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Un io solido nei momenti di tempesta

Come affrontare crisi e conflitti in modo costruttivo

Le crisi come opportunità!

Cosa vi aspetta?

I periodi difficili portano con sé mancanza di tempo, stress, conflitti e la sensazione di agire contro i propri valori. Come trovare la strada giusta?

Questo corso offre ai partecipanti strumenti concreti per affrontare i momenti di crisi, superarli e uscirne rafforzati. Esplorerete le cause dei conflitti e i comportamenti tipici nelle situazioni di pressione. Scoprirete i vostri margini d’azione anche quando tutto sembra bloccato, imparerete a riconoscere i vostri bisogni e ad esprimerli in modo costruttivo. Capirete come affrontare i conflitti con orientamento alla soluzione e acquisirete consapevolezza della forza del pensiero positivo e del suo impatto sul benessere personale e sull’intero ambiente di lavoro. Il corso vi fornirà inoltre consigli pratici per consolidare la resilienza allo stress e ritrovare energia nella quotidianità.

 

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Temi del corso

  • Tempi difficili e come affrontarli
  • Problemi, vincoli e la seconda soluzione migliore
  • Gestire i conflitti in modo costruttivo
  • Esprimere la propria posizione e i propri bisogni
  • Riconoscere e sfruttare i propri margini d'azione
  • La forza del pensiero positivo
  • WOOP ovvero la psicologia del successo
  • Resilienza allo stress e recupero delle energie nella vita quotidiana
I vostri vantaggi

Il workshop vi mostrerà come crisi e conflitti possano renderci più forti e diventare un’opportunità * per la crescita personale e * per rinnovare le relazioni.

A chi è rivolto

Dipendenti e responsabili in azienda, in strutture sociali e sanitarie che desiderano restare positivi e proattivi anche nelle situazioni più impegnative.

Durata

1 giorno.

I vostri formatori

dott.ssa Magdalena Gasser

Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching

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Alexander Almstetter, MA

Psicologo del lavoro e delle organizzazioni | Docente universitario | PNL Master Trainer certificato

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Restare motivati nei momenti difficili

I consigli più utili per il vostro team