Psicologia e acqua: l’acqua è movimento!

Come l'acqua ci aiuta a fare il punto della situazione.

L’acqua è movimento: fermarsi significa andare a fondo.

Se non vogliamo annegare, dobbiamo nuotare.

Muoviamo braccia e gambe, restiamo a galla, respiriamo e andiamo anche avanti. A volte, però, possiamo girarci sulla schiena e lasciarci trasportare dalla corrente: l’acqua ci sostiene. Facciamo “il morto” — e non siamo affatto morti, solo tranquilli e rilassati. Finché non arriva la prossima onda e ingolliamo acqua. Allora si torna a nuotare: forza propria, movimento, azione per restare in superficie. Forse c’è una barca vicina dove riprendere fiato, o un pontile galleggiante. Dopo il giusto riposo, si ritorna in acqua — e di nuovo: movimento! Verso la riva che ci salva, oppure semplicemente per il gusto di farlo. Perché l’acqua è movimento.

L’acqua è movimento, è in continuo scorrere.

Il mare vive nel ritmo eterno delle maree, l’acqua è movimento. Le onde si rincorrono verso la riva, dolci sulla sabbia, fragorose sugli scogli. Il lago si increspa al minimo alito di vento, la vasca da bagno trabocca al più piccolo movimento di chi fa il bagno, l’acqua della pasta sale verso l’alto e ricade ai bordi della pentola. Anche dal bicchiere d’acqua cade qualche goccia a ogni tremito della mano. Persino nel water l’acqua sta ferma solo finché non ci gettiamo qualcosa dentro — e poi tutto scorre via. E il fiume, il fiume non si ferma mai: scorre e cambia continuamente.

Cosa c’entra tutto questo con noi esseri umani?

Molto. L’acqua è movimento, e le parallele con la nostra vita sono tante — basta volerle vedere. Scoprite qui come l’acqua ci aiuta a fare il punto della situazione e provate a rispondere alle nostre “domande sull’acqua”:

• Cosa fate per non andare a fondo nella vita?

• Quali “bracciate” vi hanno dato i risultati migliori?

• Quando invece potete, volete o dovete lasciarvi trascinare dalla corrente?

• Per quanto tempo fate “il morto a galla”?

• Quali vantaggi vi porta? E quali svantaggi?

• Quali possibilità conoscete per concedervi una pausa?

• A quale “pontile” potete aggrapparvi?

• Quando è arrivato il momento di ripartire?

• Quale potrebbe essere la vostra “riva della salvezza”?

• Quali “maree” riconoscete nella vostra vita? Quando c’è l’alta marea, quando la bassa?

• Le contrastate o le integrate entrambe nella vostra vita?

• Quali onde del destino conoscete? Vi muovete con loro o contro di esse?

• Come fate a tenere la testa fuori dall’acqua? Quando vi fermate a respirare?

• È lecito sguazzare nella vasca? Potete permettervi di giocare nella vita?

• Come reagite quando il fondo (della pentola) comincia a scaldarsi?

• Come vi raffreddate? Come tornate a scendere verso il basso?

• Come fate a mantenere la mano ferma e l’animo sereno?

• Cosa vorreste finalmente lasciarvi alle spalle, liberarvi una volta per tutte?

• Dove vi trovate nel corso della vostra vita? Dove vi sta portando?

Immagine: esercizio obbligatorio per le signore dai capelli lunghi — disegnare il cerchio perfetto con l’acqua.
Da un servizio fotografico pubblicitario in Sardegna. Foto: TELOS

E se da tempo avete la sensazione di fare acqua da tutte le parti?

Di riuscire appena a respirare, senza riuscire ad andare avanti? Di dover semplicemente funzionare, giorno dopo giorno? Allora è il momento di cambiare davvero ciò che conta. Il modo più efficace è farlo con una guida professionale o un percorso di coaching individuale — qui sotto trovate come funziona e cosa può portarvi.

Quando vi prenderete finalmente del tempo per voi stessi?

Per portare un cambiamento vero e duraturo nella vostra vita? Liberarvi da schemi negativi, ritrovare la capacità di vivere le relazioni pienamente, riscoprire la gioia di vivere? Trovare la serenità e portare più luce nella quotidianità? Con un affiancamento professionale potete costruire una vita più soddisfacente, attiva e autenticamente vostra.