ManagerKörper: prigionieri della ruota del criceto?

Fuori dalla routine, dentro una vita che vale la pena vivere!

Intrappolati nella routine? È il momento di fermarsi e riflettere.

Sempre lo stesso schema?

Il lunedì la ruota ricomincia a girare. Questo ha il suo lato positivo: nella vita quotidiana dimostriamo le nostre capacità, mettiamo alla prova i nostri talenti e andiamo avanti. Ma c’è anche il rovescio della medaglia: è fin troppo facile restare intrappolati in una routine che non lascia spazio a nient’altro — e perdere per strada la gioia di vivere. Vale per il lavoro, così come per la vita privata.

Quanto tempo dedicate ogni giorno a voi stessi?

Ai vostri hobby, al vostro equilibrio personale, al semplice non fare nulla? O alla vostra relazione di coppia? In media, i partner si parlano davvero solo tre minuti al giorno — esclusi i messaggi puramente organizzativi (“Il latte è finito”, “Oggi prendi tu i bambini?”, “Bisognerebbe svuotare la lavatrice”, “Porta giù la spazzatura” …).

Intrappolati nella routine: quanto spazio date a voi stessi?

Quando vi siete fermati l’ultima volta a chiedervi cosa conta davvero per voi nella vita? E quante volte avete agito di conseguenza? O aspettate ancora che “i bambini siano un po’ più grandi”, “il mutuo sia estinto”, “arrivi finalmente la promozione”, “arrivino le ferie”, “si sistemino le cose al lavoro” …?

Così non si va da nessuna parte.

La vita non comincia il prossimo weekend, il mese prossimo, tra qualche anno — la vita è adesso.
In quest’ora, in questo minuto!

Una vita piena ha spazio per TUTTI gli ambiti.

Significa pensare con ottimismo, trovare soddisfazione, avere coraggio, pazienza, gioia e serenità — lunedì dopo lunedì, giorno dopo giorno, settimana dopo settimana. Non è qualcosa che accade da solo: cambiare richiede impegno. Restare nella routine è la cosa più facile del mondo, perché le nostre abitudini radicate non se ne vanno da sole — ci tengono compagnia e non hanno nessuna intenzione di lasciarci.

Immagine: Sempre lo stesso giro, sempre la stessa fatica — senza mai davvero andare avanti?
Quando scendete dalla ruota?
Immagine simbolica: TELOS

La buona notizia:

Nessuno è condannato a restare nella situazione attuale. Esistono vie d’uscita, e nuovi comportamenti si possono imparare. Potete trovare sostegno e nuove energie. I nodi negativi si sciolgono, la gioia di vivere è a portata di mano: liberarsi dalle paure, scoprire la propria forza interiore, consolidare la fiducia in sé stessi — tutto questo è possibile nei nostri gruppi. Offrono uno spazio protetto, fuori dalla quotidianità, per guardare alla propria situazione con occhi nuovi e trovare un orientamento. All’interno del gruppo potete lavorare sulle difficoltà relazionali e rafforzare la vostra autostima. Grazie al confronto con il gruppo, potete sperimentare nuovi comportamenti senza timore di giudizi. I nuovi percorsi si trasferiscono poi nella vita di tutti i giorni con gradualità e attenzione, aprendo la strada a una maggiore serenità e soddisfazione. Un accompagnamento professionale vi affianca in questo percorso di cambiamento, affinché i vostri obiettivi diventino realtà.

E voi, come state?

Volete liberarvi di schemi che non vi appartengono più? Arricchire le vostre relazioni, ritrovare il piacere di vivere? Portare più leggerezza e serenità nella vostra quotidianità? Con un percorso di coaching individuale o con uno dei nostri corsi, potete costruire una vita più soddisfacente e avviare un cambiamento autentico e duraturo.
Allora ADESSO è il momento giusto!