Come trasformare i buoni propositi di inizio anno in cambiamenti reali
Non tutti siamo fatti della stessa pasta: c’è chi accoglie il nuovo anno con serena rassegnazione, chi cerca conforto negli oroscopi dei giornali di gossip — che, nonostante qualche avvertimento, finiscono sempre per promettere un lieto fine. E poi ci sono quelli che vogliono davvero lavorare su sé stessi. Quante cose ci proponiamo a ogni fine anno: più tempo per la famiglia, litigare meno, smettere di fumare, bere di meno… Ma funziona davvero? O abbiamo già rinunciato all’idea stessa dei buoni propositi, convinti che tanto nulla cambierà mai?
Il motivo è chiaro: non possiamo cambiare il nostro comportamento dall’oggi al domani. Gran parte di ciò che facciamo è automatico, radicato da anni. E anche con la migliore intenzione, i vecchi schemi tendono a prevalere: vogliamo fare diversamente, ma finiamo per fare esattamente quello che abbiamo sempre fatto.
Il cambiamento si costruisce passo dopo passo. La nostra Checklist del Cambiamento può aiutarvi in questo percorso:
Immagine: tutti quei luminosi propositi di Capodanno si spengono in fretta.
Eppure è possibile fare in modo che durino davvero — fino alla fine dell’anno e ben oltre.
Grafica: TELOS
Se volete fare sul serio con i vostri desideri, se ci sono aspetti della vostra vita che volete finalmente affrontare con chiarezza, se è arrivato il momento di prendere decisioni importanti o di ritrovare una nuova direzione — allora vale la pena affidarsi a un accompagnamento professionale. In uno spazio protetto, imparerete a osservare la vostra situazione con occhi nuovi, a riflettere su di essa e a trovare vie d’uscita anche là dove tutto sembra bloccato. Un lavoro continuo su sé stessi, con una guida attenta e qualificata, può davvero cambiare ciò che conta nella vostra vita.
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
