Perché dovreste suddividere i grandi progetti in passi concreti e raggiungibili.
Il caso di Pietro M.: questo elettricista di 35 anni ha quasi perso le speranze. Non crede più di riuscire a realizzare il suo grande sogno: “Da anni voglio mettermi in proprio, ma ogni volta mi blocco davanti a tutto quello che c’è da fare per aprire un’impresa e alla fine lascio perdere, convinto di non farcela. Eppure lo voglio davvero, e anche quest’anno me lo sono ripromesso — ma temo che andrà di nuovo a vuoto.” Il coach degli obiettivi TELOS vi guida verso traguardi concreti con cinque passi fondamentali. Ecco il quinto: suddividete i grandi obiettivi in parti più piccole e rendetele realizzabili passo dopo passo!
Perché la maggior parte dei propositi con cui iniziamo il nuovo anno non si realizza mai? Perché ci arrendiamo quasi subito, convincendoci che tanto non ce la faremo, che non ha senso, che… Eppure le cose possono andare diversamente: il cambiamento è possibile, se lo si affronta nel modo giusto, rispettando le 5 regole fondamentali. Nei numeri precedenti abbiamo esplorato i primi quattro punti — quelli che trasformano vaghi desideri in obiettivi realistici e raggiungibili. Il quinto e ultimo indica anche la via d’uscita dal dilemma di Pietro:
Grandi piani, molti passi. Aprire un’impresa è un’impresa complessa, con moltissimi aspetti da considerare: le pratiche burocratiche, i locali, gli arredi, le attrezzature tecniche, i veicoli, l’amministrazione — e, naturalmente, i clienti. Anche quando tutto questo è sistemato, restano ancora mille cose da fare prima che l’attività prenda davvero il via. Chi pensa di poter fare tutto in una volta non vince la medaglia d’oro, ma rischia solo di cedere sotto il peso.
Immagine: suddividete i grandi obiettivi in singoli passi.
Scatto da uno dei nostri corsi.
Foto: TELOS
Immaginate di organizzare un’escursione in montagna con i vostri figli: se annunciate subito che la meta è la vetta, con sei ore di cammino, l’entusiasmo svanisce all’istante. Molto meglio dire: “Adesso attraversiamo questo bosco, poi ci fermiamo a riposare sulla collina, raggiungiamo il lago, passiamo tra i rododendri, saliamo fino al valico e da lì alla cima mancano solo pochi passi.”
Articolate i vostri propositi in obiettivi parziali concreti e raggiungibili. E festeggiate ogni traguardo intermedio con una piccola ricompensa. Una frase spesso citata dall’autore di questo articolo recita: “Mangia il salame a fettine: scomponi i grandi obiettivi in tanti piccoli passi. Si assaporano meglio e sono più facili da digerire!” Buon appetito!
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Immagine: questa coppia ha il bersaglio ben in vista durante un esercizio di tiro con l’arco a due. Tutt’altro che semplice…
Scatto da uno dei nostri corsi di sviluppo del team. Foto: TELOS
Forse anni di insuccessi vi hanno insegnato a reprimere desideri e obiettivi ancora prima di formularli, al punto da non sapere più cosa volete davvero. O forse il disagio si estende a più aree della vostra vita: una stanchezza diffusa, una soddisfazione che fatica a tornare, la sensazione che così non si possa andare avanti.
Proprio ora potete affrontare le domande aperte e trovare risposte durature. In questo percorso, la consulenza psicologica individuale è uno strumento prezioso. Offre la possibilità di lavorare su se stessi con continuità, accompagnati da una guida professionale attenta, e di cambiare davvero ciò che conta nella propria vita. Crea uno spazio protetto, lontano dalla routine quotidiana, per riflettere sulla propria situazione, ritrovare un orientamento, scoprire nuove strade e raccogliere le energie per agire. Il cambiamento diventa così possibile davvero: potrete individuare le cause e i fattori scatenanti della vostra situazione attuale, sciogliere vecchi nodi del passato, raccogliere gli stimoli per ripartire con una nuova direzione, arrivare a nuove consapevolezze e percorrere strade inedite. E ritrovare senso e gioia nella vostra vita.
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
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