La nostra proposta “Relax” è pensata come complemento al nostro lavoro e si rivolge pertanto
ESCLUSIVAMENTE AI PARTECIPANTI AI NOSTRI CORSI E PERCORSI DI COACHING.
Non siamo in grado di rispondere a richieste provenienti da altri destinatari.
Grazie per la comprensione!
Con gli audioprogrammi “Relax” potete rivivere a casa molte delle meditazioni, dei viaggi della fantasia e degli esercizi di trance proposti nei nostri corsi: rilassarvi, ritrovare energia, sicurezza interiore, fiducia in voi stessi, gioia di vivere, raggiungere i vostri obiettivi… Questi strumenti sono pensati per approfondire, nel vostro ambiente e nei vostri tempi, il lavoro svolto in gruppo. Potete tornare sugli esercizi ogni volta che sentite il bisogno di ritrovare forza e stabilità.
Scegliete il tema che vi interessa e pagate direttamente presso il nostro istituto durante il corso o il percorso di coaching. Riceverete poi il materiale comodamente via e-mail in formato mp3. Prezzi: 1 traccia 30,00 €, 2 tracce a scelta 20,00 € l’una, 5 o più tracce a scelta 15,00 € l’una — tutti i prezzi + IVA.
Come assaggio, ecco qui la sequenza di meditazione “Armonia”, narrata dallo psicologo e psicoterapeuta Dott. Elmar Teutsch. Durata: 08:37.
Due efficaci strumenti per la meditazione: 1) Il rilassamento attraverso la tensione — un ingresso semplice in qualsiasi meditazione. 2) La doccia del respiro — un percorso straordinario verso la calma e la sicurezza interiore. Voce: Dott. Elmar Teutsch. Musiche di Dott. Toni Pizzecco, composte appositamente per questa serie. Durata totale: 50:55
Una meditazione guidata verso un rilassamento profondo. All’induzione della trance seguono formule suggestive per ritrovare fiducia nella vita. Voce: Dott. Elmar Teutsch, psicologo e psicoterapeuta. Musiche di Dott. Toni Pizzecco, composte appositamente per questa serie. Durata totale: 63:19
A) Sequenza di meditazione “Armonia”: sentire la propria energia. 1) Danzate con energia e vitalità 2) Armonia 3) Lasciarsi trasportare dalla danza e cantare B) Meditazione “Piramide di Cheope”: sicurezza e confini 4) Sciogliere le tensioni con la musica 5) La Piramide di Cheope 6) Danzare e canticchiare C) Lavoro con le gambe: trovare la propria forza. 7) Pestare il piede a ritmo. Voce: Dott. Elmar Teutsch, musiche: Gunnar Teutsch, Berlino. Durata totale: 40:00
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Ritrovare speranza e accogliere il futuro con serenità. Passi fondamentali nella psicologia positiva. Con la nostra straordinaria meditazione della luce e altre preziose guide alla trance. AL MOMENTO NON DISPONIBILE, IN FASE DI AGGIORNAMENTO
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Un viaggio nel futuro per scoprire che una crisi, che oggi ci sembra insuperabile, è in realtà un’opportunità: e per capire come affrontarla e trasformarla. Voce: Dott. Elmar Teutsch, musiche: Gunnar Teutsch, Berlino. AL MOMENTO NON DISPONIBILE, IN FASE DI AGGIORNAMENTO
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Ferite antiche, dolori dell’anima che non passano, amarezza, rancore… tutto ciò che portiamo dentro di noi continua a farci soffrire. Con questi esercizi impariamo finalmente a lasciar andare. AL MOMENTO NON DISPONIBILE, IN FASE DI AGGIORNAMENTO
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E se aveste una mappa della vostra vita? Una visione d’insieme per riconoscere gli obiettivi, imboccare le svolte al momento giusto e affrontare gli ostacoli con lucidità? AL MOMENTO NON DISPONIBILE, IN FASE DI AGGIORNAMENTO
Non siamo soli al mondo: dietro di noi si estende la catena dei nostri antenati. Possiamo scegliere dove lasciarci sostenere e dove, invece, spezzare i legami che ci trattengono. AL MOMENTO NON DISPONIBILE, IN FASE DI AGGIORNAMENTO
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La differenza tra vaghi buoni propositi e obiettivi concreti è la stessa che corre tra il sogno e il risveglio. Questi esercizi vi aiutano a definire mete chiare e a costruire l’atteggiamento interiore necessario per raggiungerle davvero. AL MOMENTO NON DISPONIBILE, IN FASE DI AGGIORNAMENTO
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Immergersi nelle profondità del mare, nell’anima e nella quiete più profonda: 1) Rilassamento con la “Meditazione subacquea” 2) Suoni della natura “Dolci onde del mare sulla riva” 3) Musica di rilassamento “Sulla barriera corallina” 4) Rilassamento e rigenerazione con la meditazione “Librarsi” 5) Suoni della natura “Il ruscello ai margini del bosco” 6) Musica di rilassamento “Acqua che guarisce” Voce: Elmar Teutsch. Musiche: Toni Pizzecco, composte appositamente per questa serie. Suoni della natura: TELOS. Durata totale: 82:15
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Meditazioni per il periodo natalizio e il passaggio d’anno: 1) “Trovare la calma” — introduzione 2) “Rilassamento con il respiro” 3) “Cielo d’estate e nuvole di pensieri” — lasciar scorrere via i pensieri quotidiani 4) Viaggio della fantasia “La piccola passeggiata in riva al mare” 5) “Librarsi verso la pace” — un viaggio nell’universo e il ritorno con senso di connessione, quiete e serenità 6) Meditazione di Capodanno “L’isola dell’anno che si chiude” Voci: Magdalena Gasser ed Elmar Teutsch. Durata totale: 72:46
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Chiarire il passato e lasciar andare! Parte I — voce femminile: 1) Danzare con energia al ritmo di “Sweet Power” 2) Viaggio della fantasia “L’isola delle origini” 3) Assorbire e concludere con “Spanish Dones Pattis A” Parte II — voce maschile: 4) Danzate liberamente con “Zulu Dance” 5) Sdraiarsi e lasciarsi guidare: L’isola delle origini 6) Assorbire e concludere con “Raindrops 2” Voci: Magdalena Gasser ed Elmar Teutsch. Musiche: Toni Pizzecco, composte appositamente per questa serie. Durata totale: 52:46
La nostra proposta “Relax” è pensata come complemento al nostro lavoro e si rivolge pertanto
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