Le 4 saggezze del puzzle: come avviene davvero il cambiamento.
Certo: il puzzle è solo un gioco. C’è chi non lo fa mai, chi ogni tanto, chi con grande passione. Come funziona? Pezzo dopo pezzo, passo dopo passo — e da quello che all’inizio sembrava un caos insolubile nasce qualcosa di bello e compiuto. Chi ha mai messo mano a un puzzle sa già di cosa ha bisogno per riuscirci. Scoprite qui il puzzle del cambiamento, con le quattro condizioni che portano al successo — nel gioco e nella vita:
1) La quiete di uno spazio protetto.
Quando veniamo continuamente interrotti, perdiamo facilmente il filo — e presto anche la voglia. E se lavoriamo al puzzle in un posto dove le persone passano di continuo, rischiamo di ritrovare tutto sottosopra, o addirittura di perdere qualche pezzo. Non c’è da stupirsi, alla fine, se manca qualcosa di importante…
2) Tempo e pazienza.
Ci vuole davvero del tempo perché ogni pezzo trovi il suo posto giusto, e serve la pazienza di non arrendersi a metà strada.
3) Uno sguardo lucido.
Non sempre è subito chiaro dove va un pezzo, e spesso la prima impressione inganna.
4) Una mano delicata.
Solo il pezzo giusto entra nel posto giusto. Forzarlo non avvicina alla soluzione — al contrario: si rovina ciò che è già stato costruito, ci si inganna, e non si arriva da nessuna parte. E più si va avanti così, peggio è: ogni pezzo collocato male rende impossibile sistemare tutti gli altri.
Molto di ciò che viviamo davanti a un puzzle può diventare un simbolo della nostra vita e un riferimento per capire come il cambiamento e la crescita avvengono davvero. Applicando i quattro punti del primo paragrafo alla vita, scopriamo corrispondenze sorprendenti — e possiamo usare le stesse quattro condizioni per il puzzle della nostra esistenza:
1) La quiete di uno spazio protetto.
Per capire cosa vi fa davvero crescere, avete bisogno di tempo per voi stessi: senza distrazioni, senza richieste, senza dover sempre essere “funzionali”.
Riflettete: dove trovate questo spazio? Il bagno è davvero l’unica possibilità? Come potete fare diversamente?
2) Tempo e pazienza.
La conoscenza di sé non è certo semplice — da millenni ci si cimentano filosofi di grande spessore, proprio come noi “persone comuni”. Una cosa è certa: senza spazi liberi non ci riusciamo. Finché siamo travolti dalla quotidianità e corriamo da un impegno all’altro, non c’è modo di fermarsi a riflettere.
Riflettete: Come trovate del tempo per voi stessi? Quando potete stare SENZA telefono, SENZA obblighi, semplicemente ESSERE? E come trovate la pazienza di accompagnare con benevolenza la vostra crescita interiore, senza lasciarvi scoraggiare dai passi falsi o da momenti di apparente stasi? Perché è proprio questo che serve: l’insalata nel vostro orto non cresce più in fretta solo perché la tirate con impazienza!
3) Uno sguardo lucido.
Spesso non vediamo davvero quello che facciamo, né quello che vogliamo. Se abbiamo la fortuna di confrontarci con persone aperte e sinceramente disponibili, abbiamo a disposizione uno strumento prezioso per mettere a fuoco la nostra immagine di noi stessi e quella che gli altri hanno di noi.
Riflettete: Come fate a mantenere chiarezza e prospettiva, uno sguardo libero dai ruoli fissi che avete sempre recitato o che gli altri si aspettano da voi? Come evitate di concentrarvi su un singolo pezzo perdendo di vista il quadro d’insieme? Quali persone potrebbero aiutarvi a fare da punto di riferimento per il vostro sguardo?
4) Una mano delicata.
“Fare le cose bene” è senz’altro importante — ma ancora più importante è questo: “Fare le cose GIUSTE”! Non forzare un pezzo dove non entra, ma posare il pezzo giusto nel posto giusto.
Riflettete: In quali ambiti della vostra vita state cercando, da tempo o più volte, di imporre qualcosa a tutti i costi, anche quando sentite che non funziona — che forse state addirittura facendo dei danni? In cosa vi state raccontando una storia, convincendovi che così vada bene? A che punto siete nel vostro puzzle di vita? Quali elementi, comportamenti, atteggiamenti si incastrano bene, e quali invece state cercando di forzare al loro posto? Quando volete fermarvi a ripensarci e rivalutare tutto: mai, prima o poi, in futuro, di tanto in tanto, presto, oggi, adesso?
