Passi verso il nuovo anno: 1) La vita è adesso!

Il presente, non i sogni sul futuro!

“Domani” significa “mai”: la vita è adesso!

Oggi no, forse domani…

Lo conoscete tutti: “Non rimandare a domani quello che puoi fare oggi.” Eppure lo facciamo continuamente. A volte non è pigrizia: dietro c’è la paura, il desiderio di evitare situazioni scomode, di sfuggire ai conflitti. Fatto sta che certe cose le rinviamo, le lasciamo in sospeso, le spostiamo in avanti. “Procrastinazione” è il termine tecnico per questa tendenza a rimandare. Ma cambia poco: nel fissarci sul futuro, lasciamo scivolare via il presente. Eppure la vita è adesso.

Anche quest’anno, niente di fatto.

Eppure ci avevamo provato. O almeno avevamo provato a provarci. Con promesse solenni fatte a mezzanotte, brindisi e buoni propositi. Dimagrire, fare più sport, essere più pazienti, fumare meno, lavorare meno, dedicare più tempo alla famiglia, alla salute, a se stessi… Ma i propositi di Capodanno sono fatti così: c’è sempre qualcosa che si mette di traverso, sempre un motivo per allontanarsi dai grandi obiettivi. Risultato: anche quest’anno, niente di fatto.

Aspettiamo ancora un anno…

E così si aspetta il prossimo Capodanno, con nuove promesse irrevocabili, questa volta davvero, il prossimo anno cambierà tutto, giuro. Davvero? Non cambierà nulla. Perché la “nuova” vita non comincia con il cambio di anno. La vita è adesso, in questo momento, in ogni momento.

Le frasi che ci fanno perdere

Quante volte avete sentito — o detto — frasi come queste:

Ho deciso che prima o poi…
In futuro vorrei…
Appena posso, mi metto a…
In fondo mi piacerebbe…
Cercherò di prestare più attenzione a…
A breve farò…
Prima devo ancora… poi però…
Quando sarò pronto, allora…
Nel prossimo futuro sicuramente…
Quando arriva il momento, vedrò…
Potrei iniziare a fare di più…
Quello che vorrei davvero è…
Presto comincerò a…
Adesso non è il momento giusto, ma poi…
Ci proverei, se solo avessi più…
Quando avrò più tempo, allora…
In futuro lo farò di sicuro…

Così ci arrangiamo

Con queste frasi vaghe ci arrangiamo giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, anno dopo anno, per tutta la vita. Tante parole, pochi fatti. I condizionali “vorrei, farei, potrei, dovrei…” restano sospesi nell’ipotetico, senza mai trasformarsi in un semplice presente: “Lo faccio adesso.” E quel promettente “presto”, “a breve”, “in futuro” non arriva mai. Lo sapete già: si chiama procrastinazione. Per questo non c’è bisogno di aspettare il prossimo anno, né domani. Se volete davvero cambiare qualcosa, iniziate subito. Oggi stesso — meglio ancora, adesso.

Immagine: il labirinto delle possibilità — fare qualcosa, in qualche modo, un giorno?
Meglio obiettivi chiari e concreti!
Foto: TELOS

La vita è adesso. E adesso è sempre!

In ogni momento possiamo girare il timone della nostra vita in una nuova direzione, ascoltarci davvero e scoprire cosa vogliamo, cosa conta per noi. In ogni momento potete riprendere in mano i vostri obiettivi — quelli grandi e soprattutto quelli piccoli, quelli di ogni giorno — ancora e ancora. Con determinazione, con energia e con il piacere di farlo. Per non essere vissuti, ma vivere. Per non essere guidati, ma guidare.

Cosa funziona davvero:

Un percorso collaudato è la consulenza psicologica individuale oppure il lavoro all’interno dei nostri corsi. Entrambi i percorsi affiancano donne e uomini che ne hanno abbastanza di promesse vuote e sogni di Capodanno destinati a svanire, e che vogliono — o devono — cambiare davvero qualcosa: sul piano professionale, privato o personale. Due strade concrete per superare i propri blocchi interiori. Qualunque sia la vostra scelta, potrete costruire un cambiamento duraturo ed efficace e prendere in mano la vostra vita, adesso.