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Persönliches Zeitmanagement 2024-05

Im Spannungsfeld zwischen Anforderungen und Wohlbefinden

Do. 23.05.2024

Das erwartet Sie

Ein gutes Zeitmanagement ist entscheidend, um erfolgreich zu sein und dabei persönliches Wohlbefinden zu bewahren. Dieses praxisorientierte Seminar bietet Werkzeuge und Strategien, um die eigene Zeit effizient zu nutzen und die persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.

Die Teilnehmenden reflektieren den persönlichen Umgang mit der Zeit und lernen Methoden zum effizienten Time-Management kennen. Sie erhalten Impulse, ihre Aufgaben sinnvoll zu priorisieren und die wahren Ziele im Auge zu behalten. Die Wirtschaftspsychologin gibt Tipps für einfache und effektive Entspannungsübungen, die wir leicht in unseren Alltag integrieren können, um Stress abzubauen und Energie zu tanken.

Themenangebot

  • Routine und Belastungen
  • Unser Umgang mit der Zeit
  • Bedürfnisse, wahren Wünsche und Ziele
  • Abgrenzen und NEIN sagen lernen!
  • Das Eisenhower-Prinzip und wie wir Prioritäten richtig setzen
  • Die 1% Methode
  • Entspannung + Energiemobilisierung To Go
Ihr Gewinn

Die Teilnehmenden erhalten Werkzeuge und Strategien, um die eigene Zeit effizient zu nutzen, um persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen und dabei das eigenen Wohlbefinden zu wahren.

Wer ist dabei

Mitglieder im Tourismusverein Lana, die den täglichen Anforderungen selbstbestimmt begegnen wollen.

Termin

Donnerstag, 23. Mai von 14–18h.

Anmeldung

Interne Veranstaltung für einen TELOS-Kunden – kein externer Besuch möglich. Gerne können Sie diese Veranstaltung in Ihrem Unternehmen anbieten. Einfach hier anfragen:

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Leitung

Dott. Melanie Fischnaller

Abschluss Wirtschaftspsychologie, Expertin für Gesundheitsmanagement im Unternehmen

Mehr Infos zu Dott. Melanie Fischnaller

Mit richtigem Zeitmanagement die täglichen Anforderungen souverän meistern!