Un'alternativa pratica al nostro test del bersaglio
Forse avete già provato il nostro “test del bersaglio”: un foglio grande, i cerchi concentrici e gli obiettivi da annotare o incollare. E forse vi è sembrato un po’ troppo elaborato. Ecco un’alternativa più pratica e compatta: se preferite qualcosa di meno scenografico e volete lavorare con un foglio normale, prendete un A4 standard, annotate i vostri 10 obiettivi più importanti e suddivideteli in 4 categorie di priorità. Il risultato sarà questo:
A) Il mio obiettivo di vita più importante
Qui annotate un unico obiettivo centrale.
B) I miei due obiettivi secondari
Qui annotate i 2 obiettivi che considerate al secondo posto per importanza.
C) I miei 3 obiettivi di terzo livello
Qui vanno i 3 obiettivi a cui volete dare il terzo posto nella vostra vita.
D) I miei 4 altri obiettivi importanti
Qui annotate 4 ulteriori obiettivi che contano per voi, ma che non volete collocare nelle categorie precedenti.
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Immagine: istantanea da una formazione TELOS — anche qui i partecipanti hanno disegnato i propri obiettivi di vita.
Foto: TELOS
È vero: l’ordine di priorità dei vostri obiettivi può cambiare nel tempo. Meglio quindi scrivere a matita, così potete cancellare e riorganizzare con facilità. Lista pronta? Bene. Adesso confrontatela con la vostra giornata tipo. Le attività che occupano la maggior parte del vostro tempo corrispondono davvero a ciò che avete scritto? In quale categoria rientra quello che fate concretamente ogni giorno: nella A? Nella B? Nella C? Nella D? O forse le vostre attività principali non compaiono affatto nella lista? Vi lasciate spesso distrarre da ciò che conta davvero? Non è più necessario: ora avete le vostre categorie di priorità e potete sempre tornare a puntare su ciò che è davvero importante per voi.
Con obiettivi di vita chiari, non potete più lamentarvi di ciò che accade ogni giorno. Perché, così come siete responsabili della vostra pianificazione di vita, lo siete anche delle vostre azioni — e non potete più dare la colpa a nessuno. Questa è la cattiva notizia. Quella buona è: se siete voi i responsabili della vostra vita, siete anche voi a poterla cambiare.
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Immagine: i partecipanti si confrontano su ciò che conta davvero nella loro vita.
Istantanea da uno dei nostri corsi.
Foto: TELOS
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Vedete cosa conta per voi e vedete cosa vi avvicina ai vostri veri obiettivi. Un passo alla volta. Cosa aspettate ancora? Prendete la lista e iniziate.
Se vi accorgete di procedere sempre allo stesso modo — nonostante le liste, le categorie, tutti gli sforzi fatti — cosa fare? Non arrendetevi. Se da soli non riuscite a sbloccarvi, affiancatevi a un professionista. Ecco due risorse particolarmente efficaci dalla nostra “cassetta degli attrezzi”:
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dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching