Come ricordare numeri e dati con le storie di collegamento.
Il nostro cervello ricorda molto più facilmente storie originali e cariche di emozioni rispetto a sillabe prive di senso o numeri casuali senza un filo logico. Per fissare nella mente una sequenza precisa di termini, attività di progetto o cifre, è possibile costruire delle storie di collegamento. Anche in questo caso, associazione e creatività sono gli ingredienti fondamentali.
Prendete, ad esempio, alcuni codici PIN che volete memorizzare: associate a ogni cifra un’immagine simbolica diversa e costruiteci intorno una storia creativa. Può essere irrealistica e stravagante — anzi, più è insolita, meglio è, perché sarà più semplice richiamarla alla mente come se fosse un film. Le storie associative e creative si ripercorrono con facilità, rendendo le combinazioni numeriche accessibili in qualsiasi momento.
Come punto di partenza, nella nostra grafica trovate una griglia di immagini che potete usare come schema di base per le cifre da 0 a 9. Memorizzate il simbolo associato a ciascuna cifra. Potete naturalmente scegliere immagini completamente diverse, ma è importante che siano le STESSE per TUTTE le cifre, in modo da arrivare sempre alle stesse combinazioni con le vostre storie di collegamento.
Come modello prendiamo due numeri molto noti. Con la nostra grafica potete costruire, ad esempio, le seguenti storie di collegamento:
Esempio “4711” Un quadrifoglio viene continuamente attaccato da una falce, ma regge il colpo. Come premio, due candele accese gli fanno ala.
Esempio “0815” Un uovo cuoce finché la clessidra non esaurisce la sabbia. A quel punto si accende automaticamente una candela come segnale, e una mano afferra l’uovo pronto da mangiare.
Visualizzate le storie nella mente come se fossero un film: le cifre scorreranno davanti a voi con naturalezza e riconoscerete la sequenza senza sforzo. Provateci!
Immagine: i collegamenti non servono solo nell’outdoor training.
Uno scatto da uno dei nostri corsi sul Lago di Garda.
Foto: TELOS
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dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