Forse vi starete chiedendo: “Che cosa c’entra un puzzle con la psicologia?”. Allora chiedetevi anche: “Quanto ritenete utili questi 4 punti, il modo in cui chi ama i puzzle affronta il proprio lavoro?”. Tutte e quattro le condizioni che rendono il gioco del puzzle piacevole — e tutte e quattro quelle che fanno riuscire il puzzle della vita — trovano risposta ideale nei nostri corsi e nelle nostre consulenze psicologiche individuali. Per questo lo chiamiamo “Il puzzle del cambiamento”:
1) La quiete di uno spazio protetto.
Un contesto protetto permette di lavorare su se stessi senza distrazioni.
2) Tempo e pazienza.
Prendiamo il tempo necessario per andare davvero a fondo nelle questioni che contano, e questo alimenta la costanza che la crescita richiede.
3) Uno sguardo lucido.
Il principio della risonanza — nel gruppo e nella consulenza — offre una chiarezza difficile da raggiungere da soli.
4) Una mano delicata.
Una guida attenta e professionale riporta costantemente l’attenzione su ciò che conta davvero.
Il cambiamento può davvero riuscire, un passo alla volta. Proprio come un puzzle si completa pezzo per pezzo. Da decenni, i nostri percorsi di consulenza psicologica e i nostri corsi dimostrano quanto sia efficace questo approccio al cambiamento. Scopritelo voi stessi e leggete alcune testimonianze originali di partecipanti ai nostri corsi, che lo hanno vissuto in prima persona. Qui il link diretto: Testimonianze dei partecipanti su personalità e sicurezza >>
La gioia dei piccoli traguardi, la fiducia di poter andare avanti, il senso di realizzazione per ciò che si è già ottenuto. Se avete mai completato un puzzle — da bambini o da adulti — probabilmente ricordate ancora quei momenti speciali che il gioco vi ha regalato. Non solo alla fine, quando tutto era al suo posto, ma già dall’inizio, sempre di più nel tempo: trovare i pezzi degli angoli, completare il bordo, riconoscere le singole sezioni, intuire l’immagine complessiva anche quando mancavano ancora molti pezzi, e poi, infine, inserire l’ultimo tassello. Riuscita, gioia, soddisfazione! È questo uno dei principi fondamentali del nostro puzzle del cambiamento.
Questo non significa che dobbiate mettervi subito a fare un puzzle per andare avanti o per stare bene — potete farlo, se vi diverte, ma non è necessario. Ciò che conta davvero è disporre i pezzi della vostra vita in modo da riconoscere ciò che è essenziale e ordinarli nel modo che a voi sembra più giusto. Perché siete voi i protagonisti del vostro puzzle di vita, e siete voi a trasformare quello che all’inizio può sembrare un caos in qualcosa di bello e armonico: la vostra vita, vissuta con serenità, gioia e pienezza.
Immagine: il cambiamento — il tema di questo articolo, rappresentato come un puzzle.
E anche se mancano ancora alcuni pezzi, l’immagine complessiva è già chiaramente riconoscibile!
Grafica: TELOS
In questo cammino, i nostri percorsi di consulenza psicologica individuale e i nostri corsi di crescita personale e sicurezza rappresentano un punto di riferimento prezioso. Offrono la possibilità di lavorare su se stessi con continuità, guidati da una presenza attenta e professionale, per portare cambiamenti autentici nella propria vita. Troverete uno spazio protetto, lontano dalla routine quotidiana, per riflettere sulla vostra situazione, ritrovare punti di riferimento, scoprire nuove strade e raccogliere le energie per metterle in pratica. Il cambiamento diventa così davvero possibile. Potrete risalire alle cause e ai fattori che hanno generato la situazione attuale, sciogliere vecchi nodi legati all’infanzia, raccogliere gli stimoli giusti per orientarvi in una nuova direzione, arrivare a nuove consapevolezze e percorrere strade inedite. Ritroverete senso e gioia nella vostra vita. Fatevi avanti: perché se lo volete, pezzo dopo pezzo, tutto può migliorare.
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching