Consigli e suggerimenti dai nostri corsi e percorsi di consulenza individuale
Le ripetizioni indesiderate affondano le radici nella nostra infanzia. Per questo vale la pena chiedersi: quale comportamento voglio finalmente cambiare? Da dove viene? Chi me lo ha trasmesso? E soprattutto: come posso interromperlo? Diamo per scontato di aver ereditato dai genitori beni materiali (un anello, le posate d’argento, la casa di famiglia…) e tratti fisici (gli occhi, i capelli, la corporatura…). Ricondurre alla famiglia anche le qualità intellettuali — il senso musicale, l’umorismo, l’attitudine per la matematica — ci sembra del tutto naturale. Ma i lati negativi dei nostri genitori? Quelli sarebbero passati tutti senza lasciar traccia? In realtà, insieme a tante caratteristiche positive, ne abbiamo inevitabilmente assorbite anche alcune meno felici. Con le nostre “liste delle ripetizioni” potete finalmente fare chiarezza.
Il primo passo è identificare queste ripetizioni negative e indesiderate e capire da dove vengono. Per questo abbiamo creato apposite liste delle ripetizioni, che utilizziamo nei nostri corsi. Alcune sono disponibili anche come dispensa nella nostra collana di home-learning, per approfondire il lavoro a casa. I nostri quaderni di lavoro “Le liste delle ripetizioni” vi offrono la possibilità di uscire da questi schemi negativi e ripetitivi.
Scoprite qui la nostra collana “Home-learning” >>
Richiedete tutti e 7 i fascicoli dedicati al tema “Famiglia d’origine e presente” e scoprite le vostre ripetizioni indesiderate — e da dove vengono!
Carattere e dimensione del testo sono stati scelti appositamente per una lettura comoda e senza affaticamento sullo schermo, anche su tablet — e con la funzione di lettura persino sullo smartphone. Come utente, decidete voi ogni volta quali pagine elaborare direttamente a schermo e quali stampare per approfondire e prendere appunti. Foto e grafica: TELOS
Abbiamo raccolto dalla nostra esperienza circa 300 ripetizioni indesiderate tipiche e ricorrenti: potete scorrerle riga per riga e decidere se si applicano a voi e, in caso positivo, da chi avete appreso quella ripetizione problematica. Altre 200 righe libere vi permettono di annotare e attribuire le ripetizioni che non avete trovato nelle nostre liste, o che volete formulare in modo più preciso… Foto e grafica: TELOS
Se volete capire come funziona, scaricate gratuitamente l’estratto del 3° volume “Vecchie storie”. Questa offerta è disponibile gratuitamente per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie di articoli sui media pubblici:
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Immagine: Una partecipante al corso lavora con concentrazione sul proprio quaderno
Foto: TELOS
In questo cammino, i nostri percorsi di consulenza psicologica individuale e i nostri corsi di sviluppo personale e sicurezza interiore offrono un sostegno prezioso. Un lavoro costante su se stessi, accompagnato da una guida professionale e attenta, rende possibile un cambiamento autentico. Trovate uno spazio protetto, fuori dalla routine quotidiana, per riesaminare la vostra situazione, ritrovare orientamento, scoprire nuove vie d’uscita e raccogliere le energie per agire. Il cambiamento diventa così concreto e reale: potete risalire alle cause e ai fattori scatenanti della vostra situazione attuale, sciogliere i nodi del passato, ritrovare slancio per una nuova direzione, aprirvi a nuove consapevolezze e percorrere strade diverse. Potete ritrovare senso e gioia nella vostra vita. Fatevi avanti: se lo volete, le cose possono davvero cambiare in meglio.
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching