: sono i nostri consigli anti-delusione dalla serie “Vacanza & Lavoro”.<\/p>\n

    Cos\u00ec le vacanze vanno per il verso giusto. <\/span>E la vita decisamente meglio:<\/span><\/h6>\n

    Chi non vuole solo dimenticare la routine per qualche giorno, ma cambiarla davvero, pu\u00f2 iniziare a pianificare una vacanza davvero diversa: nei nostri percorsi di crescita personale non cerchiamo le risposte fuori di noi, ma dentro. Ed \u00e8 proprio l\u00ec che troviamo le strade verso l’equilibrio, l’autonomia, la sicurezza, la felicit\u00e0 e la gioia di vivere!<\/p>\n

    \"Il<\/a>
    \nImmagine: Si pu\u00f2 essere di buonumore e godersi la pioggia in vacanza?<\/em>
    \nScatto rubato durante una giornata di pioggia in vacanza in Croazia.<\/em>
    \nImmagine: TELOS<\/em><\/p>\n

     <\/p>\n

    La vacanza diversa:<\/h6>\n

    Volete finalmente liberarvi dallo stress e dal senso di sopraffazione, mettere ordine nell’incertezza che vi accompagna, riscoprire i vostri punti di forza e ritrovare energia per nuovi obiettivi? Potete lasciarvi alle spalle i pesi del passato, consolidare la vostra sicurezza e vivere la libert\u00e0 ritrovata con pienezza \u2014 non solo in vacanza, ma OGNI giorno. Datevi una spinta e al vostro percorso una nuova direzione:<\/p>\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
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    \n

    \"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

    \"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
    \n

    \"\"<\/a>Testimonianze dei partecipanti ai nostri corsi Personalit\u00e0 e sicurezza >><\/a><\/h4>\n<\/div>\n
    \n

    Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

    Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

    \n
    \"\" <\/div>\n
    \n
    \n
    \n

    dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
    Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

    <\/i> 0471 301577
    (Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
    <\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
    \n
    \"\"Scopri di pi\u00f9<\/h6>\n<\/div>\n

    Concedersi o rinunciare?   >><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A cosa serve il tempo ideale per le vacanze se i nuvoloni non sono meteorologici, ma psicologici: se siete in conflitto con chi vi accompagna o in lotta con voi stessi? La nostra serie “Le vacanze diverse” vi offre consigli collaudati anti-delusione-vacanze, perch\u00e9 magari non tutto va alla perfezione, ma molte cose possono andare meglio\u2026","protected":false},"author":2,"featured_media":54782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2807,2799],"tags":[3783,3784,3781,3782,3780,3779,2926],"class_list":["post-84286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","category-psicologia","tag-costruire-sicurezza","tag-insicurezza-nella-pianificazione-delle-vacanze","tag-sogni-e-desideri","tag-superare-le-paure","tag-vacanze-migliori","tag-vacanze-senza-stress","tag-zavorre-del-passato"],"acf":[],"yoast_head":"\nVacanze e lavoro: il tempo perfetto per le vacanze! - Telos Training Bozen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il tempo perfetto per le vacanze non dipende dalle nuvole, ma dallo stato d'animo. 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