Questo corso pratico vi offre strumenti e strategie concrete per gestire il tempo in modo efficace, raggiungere i propri obiettivi personali e professionali e preservare il benessere individuale.
I partecipanti riflettono sul proprio rapporto con il tempo e scoprono diverse strategie per una gestione efficace. Imparano a riconoscere i principali ladri di tempo — come il multitasking, la procrastinazione, le distrazioni e gli obiettivi poco chiari — e, attraverso esperimenti pratici, comprendono come questi elementi compromettano la produttività e generino stress. Acquisiscono tecniche concrete per stabilire le priorità in modo efficace e mantenere il focus sugli obiettivi che contano davvero. Infine, i partecipanti scoprono semplici ed efficaci esercizi di rilassamento, facilmente integrabili nella routine quotidiana, per ridurre lo stress e ricaricare le energie.
Individuerete i vostri principali “ladri di tempo” e acquisirete strumenti concreti per organizzare le vostre giornate, raggiungere gli obiettivi personali e professionali e preservare il vostro benessere.
Dipendenti e responsabili che desiderano affrontare con maggiore efficacia le richieste quotidiane, ridurre la pressione del tempo e mantenere le proprie performance nel lungo periodo.
Potete scegliere:
Workshop introduttivo di 4 ore.
Workshop giornaliero dalle ore 9.00 alle 17.00.
Tedesco o italiano.
Organizziamo il workshop direttamente presso la vostra azienda o organizzazione. Richiedete informazioni qui >>.
Laurea triennale in Psicologia | Coach | Formatore in leadership, sviluppo del team e crescita personale
Scopri di più su Dott. Paul Felix Rigo
Diplomato in economia aziendale | Consulente e formatore in comunicazione, vendita e leadership
Scopri di più su Dott. Aldo Menini
Diploma in Economia Aziendale | Consulente e formatore in comunicazione, vendita e sviluppo del team
Scopri di più su Dott. Francesco ApuzzoIl corso viene proposto come workshop inhouse — nella versione di workshop introduttivo da 4 ore oppure come giornata pratica intensiva. Input teorici, esercitazioni di gruppo ed esperimenti si alternano per garantire risultati immediatamente applicabili.
I partecipanti lavorano con metodi consolidati come il Principio di Eisenhower, il Metodo Ivy Lee e il Modello Rubicone. Imparerete a riconoscere i ladri di tempo — multitasking e procrastinazione in primo luogo — e acquisirete tecniche concrete per focalizzarvi, stabilire priorità e affrontare lo stress.
Il corso è rivolto alle aziende e si svolge come workshop inhouse. I contenuti vengono personalizzati in base alle sfide e alle esigenze concrete del team. Per i singoli partecipanti questo formato non è disponibile come iscrizione individuale; è però possibile affrontare gli stessi temi nell’ambito di un percorso di coaching individuale con un consulente TELOS — contattateci telefonicamente.
Il corso è disponibile in tedesco o in italiano.
Contattateci telefonicamente al +39 0471 301577 oppure via e-mail all’indirizzo info@telos-training.com. TELOS elabora una proposta su misura, adattata alle dimensioni del gruppo, alla durata e agli obiettivi specifici.
Aiutate il vostro team a gestire le priorità, le richieste quotidiane e lo stress in modo più efficace.
Richiedi informazioni gratuite!