Accettarsi con i propri pregi E i propri limiti
Le nostre qualità le mostriamo volentieri; le parti oscure, invece, tendiamo a rimuoverle. Ma ciò che viene spinto nell’inconscio non scompare: si rafforza. E, col tempo, fa ammalare. Una parte sempre maggiore delle nostre energie finisce per tenere quel coperchio ben chiuso. Cosa rimane, allora, per noi stessi, per la nostra vita vera? Possiamo permetterci di essere come siamo? Trovate una risposta concreta con i nostri percorsi di consulenza psicologica e i nostri corsi!
I lati difficili della nostra personalità non migliorano se li ignoriamo. Al contrario: tutto ciò che teniamo nascosto — tensioni irrisolte, compulsioni, dipendenze — cresce proprio nell’ombra e diventa, nel tempo, sempre più potente.
Non rimozione, ma liberazione. È molto più utile confrontarsi anche con i lati meno luminosi di sé. Solo così possiamo lavorarci davvero, solo così possiamo aspirare a un cambiamento autentico. Quando siamo disposti a guardare le nostre fragilità, a starci dentro, a integrarle nella nostra vita, allora hanno finalmente la possibilità di trasformarsi.
Certo, ci vuole coraggio. È più facile lasciar correre e sperare che le cose si sistemino da sole. Ma i disagi psicologici possono accompagnarci per anni senza dissolversi mai da soli: serve un aiuto concreto. I nostri percorsi di consulenza psicologica e i nostri corsi si sono dimostrati particolarmente efficaci proprio in questi casi: offrono uno spazio protetto, al di fuori della quotidianità, per riflettere sulla propria situazione e ritrovare un filo conduttore. È possibile elaborare difficoltà relazionali e ritrovare fiducia in sé stessi. Nel corso del percorso, potete sperimentare nuovi comportamenti in un contesto sicuro, senza il timore di essere giudicati. I nuovi approcci vengono poi trasferiti nella vita di tutti i giorni con gradualità e delicatezza, aprendo la strada a una maggiore serenità e voglia di vivere. Con i nostri percorsi di consulenza e i nostri corsi imparerete a dirvi: sono come sono! L’accompagnamento professionale vi affianca nel vostro percorso di cambiamento, perché possiate raggiungere davvero i vostri obiettivi.
Foto: attive invece che bloccate — una partecipante a uno dei nostri corsi riflette sulle proprie esperienze e annota nuove possibilità di comportamento.
Foto: TELOS
E voi? Volete finalmente fare chiarezza? Liberarvi di vecchi pesi, ritrovare la capacità di relazionarvi con gli altri, riscoprire la voglia di vivere? Portare più luce nella quotidianità? Con una consulenza psicologica personalizzata o uno dei nostri corsi, potete trovare un aiuto concreto e tornare a costruire una vita soddisfacente, capace di cambiare davvero e durare nel tempo. Il momento giusto è adesso:
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching