{"id":84375,"date":"2021-07-18T00:00:15","date_gmt":"2021-07-17T22:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/telos.inoova.website\/?p=84375"},"modified":"2026-09-09T13:54:27","modified_gmt":"2026-09-09T11:54:27","slug":"trucchi-psicologici-contro-il-caldo-la-tecnica-delluno-per-cento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/aktuelles\/trucchi-psicologici-contro-il-caldo-la-tecnica-delluno-per-cento\/","title":{"rendered":"Trucchi psicologici contro il caldo: la tecnica dell&#8217;uno per cento!"},"content":{"rendered":"<p><!-- [if gte mso 9]><xml> <DocumentProperties>  <Template>Normal.dotm<\/Template>  <Revision>0<\/Revision>  <TotalTime>0<\/TotalTime>  <Pages>1<\/Pages>  <Words>303<\/Words>  <Characters>1731<\/Characters>  <Company>TELOS \u2013 Istituto di Psicologia ed Economia<\/Company>  <Lines>14<\/Lines>  <Paragraphs>3<\/Paragraphs>  <CharactersWithSpaces>2125<\/CharactersWithSpaces>  <Version>12.0<\/Version> <\/DocumentProperties> <OfficeDocumentSettings>  <o:AllowPNG\/>  <TargetScreenSize>1152x900<\/TargetScreenSize> <\/OfficeDocumentSettings><\/xml><![endif]--><!-- [if gte mso 9]><xml> <WordDocument>  <Zoom>0<\/Zoom>  <TrackMoves>false<\/TrackMoves>  <w:TrackFormatting\/>  <HyphenationZone>21<\/HyphenationZone>  <w:PunctuationKerning\/>  <DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt<\/DrawingGridHorizontalSpacing>  <DrawingGridVerticalSpacing>18 pt<\/DrawingGridVerticalSpacing>  <DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0<\/DisplayHorizontalDrawingGridEvery>  <DisplayVerticalDrawingGridEvery>0<\/DisplayVerticalDrawingGridEvery>  <w:ValidateAgainstSchemas\/>  <SaveIfXMLInvalid>false<\/SaveIfXMLInvalid>  <IgnoreMixedContent>false<\/IgnoreMixedContent>  <AlwaysShowPlaceholderText>false<\/AlwaysShowPlaceholderText>  <Compatibility>   <w:BreakWrappedTables\/>   <w:DontGrowAutofit\/>   <w:DontAutofitConstrainedTables\/>   <w:DontVertAlignInTxbx\/>  <\/Compatibility> <\/WordDocument><\/xml><![endif]--><!-- [if gte mso 9]><xml> <LatentStyles DefLockedState=\"false\" LatentStyleCount=\"276\"> <\/LatentStyles><\/xml><![endif]--><!-- [if gte mso 10]>\n\n\n\n<style> \/* Style Definitions *\/table.MsoNormalTable\t{mso-style-name:\"Normale Tabelle\";\tmso-tstyle-rowband-size:0;\tmso-tstyle-colband-size:0;\tmso-style-noshow:yes;\tmso-style-parent:\"\";\tmso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;\tmso-para-margin:0cm;\tmso-para-margin-bottom:.0001pt;\tmso-pagination:widow-orphan;\tfont-size:12.0pt;\tfont-family:\"Times New Roman\";\tmso-ascii-font-family:Cambria;\tmso-ascii-theme-font:minor-latin;\tmso-fareast-font-family:\"Times New Roman\";\tmso-fareast-theme-font:minor-fareast;\tmso-hansi-font-family:Cambria;\tmso-hansi-theme-font:minor-latin;\tmso-bidi-font-family:\"Times New Roman\";\tmso-bidi-theme-font:minor-bidi;}<\/style>\n\n<![endif]--><!--StartFragment--><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Caldo? S\u00ec. Ma la tecnica dell&#8217;uno per cento pu\u00f2 renderlo pi\u00f9 sopportabile!<\/h3>\n<h6><span>Il momento successivo, un po&#8217; pi\u00f9 piacevole: accumulate sollievo!<\/span><\/h6>\n<p>Nelle giornate di grande caldo, la tentazione \u00e8 quella di desiderare tutto e subito: dieci gradi in meno, fine turno immediato, una piscina in ombra e un cameriere silenzioso con un vassoio di bibite fresche. Comprensibile. Peccato che la realt\u00e0 si mostri, in questi casi, ostinatamente poco collaborativa. Il sole resta dov&#8217;\u00e8. L&#8217;ufficio resta caldo. L&#8217;appuntamento resta in agenda. E il vostro responsabile continua a ritenere ottima l&#8217;idea di una riunione di tre ore sull&#8217;efficienza. Chi aspetta la grande salvezza finisce per sentirsi in balia degli eventi. Ecco perch\u00e9 oggi proviamo a fare piccolo. Molto piccolo. La nostra tecnica dell&#8217;uno per cento pone la domanda chiave: <em>&#8220;Cosa renderebbe questo momento anche solo dell&#8217;uno per cento pi\u00f9 piacevole?&#8221;<\/em><\/p>\n<h6><strong>La tecnica dell&#8217;uno per cento \u00e8 quasi sempre applicabile.<\/strong><\/h6>\n<p>Uno per cento sembra ridicolmente poco. Ed \u00e8 proprio questo il suo punto di forza. Il vostro cervello non deve trovare una soluzione spettacolare. Cerca semplicemente un miglioramento minimo.&nbsp;Magari basta\u2026<\/p>\n<ul>\n<li>allentare il colletto della camicia o la cintura,<\/li>\n<li>raccogliere i capelli dalla nuca,<\/li>\n<li>togliersi le scarpe per un momento,<\/li>\n<li>abbassare la luminosit\u00e0 dello schermo,<\/li>\n<li>liberare la scrivania dai documenti inutili,<\/li>\n<li>cambiare posizione sulla sedia,<\/li>\n<li>chiudere una porta oltre la quale qualcuno telefona in continuazione,<\/li>\n<li>accorciare un appuntamento di cinque minuti,<\/li>\n<li>scegliere un pranzo pi\u00f9 leggero,<\/li>\n<li>annotare brevemente un pensiero che disturba.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Niente di tutto questo trasformer\u00e0 Bolzano in un fiordo norvegese. Ma ogni piccolo cambiamento riduce un po&#8217; di attrito nel momento presente.&nbsp;E di attrito, con il caldo, ne abbiamo gi\u00e0 abbastanza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"167\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn-250x167.jpg\" alt=\"Sonnenschirm Tanga Stoeckelschuhe Strand Meer Mittagshitze Frau nackt Boot \/ Foto: TELOS - IMG_6123dfn\" class=\"alignnone size-medium wp-image-33048\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn-380x253.jpg 380w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sommer-Meer-Strand-Sonnenschirm-Schatten-Tanga-High-Heels-Abendstimmung-iPa6150cwn.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-1\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"167\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sommer-Meer-Strand-Sonnenschirm-Schatten-Tanga-High-Heels-Abendstimmung-iPa6150cwn-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-medium wp-image-81873\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sommer-Meer-Strand-Sonnenschirm-Schatten-Tanga-High-Heels-Abendstimmung-iPa6150cwn-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sommer-Meer-Strand-Sonnenschirm-Schatten-Tanga-High-Heels-Abendstimmung-iPa6150cwn-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sommer-Meer-Strand-Sonnenschirm-Schatten-Tanga-High-Heels-Abendstimmung-iPa6150cwn-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sommer-Meer-Strand-Sonnenschirm-Schatten-Tanga-High-Heels-Abendstimmung-iPa6150cwn-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sommer-Meer-Strand-Sonnenschirm-Schatten-Tanga-High-Heels-Abendstimmung-iPa6150cwn.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Sonnenschirm-Tanga-Stoeckelschuhe-Strand-Meer-Mittagshitze-Frau-nackt-Boot-IMG_6123dfn.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-2\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><\/a><br \/>\n<em>Un per cento in pi\u00f9 di ombra, un per cento in pi\u00f9 di mare, un per cento pi\u00f9 piacevole\u2026<\/em><br \/>\n<em>Cosa potete fare nel piccolo per guadagnare quell&#8217;uno per cento?<\/em><br \/>\n<em>Scatto da un servizio fotografico pubblicitario in Toscana, foto: TELOS<\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u2022<\/span><\/p>\n<h6><strong>Fatevi detective del comfort.<\/strong><\/h6>\n<p>Osservate la vostra situazione per un momento e chiedetevi: <em>&#8220;Cosa mi disturba, oltre alla temperatura?&#8221;<\/em> Forse non \u00e8 solo il caldo. Forse la maglietta \u00e8 appiccicosa. La sedia preme. Il sole abbaglia. Il telefono squilla. Qualcuno parla senza sosta. Sul tavolo si accumulano documenti. In testa si accumulano i compiti, proprio accanto.<br \/>\n&nbsp; \u2022 Scegliete un solo fattore di disturbo aggiuntivo.<br \/>\n&nbsp; \u2022 Poi cambiate una sola piccola cosa.<br \/>\nNon cinque cose insieme. Vogliamo sollievo, non una ristrutturazione completa dell&#8217;ufficio.<\/p>\n<h6><strong>Il trucco in tre passi.<\/strong><\/h6>\n<p>Provate questo mini-esercizio:<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Osservare:<\/strong><br \/>\nCosa rende questo momento particolarmente scomodo?<\/li>\n<li><strong> Cambiare:<\/strong><br \/>\nQuale piccolo aggiustamento \u00e8 possibile subito?<\/li>\n<li><strong> Verificare:<\/strong><br \/>\n\u00c8 almeno dell&#8217;uno per cento pi\u00f9 piacevole adesso?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se s\u00ec: ottimo.&nbsp;Se no: prossimo tentativo.&nbsp;Forse non \u00e8 la sedia diversa a fare la differenza, ma la finestra chiusa. Forse non \u00e8 il maglione a dare fastidio, ma il programma di posta aperto. Forse non vi serve un ventilatore, ma tre minuti senza interruzioni.&nbsp;Il detective del comfort lavora con metodo. Non si lamenta a lungo del problema. Cerca il prossimo piccolo punto di leva.<\/p>\n<h6><strong>Un piccolo controllo tranquillizza la mente.<\/strong><\/h6>\n<p>Il caldo diventa particolarmente pesante quando abbiamo la sensazione di non poterlo contrastare in alcun modo. Anche piccole possibilit\u00e0 di scelta riescono ad attenuare questa sensazione.&nbsp;Magari non decidete la temperatura esterna. Ma potete scegliere:<\/p>\n<ul>\n<li>dove sedervi,<\/li>\n<li>cosa sbrigare adesso,<\/li>\n<li>cosa indossare,<\/li>\n<li>quando alzarvi un momento,<\/li>\n<li>quale appuntamento accorciare,<\/li>\n<li>quale fonte di disturbo eliminare,<\/li>\n<li>cosa rimandare oggi, eccezionalmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La mente recupera cos\u00ec un margine di azione. Il caldo non detta pi\u00f9 da solo le regole.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Urlaub-Toscana-heisse-Schwefelquellen-Bagni-di-Petrolio-Menschen-geniessen-das-Wasser-85160006c.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-3\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"167\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Urlaub-Toscana-heisse-Schwefelquellen-Bagni-di-Petrolio-Menschen-geniessen-das-Wasser-85160006c-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-medium wp-image-74613\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Urlaub-Toscana-heisse-Schwefelquellen-Bagni-di-Petrolio-Menschen-geniessen-das-Wasser-85160006c-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Urlaub-Toscana-heisse-Schwefelquellen-Bagni-di-Petrolio-Menschen-geniessen-das-Wasser-85160006c-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Urlaub-Toscana-heisse-Schwefelquellen-Bagni-di-Petrolio-Menschen-geniessen-das-Wasser-85160006c-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Urlaub-Toscana-heisse-Schwefelquellen-Bagni-di-Petrolio-Menschen-geniessen-das-Wasser-85160006c-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Urlaub-Toscana-heisse-Schwefelquellen-Bagni-di-Petrolio-Menschen-geniessen-das-Wasser-85160006c.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><br \/>\n<em>Il grande cambiamento sembra fresco, ma inganna: i Bagni di Petrolio convogliano le acque bollenti di sorgenti sulfuree.<\/em><br \/>\n<em>Fate diversamente: accumulate piccoli punti percentuali e ritrovate un po&#8217; di benessere!<\/em><br \/>\n<em>Scatto da un servizio fotografico pubblicitario in Toscana, foto: TELOS<\/em>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u2022<\/span><\/p>\n<h6><strong>Con la tecnica dell&#8217;uno per cento, i punti si accumulano.<\/strong><\/h6>\n<p>Dopo un po&#8217;, riponete la stessa domanda:&nbsp;<em>&#8220;Cosa rende questo momento ancora dell&#8217;uno per cento pi\u00f9 piacevole?&#8221;<\/em> Magari arriva un bicchiere d&#8217;acqua. Poi una breve pausa. Poi un cambio di postazione. E una riunione inutile viene annullata.&nbsp;Da uno si arriva a due per cento. Poi a tre. Nessuna svolta artica, ma un sollievo concreto e percepibile.&nbsp;\u00c8 esattamente questo il punto: non aspettare la condizione perfetta, ma rendere quella attuale un po&#8217; meno faticosa, passo dopo passo.<\/p>\n<h6><strong>Anche i responsabili possono distribuire punti percentuali.<\/strong><\/h6>\n<p>In azienda, il trucco funziona altrettanto bene. Nelle giornate di caldo, chiedete al vostro team:&nbsp;<em>\u00abCosa renderebbe il lavoro di oggi un po&#8217; pi\u00f9 piacevole?\u00bb<\/em> Forse le persone desiderano riunioni pi\u00f9 brevi, pi\u00f9 pause, orari flessibili, meno appuntamenti esterni o una diversa distribuzione dei compiti.&nbsp;Certi miglioramenti non costano nulla. Altri costano poco. Collaboratori costantemente surriscaldati ed esausti costano, di solito, molto di pi\u00f9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Verkehrsschild-1-Prozent-Gefaelle-Kaelte-Eis-Schnee-Wald-iPa3887b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-4\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"167\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Verkehrsschild-1-Prozent-Gefaelle-Kaelte-Eis-Schnee-Wald-iPa3887b-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-medium wp-image-81825\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Verkehrsschild-1-Prozent-Gefaelle-Kaelte-Eis-Schnee-Wald-iPa3887b-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Verkehrsschild-1-Prozent-Gefaelle-Kaelte-Eis-Schnee-Wald-iPa3887b-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Verkehrsschild-1-Prozent-Gefaelle-Kaelte-Eis-Schnee-Wald-iPa3887b-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Verkehrsschild-1-Prozent-Gefaelle-Kaelte-Eis-Schnee-Wald-iPa3887b-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Verkehrsschild-1-Prozent-Gefaelle-Kaelte-Eis-Schnee-Wald-iPa3887b.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><br \/>\n<em>Il freddo della neve, del ghiaccio e di un bosco invernale non riuscirete a portarlo qui tutto intero \u2014 ma l&#8217;uno per cento, quello s\u00ec che ce la fate!<\/em><br \/>\n<em>Foto e collage: TELOS&nbsp;<\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">\u2022<\/span><\/p>\n<h6><strong>Uno per cento \u00e8 sufficiente per cominciare.<\/strong><\/h6>\n<p>Non dovete sconfiggere l&#8217;estate oggi. Rendete semplicemente il prossimo momento un pochino pi\u00f9 piacevole.&nbsp;Poi ancora un per cento.&nbsp;E poi un altro.&nbsp;Tanti piccoli passi fanno, alla fine, meno caldo. <strong>Vi auguriamo un fresco successo con la tecnica dell&#8217;uno per cento!<\/strong><\/p>\n<h6><span class=\"satzanfang\">Anche l&#8217;attrito genera calore\u2026<\/span><\/h6>\n<p>\u00c8 vero: anche la pressione interiore, le tensioni, le domande aperte, l&#8217;inquietudine, le preoccupazioni e le paure creano un caldo scomodo. E anche qui esistono aiuti efficaci: affiancatevi da un supporto psicologico, in un colloquio personale o all&#8217;interno di un gruppo. \u00c8 semplice: per un appuntamento di consulenza nei nostri spazi climatizzati o nel giardino ombreggiato di TELOS, possiamo trovare una data anche con breve preavviso. Lo stesso vale per il gruppo pi\u00f9 adatto a voi! Con un accompagnamento professionale, in un contesto protetto, potrete osservare e riflettere sulla vostra situazione e trovare nuove vie d&#8217;uscita anche per ci\u00f2 che sembra irrisolvibile. Per cambiare davvero ci\u00f2 che conta nella vostra vita. Alcuni esempi qui:<\/p>\n<div class=\"tb\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2\">\n<dl id=\"attachment_2746\">\n<dt>\n<div class=\"p2 isolate\">\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27738\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg\" alt=\"Cartello Aiuto Vortice Acqua Mare \/ Foto e Grafica: TELOS - 05834b\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Schild-Hilfe-Wasser-Meer-Wirbel-Strudel-05835b.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>Come vi affianchiamo con i nostri <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/consulenza-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">percorsi di coaching e consulenza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone wp-image-52206\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-250x167.jpg 250w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Holzmaennchen-liegen-muede-schwach-Angst-stehen-Sieg-Kraft-Staerke-Persoenlichkeitsentwicklung-D1688e.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a>I nostri corsi su <a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/economia\/competenze-personali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">personalit\u00e0 e sicurezza&nbsp; &gt;&gt;<\/a><a href=\"https:\/\/www.telos-training.com\/it\/termine\/gruppo-annuale-cambiamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><\/h4>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n<h6><strong>Raggiungere di pi\u00f9 con la psicologia<\/strong><\/h6>\n<p>Questa serie estiva mostra, con un approccio leggero, cosa pu\u00f2 fare la psicologia. Nel nostro lavoro quotidiano, naturalmente, gli ambiti sono ben pi\u00f9 ampi: da oltre 30 anni TELOS affianca persone e aziende con corsi di formazione, coaching e consulenza individuale professionale. Il nostro principio resta lo stesso: la psicologia \u00e8 il punto di partenza, l&#8217;obiettivo indica la direzione. E TELOS, in greco, significa proprio &#8220;obiettivo&#8221;.<\/p>\n<section class=\"make-call\">\n<h3 class=\"animatable fadeInUp\">Come possiamo aiutarvi?<\/h3>\n<p class=\"animatable fadeInUp\">Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.<\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-6\">                                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.telos-training.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Institutsleiterin-Magdalena-Gasser-TELOS-Garten-4459n-540x360.jpg\" class=\"rounded img-fluid w-100 animatable zoomIn\" alt=\"\">                                            <\/div>\n<div class=\"col-md-6\">\n<div class=\"box animatable zoomIn h-100 p-4 bg-primary my-auto text-white d-flex align-middle justify-content-center rounded\">\n<div class=\"my-auto\">\n<p>                                    <strong>dott.ssa Magdalena Gasser<\/strong>                                    <br \/>Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching                                <\/p>\n<div style=\"margin-bottom: 15px;\">                                        <a href=\"tel:0471 301577\">                                            <i class=\"fa fa-phone-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            0471 301577<br \/>(Hotline lun-ven 08:30-12:30)                                        <\/a>                                    <\/div>\n<div>                                        <a href=\"mailto:magda.gasser@telos-training.com\" style=\"color: #fff;\">                                            <i class=\"fa fa-envelope-square fa-2x float-left mr-2\"><\/i>                                            <span style=\"padding-top: 8px;display: inline-block;\">magda.gasser@telos-training.com<\/span>                                        <\/a>                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<h6 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff00ff;\">Attenzione: i trucchi psicologici integrano la protezione reale dal caldo, ma non la sostituiscono. Bevete a sufficienza, evitate il sole nelle ore pi\u00f9 calde, mantenete gli ambienti freschi e prendete sul serio i segnali del vostro corpo!<\/span><\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\"><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il caldo non sempre si pu\u00f2 cambiare nell&#8217;immediato. I piccoli miglioramenti, invece, s\u00ec. La tecnica dell&#8217;uno per cento sposta l&#8217;attenzione su aggiustamenti minimi e concreti: meno attrito, pi\u00f9 comfort e un margine di controllo ritrovato. 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