Perché tanti faticano a vivere una vita sessuale soddisfacente?
Il nostro “esercizio della Rosa” prende il mazzo di rose come simbolo: anche nella sessualità, si tratta di smettere di pensare a se stessi e rivolgere l’attenzione al partner. E quel bouquet non lo offrite per arrivare in fretta al dunque, ma come segno di rispetto e di cura genuina.
Per favore, non leggete, voltate lo sguardo — siamo ancora una volta di fronte a un argomento rigorosamente proibito, la sessualità. E di sessualità non si parla, almeno non ad alta voce. Quindi cliccate via in fretta, fate finta di non leggere — o fingete di guardare un foglio Excel, perché quello è sempre accettabile — così almeno non dobbiamo vergognarci per questo tema così scomodo.
Perché tanti faticano a vivere una vita sessuale davvero soddisfacente? No, no, direte voi, per voi va tutto benissimo… Può darsi. Ma lo direbbe anche il vostro partner? Va bene davvero per entrambi? Ognuno ha diritto a una vita sessuale felice e appagante — senza tabù, senza segreti, senza sensi di colpa, senza rimproveri e senza emicranie — perché semplicemente non sono più necessarie: il letto coniugale non è più un campo di battaglia per i conflitti di coppia. E il nostro esercizio della Rosa può aiutarvi a raggiungere questo equilibrio!
Immagine: installazione “Adamo ed Eva” al Centre Pompidou di Parigi.
Avranno avuto anche loro i loro problemi?
Foto: TELOS
Perché questo bisogno primario, così vitale e positivo, diventa così spesso fonte di conflitto? La colpa è del partner? Troppo lavoro, i figli, lo stress, o tutto insieme…? Mille motivi si possono trovare per spiegare perché le cose non vanno come vorremmo. E mille strade per cambiare rotta. Per scegliere quella più adatta a voi, partecipate al nostro esercizio della Rosa:
L’«esercizio della Rosa»
Sapete bene che un tempo era consuetudine regalare rose alla persona amata. Quale bouquet di rose potreste offrire al vostro partner? Con “rose” intendiamo molto più che fiori: parliamo di regali, pensieri, idee, sorprese, situazioni, preparativi, decorazioni, piccole gioie… Annotate la vostra “lista delle rose” personale. Cosa potete fare per lui, per lei, per il vostro partner? Iniziate dalla cura di voi stessi: cosa potete fare? Il vostro modo di vestire: cosa potete cambiare? Cosa volete fare? Come vi staccate dalla giornata per dedicarvi completamente al partner? Come vi assicurate di restare senza interruzioni? Quale atmosfera scegliete, quale contesto, quale cornice? Quale sorpresa avete in mente, cosa piace davvero al vostro partner? Come esprimete i vostri sentimenti? Cosa desidera l’altro, cosa potete offrirgli questa volta, cosa farete di diverso, cosa di nuovo? Quali preparativi volete curare, quale idea romantica avete per il preludio, e come volete che l’incontro si concluda?
Quale bouquet di pensieri, sorprese e attenzioni potete regalare al vostro partner?
Foto: TELOS
Tenetelo a mente: questo bouquet non è per voi, è per il vostro partner! Già, è vero: all’inizio vi siete impegnati a sedurre, a piacere — ed è ancora importante farlo oggi, esattamente come al primo giorno della vostra relazione. Non è così? Altrimenti non avreste letto fino in fondo, vero?
Il cellulare al posto del contatto?
La televisione al posto della vicinanza?
I sogni al posto dell’esperienza vissuta?
Foto: TELOS
E se le difficoltà in questo ambito fossero solo il segnale che qualcosa di più profondo non va? Se nella vostra vita mancasse qualcosa di essenziale? Se da tempo sentiste una insoddisfazione che non passa? Se la voglia di vivere si fosse affievolita lungo il cammino? Se aveste la sensazione che così non si può andare avanti? Non c’è motivo di aspettare oltre. Proprio adesso potete affrontare le domande aperte e trovare risposte durature.
Il nostro percorso di consulenza psicologica individuale è uno degli strumenti più efficaci in questo senso. Offre la possibilità di lavorare su se stessi con continuità, guidati da professionisti attenti, e di cambiare davvero ciò che conta nella propria vita. È uno spazio protetto, fuori dalla routine quotidiana, dove riflettere sulla propria situazione, trovare nuovi orientamenti, scoprire vie d’uscita e ritrovare l’energia per agire. Un cambiamento reale diventa così possibile. Potrete individuare le cause e i fattori scatenanti della vostra situazione attuale. Libererete vecchi schemi che affondano le radici nell’infanzia. Troverete gli stimoli giusti per ripartire con una direzione nuova. Arriverete a nuove consapevolezze e percorrerete strade che prima non avevate considerato. Riscoprirete il senso e la gioia nella vostra vita. Fate il primo passo: perché — se lo volete davvero — quest’anno le cose possono cambiare in meglio!
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching