Quando il confine tra lavoro e vita privata si fa sempre più sottile, prevenzione dello stress, resilienza e mindfulness diventano priorità concrete. Con eventi e incontri dedicati, i collaboratori scoprono come prendersi cura del proprio benessere ogni giorno.
Consigli pratici per l’equilibrio psicologico e mentale, fondati su basi scientifiche e proposti da psicologi con solida esperienza nel mondo aziendale. Perché collaboratori in salute significa un’azienda in salute!
Workshop sulla gestione del tempo e dell’autogestione personale
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Keynote e workshop per un approccio ottimistico alla vita
Scopri di piùMotivarsi dall’interno – mobilizzare le energie
Ridurre lo stress – prevenire lo stress
Prevenire il burnout con strategie mirate
Staccare la spina invece di essere sempre reperibili
Sfruttare la forza del pensiero positivo
Salute mentale e recupero
"Lavorare con TELOS è ogni volta un'esperienza stimolante e preziosa. Abbiamo capito che il nostro atteggiamento interiore positivo può trasformare il mondo che ci circonda. È un bene per i nostri ospiti, è un bene per noi! L'entusiasmo è ancora vivo tra i colleghi, ed è questo che mi rende più orgogliosa. Grazie per l'accompagnamento professionale."
Ridurre lo stress – Prevenirlo – Esprimere il proprio potenziale
Gestione attiva dello stress per l'equilibrio e la performance
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Workshop introduttivo sul training all'ottimismo
Voglia di vivere al posto della frustrazione cronica!
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Workshop e conferenze per il benessere psicologico e la forza mentale in azienda
Dipendenti in salute, azienda in salute
Scopri di piùLo stress nasce spesso da un carico di lavoro prolungato, aspettative poco chiare e assenza di momenti di recupero. Nei nostri percorsi di gestione dello stress, i collaboratori capiscono come si genera lo stress, riflettono sui propri fattori scatenanti e imparano a stabilire priorità e a ritagliarsi spazi di equilibrio. Un percorso concreto per rafforzare la prevenzione dello stress sul posto di lavoro.
La prevenzione del burnout parte dalla consapevolezza e da strategie chiare per affrontare lo stress. I collaboratori più a rischio possono avvalersi di un percorso di coaching individuale.
Sì. Progettiamo giornate della salute su misura, con conferenze introduttive, workshop e sessioni interattive dedicate alla salute mentale, alla prevenzione dello stress e al benessere sul posto di lavoro.
Sì. Nel coaching individuale lavoriamo in modo riservato sulle situazioni di pressione personale, potenziamo le risorse mentali e definiamo strategie concrete per un maggiore equilibrio nella vita professionale. Un percorso pensato per responsabili, collaboratori e privati.
Formazione su misura per collaboratori in salute e ad alte prestazioni
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
