Parte 1 della nostra meditazione per la sicurezza interiore: le istruzioni per l'esercizio.
Nel mondo professionale, la sicurezza di sé incide profondamente sul successo personale. E la buona notizia è che si può allenare! Vi presentiamo qui un metodo collaudato per ritrovare una maggiore solidità interiore. Invece di cercare continuamente di accontentare tutti, imparate a decidere voi stessi cosa è giusto per voi e cosa no. Sicurezza nel lavoro: la doccia respiratoria, Parte I – le istruzioni per l’esercizio. Un percorso che vi aiuta a conoscere meglio la vostra essenza più autentica e a imparare ad accettarvi sempre di più.
↓ Scarica gratuitamenteIstruzioni complete per la nostra meditazione “Doccia respiratoria” PDF, 744kB >>
Dopo aver letto con attenzione le istruzioni, partecipate e ascoltate la meditazione guidata. Ma fatelo davvero solo DOPO aver assimilato bene la guida: solo così potrete sentire appieno il meraviglioso effetto della doccia respiratoria:
Qui trovate la meditazione per la sicurezza interiore, narrata dall’autore Dott. Elmar Teutsch >>
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Immagine: una partecipante nel suo percorso verso la sicurezza interiore con la nostra doccia respiratoria.
Foto: TELOS
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Volete un accompagnamento più strutturato? Per chi desidera integrare la forza della sicurezza interiore nella propria vita quotidiana — al lavoro come nella sfera privata, con la famiglia e gli amici, con i colleghi come con i propri responsabili e i clienti — TELOS offre strumenti concreti e ampiamente collaudati: esercizi mirati per trasformare il proprio modo di pensare e uscire dal ruolo di vittima verso una gestione attiva e positiva della propria vita.
Nessuno è condannato a convivere con insicurezze e blocchi. La fiducia in se stessi si costruisce. E con essa un atteggiamento positivo, libertà interiore, solidità e disinvoltura. TELOS vi offre strumenti concreti per farlo: percorsi di consulenza individuale e corsi dedicati, con consigli pratici e risorse utili.
Dal 1996 la nostra consulenza psicologica e i nostri corsi affiancano le persone, creando le condizioni perché un cambiamento positivo e duraturo diventi reale. Nel contesto protetto del percorso di consulenza potete sperimentare nuovi comportamenti senza il rischio di conseguenze negative nella vita di tutti i giorni. Oltre agli strumenti per la sicurezza di sé, potrete arricchire le vostre relazioni, riscoprire la gioia di vivere e portare più luce nel quotidiano. Il coaching professionale vi affianca concretamente nel raggiungimento dei vostri obiettivi. Ecco alcuni esempi:
Coaching e seminari su personalità e sicurezza in ambito professionale >>Come vedete, le strade e gli strumenti non mancano. La scelta è vostra. Il primo passo è spesso il più difficile: è facile esitare, è facile lasciare tutto com’è, è facile ricadere in ciò che avremmo voluto cambiare. Eppure vale la pena muoversi: sarebbe un vero peccato perdere ogni giornata di successo e serenità che vi aspetta!
Immagine: i partecipanti a uno dei nostri corsi come testimoni
di quanto il cambiamento positivo sia davvero possibile!
Foto: TELOS
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dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
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