{"id":84359,"date":"2021-07-24T00:00:04","date_gmt":"2021-07-23T22:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84359"},"modified":"2026-09-09T13:52:23","modified_gmt":"2026-09-09T11:52:23","slug":"trucchi-psicologici-contro-il-caldo-il-blu-batte-la-calura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/trucchi-psicologici-contro-il-caldo-il-blu-batte-la-calura\/","title":{"rendered":"Trucchi psicologici contro il caldo: il blu batte la calura"},"content":{"rendered":"

Il rosso mette in allerta. Il blu batte la calura e regala una pausa agli occhi. Scoprite oggi il potere dei colori freschi!<\/h3>\n

Il caldo \u00e8 relativo.<\/span><\/h6>\n

Quando fuori il sole brucia, l’asfalto ondeggia nel calore e persino la pianta sul davanzale sembra a pezzi, non possiamo certo cambiare il meteo. Peccato. Un cielo azzurro con aria condizionata integrata sarebbe davvero comodo. Quello che possiamo fare, per\u00f2, \u00e8 cambiare l’immagine che abbiamo costantemente davanti agli occhi. Perch\u00e9 i colori creano atmosfera. Alcuni suonano forti, pesanti, infuocati. Altri ci riportano alla mente spazi aperti, ombra, acqua, aria limpida e freschezza. \u00c8 esattamente questo che sfruttiamo con la nostra tecnica della freschezza cromatica: perch\u00e9 il blu batte la calura!<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nBlu e bianco su un albero:
\nsilenzio, freschezza e riposo per gli occhi\u2026<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

Benvenuti nella zona blu.<\/h6>\n

Per questo esercizio, scegliete un colore fresco. Per molte persone i pi\u00f9 indicati sono:
\n   \u2022 azzurro chiaro,
\n   \u2022 turchese,
\n   \u2022 grigio ghiaccio,
\n   \u2022 bianco puro,
\n   \u2022 un verde delicato,
\n   \u2022 oppure un blu notte profondo e quieto.
\nQuale colore vi trasmette pi\u00f9 freschezza lo decidete voi. C’\u00e8 anche chi, al solo pensiero del turchese, vede gi\u00e0 un affollato piscina d’albergo \u2014 e non \u00e8 esattamente quello che cercate. Cercate poi un oggetto di quel colore: un foglio di carta, una cartellina, un capo d’abbigliamento, un’immagine, una tazza o lo sfondo del vostro schermo.<\/p>\n

\"Il<\/a>
\nIl colore blu e la vista dell’acqua = freschezza.
\nIl mare durante uno shooting in Grecia.<\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

Una piccola finestra di frescura.<\/h6>\n

Osservate il colore per un minuto. Senza fissarlo fino alle lacrime \u2014 basta guardarlo con calma. Immaginate che quel colore non sia una semplice superficie, ma una finestra. Dietro c’\u00e8 una stanza luminosa e tranquilla. L’aria \u00e8 piacevole. Niente ondeggia. Niente preme. Niente appiccica. Tutto \u00e8 nitido, ampio e leggero.
\nContinuate a respirare con calma e lasciate che il colore si espanda nella vostra mente. Prima copre solo l’oggetto. Poi il tavolo. Poi la parete. Alla fine, l’intera stanza sembra immersa in una tinta fresca e delicata.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nPrato verde, fiorellini bianchi: bene per gli occhi, bene per l’umore. <\/em>
\nFoto: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

La piccola operazione di ricolorazione.<\/h6>\n

Ora portate un po’ pi\u00f9 di colore fresco nella vostra quotidianit\u00e0:
\n   \u2022 <\/span>Scegliete uno sfondo schermo blu o turchese.
\n   \u2022 <\/span>Appoggiate un telo chiaro sul tavolo.
\n   \u2022 <\/span>Mettete in vista un cartoncino nel vostro colore fresco.
\n   \u2022 <\/span>Usate carta in una tinta vivace per i vostri appunti.
\n   \u2022 <\/span>Indossate un capo leggero che, gi\u00e0 a vederlo, ricordi l’aria fresca d’estate.
\nNon \u00e8 necessario trasformare il vostro ufficio in una base artica. Basta un piccolo tocco di colore per creare il vostro segnale personale di freschezza. Ogni volta che lo sguardo vi cade sopra, pensate:
\n   \u2022 <\/span>\u201eBlu. Calma. Fresco.”<\/p>\n

Freschezza da guardare.<\/strong><\/h6>\n

Il termometro probabilmente non si lascer\u00e0 impressionare dalla vostra nuova decorazione. Ma i vostri occhi avranno una pausa dall’asfalto tremolante, dai segnali rossi d’allarme e dall’immagine mentale di un forno surriscaldato. E forse scoprirete che anche la freschezza pu\u00f2 avere un colore. Vi auguriamo una giornata piacevolmente blu!<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/a>
\nRaso blu, liscio e fresco\u2026<\/em>
\nImmagine: TELOS<\/em><\/p>\n

\u2022<\/span><\/p>\n

Anche l’attrito genera calore\u2026<\/span><\/h6>\n

\u00c8 vero: anche la pressione interiore, le tensioni, le domande aperte, l’agitazione, le preoccupazioni e le paure producono un caldo sgradevole. E anche qui esistono aiuti concreti: affiancatevi a un supporto psicologico, in un colloquio individuale o in un gruppo dedicato. \u00c8 pi\u00f9 semplice di quanto pensiate: possiamo trovare appuntamenti di consulenza personale nei nostri spazi climatizzati o nel tranquillo giardino di TELOS anche con breve preavviso. E lo stesso vale per il gruppo pi\u00f9 adatto a voi! Con un accompagnamento professionale, in un contesto protetto, potrete osservare e riflettere sulla vostra situazione \u2014 e trovare nuove vie d’uscita anche laddove tutto sembra bloccato. Per cambiare davvero qualcosa di essenziale nella propria vita. Trovate alcuni esempi qui:<\/p>\n

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\"Cartello<\/a>Come vi affianchiamo con i nostri percorsi di coaching e consulenza  >><\/a><\/h4>\n

\"\"<\/a>I nostri corsi su personalit\u00e0 e sicurezza  >><\/a><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n
La psicologia per la vita di tutti i giorni<\/strong><\/h6>\n

La psicologia non deve essere complicata. Spesso sono i piccoli cambiamenti nella percezione, nel pensiero o nel comportamento a fare la differenza pi\u00f9 concreta. Da oltre 30 anni, in TELOS ci occupiamo esattamente di questo \u2014 in corsi, percorsi di coaching e consulenze individuali. Il nostro punto di partenza \u00e8 la psicologia, il nostro focus \u00e8 l’obiettivo. Non a caso, TELOS in greco significa proprio “obiettivo”.<\/p>\n

\n

Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n

Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n

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\"\" <\/div>\n
\n
\n
\n

dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching <\/p>\n

<\/i> 0471 301577
(Hotline lun-ven 08:30-12:30) <\/a> <\/div>\n
<\/i> magda.gasser@telos-training.com<\/span> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n
Attenzione: le tecniche psicologiche di raffreddamento integrano la protezione reale dal calore, ma non sostituiscono una corretta idratazione, l’ombra n\u00e9 l’assistenza medica in caso di sintomi da colpo di calore.<\/span><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Non conta solo il termometro, ma anche l’atteggiamento interiore! Con i nostri trucchi psicologici trovate la vostra freschezza personale. 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