Quest’anno Sebastian ne aveva abbastanza. Abbastanza di luci sfavillanti, abbastanza di mercatini rumorosi, abbastanza di cene di famiglia in cui nessuno aveva davvero voglia di stare insieme. Il Natale era diventato un obbligo. Quest’anno avrebbe fatto diversamente.
La mattina del 24 prese una decisione rapida: zaino in spalla, destinazione il vecchio rifugio di montagna. Da bambino aveva vissuto lì i momenti più belli della sua vita. Niente corrente, niente telefono, niente distrazioni — esattamente quello che cercava. Il rifugio era un pezzo di storia di famiglia, quasi dimenticato, che nessuno curava più. Per Sebastian rappresentava libertà, semplicità e silenzio.
Ansimò, sudò, scivolò. La salita attraverso il bosco innevato era faticosa. Ma quando i contorni familiari del rifugio comparvero tra gli alberi, tutto sembrò a posto. Il trambusto della valle era lontano.
Le prime ore al rifugio furono meravigliose. Accese il fuoco nella vecchia stufa. In attesa che la stanza si scaldasse, si sedette al sole sulla panchina davanti alla porta con le sue provviste. Davanti a lui si apriva il bosco innevato, dietro scricchiolava il legno nella stufa. Era come poter finalmente respirare. Niente telefono, niente liste di cose da fare, niente conversazioni forzate. Magnifico.
La sera scende, Sebastian riflette, il piccolo animale sfreccia nell’ombra.
Foto: TELOS
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Ma la magia non durò. Quando il giorno lasciò spazio alla sera, Sebastian avvertì un vuoto che non si aspettava. Aveva sperato di ritrovare lassù la distanza giusta e la felicità dell’infanzia — quella sensazione di calore e appartenenza. Invece un pensiero si fece strada: ero davvero felice perché ero qui, o c’era qualcos’altro?
I suoi pensieri continuarono a vagare. Il rifugio, da bambino, non era mai stato solo il SUO posto. C’era suo nonno che spaccava la legna con lui, i vicini che passavano la sera per un bicchiere, le storie che si raccontavano insieme. La solitudine di allora era piacevole — ma solo perché non era SEMPRE così. Questa era la differenza.
Si era fatto freddo. Era il momento di rientrare. Sebastian rimise legna nella stufa, tirò fuori dal zaino il suo taccuino, accese una candela e cominciò a scrivere: chi voleva davvero vedere nella sua vita? Con quali persone voleva trascorrere il suo tempo, e con quali no? Perché si lasciava guidare da tante aspettative e sensi del dovere? «Forse questa è la lezione per me», mormorò. «Non seguire il flusso, ma scegliere con chi e come trascorrere il tempo.»
Le ore passarono, la candela era quasi consumata. Sebastian posò la penna. Molte idee erano finite sulla carta. Da alcune persone avrebbe preso più distanza. Ma per altre voleva esserci di più — con presenza autentica e vera gioia. E il giorno dopo avrebbe iniziato.
Si alzò, spense la candela e guardò attraverso la piccola finestra la radura innevata. E allora lo vide: un animale sfrecciò nella neve — era un tasso? Sparì nell’ombra di un cespuglio ai margini del bosco, con un’andatura che sembrava decisa. «Sta raggiungendo la sua famiglia o i suoi amici? Perché deve, o perché vuole?», si chiese Sebastian. «Questo esserino è più sveglio di me.»
Sebastian sorrise. Il giorno dopo sarebbe sceso a valle — ma non per i soliti incontri di routine. Avrebbe contattato le persone che contavano davvero per lui. Un caffè, una passeggiata, una conversazione vera. Non perché era Natale, ma perché lo voleva lui.
E così si addormentò — sulla vecchia panchina di legno, vicino alla stufa che crepitava, con un leggero sorriso sulle labbra. Il Natale, pensò, non era una data. Era una scelta.
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Con spunti per aziende, organizzazioni e responsabili
Il rifiuto di Sebastian verso il Natale rappresenta, dal punto di vista psicologico, una forma di saturazione da obblighi sociali. I rituali perdono significato quando vengono vissuti come imposizioni esterne.
Per aziende, organizzazioni e responsabili questo significa: appuntamenti fissi, rituali e pratiche consolidate del tipo “si è sempre fatto così” perdono efficacia quando mancano senso e libera adesione. La leadership è chiamata a mettere periodicamente in discussione le strutture, invece di perpetuare tradizioni senza riflessione.
La salita al rifugio simboleggia una classica strategia di coping: un comportamento, un modo di pensare o un’azione per affrontare lo stress, situazioni difficili, crisi o sfide emotive, riducendo il peso psicologico. In altri termini: ritiro, riduzione degli stimoli, recupero del senso di controllo. La natura, il silenzio e la semplicità aiutano a prendere distanza dalla pressione delle aspettative e a ritrovare un equilibrio interiore.
Per il mondo aziendale: gli spazi di distacco, riflessione e alleggerimento non sono un lusso, ma una condizione per mantenere la capacità di performance. Una buona leadership sa riconoscere quando il ritiro fa bene — e lo rende possibile.
L’idillio iniziale si incrina quando Sebastian capisce che la felicità dell’infanzia non nasceva dalla solitudine del rifugio, ma dalla connessione vissuta in libertà — dalla comunità senza costrizione. Dal punto di vista psicologico, si tratta di un disincanto delle memorie idealizzate e di un passo importante verso la maturità.
Molte organizzazioni restano ancorate a immagini idealizzate di successi passati. Una leadership matura sa distinguere ciò che davvero ha retto allora — la relazione, la fiducia — da ciò che è solo nostalgia.
Scrivere sul taccuino segna il passaggio dall’evitamento alla responsabilità personale. Per la prima volta Sebastian distingue consapevolmente tra “devo” e “voglio” — un momento centrale nello sviluppo dell’autonomia psicologica.
La motivazione nasce dove le persone possono distinguere tra “dovere” e “volere”. La leadership favorisce la responsabilità personale creando spazio di scelta, non aumentando la pressione.
Il senso non nasce dalla tradizione, né dall’obbligo sociale, ma dalla scelta personale: dall’incontro autentico e libero.
Per aziende e organizzazioni: la collaborazione non si fonda sull’appartenenza formale, ma su relazioni genuine. La leadership significa costruire incontro e dialogo — non darli per scontati.
Il benessere psicologico non nasce dal solo ritiro, ma dalla vicinanza scelta consapevolmente.
Una performance duratura non si ottiene né con la distanza né con il sovraccarico costante, ma con una collaborazione costruita con cura. Le organizzazioni hanno bisogno di relazioni chiare, non di disponibilità permanente. Una buona leadership non evita i problemi né aumenta la pressione: rende possibile la relazione. I team funzionano al meglio dove la vicinanza è consentita e i confini sono definiti.
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dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
