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Time-Management 2025-10

Workshop pratico per una gestione del tempo consapevole e autonoma

Lingua del corso: italiano

Mer. 11.11. - Gio. 12.11.2025

Cosa vi aspetta?

Una buona gestione del tempo è fondamentale per ottenere risultati e preservare il proprio benessere. Questo workshop pratico offre strumenti e strategie concrete per impiegare il tempo produttivamente e raggiungere gli obiettivi personali e professionali.

I partecipanti riflettono sul proprio rapporto con il tempo e scoprono diverse tecniche per una gestione del tempo efficace. Ricevono spunti per stabilire le priorità e tenere sempre a mente i propri veri obiettivi. Impareranno anche semplici esercizi di rilassamento, facili da integrare nella vita quotidiana, per ridurre lo stress e ritrovare energia.

Temi del corso

  • Cos'è il tempo? Come lo utilizziamo?
  • Percezione individuale e fattori culturali nella gestione del tempo
  • Riconoscere e eliminare i ladri di tempo
  • Definire obiettivi chiari e raggiungerli con efficienza
  • Emozioni e gestione del tempo
  • Obiettivi e motivazione
  • Tecnica del cestino e tecnica del pomodoro
  • Stabilire le priorità nei compiti
  • Gestione dello stress e tecniche di rilassamento rapido sul posto di lavoro
  • Esercitazioni pratiche ed esperimenti
I vostri vantaggi

Il corso vi fornirà strumenti e strategie concrete per impiegare il tempo in modo produttivo, raggiungere i vostri obiettivi personali e professionali e preservare il vostro benessere.

A chi è rivolto

A chi desidera affrontare le richieste quotidiane con maggiore autonomia e consapevolezza.

Lingua del corso

Italiano

Sede del corso

Ciasa Runcher, Badia, Str. San Linert 10

Iscrivetevi

Formatore

Dott. Aldo Menini

Diplomato in economia aziendale | Consulente e formatore in comunicazione, vendita e leadership

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Aumentate l'efficienza della vostra organizzazione con una gestione del tempo efficace!