La sicurezza e una scioltezza autentica si possono imparare.
I fisici quantistici sanno che l’atto stesso della misurazione influenza il risultato. Il solo fatto che il ricercatore misuri modifica già il comportamento subatomico. Anche le nostre paure seguono questo principio di indeterminazione: ogni volta che le osserviamo nel dettaglio, perdono la loro forza paralizzante. La nostra formula psicologica contro le paure è molto più semplice di quella quantistica — e chiunque può applicarla.
Scaricate qui la guida di 19 pagine “Il Termometro della Paura” con la vostra formula psicologica personale contro le paure! Troverete una descrizione dettagliata della tecnica, schede di lavoro complete e pronte per le prime 20 sessioni di esercizio, e le speciali “Carte Termometro della Paura” da tenere nel portafoglio per lavorarci anche quando siete fuori casa. Questa risorsa è disponibile gratuitamente per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie di articoli sui media:
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Immagine: in realtà la formula contro le paure non è così complicata come appare in questa foto — e chiunque può usarla!
Grafica: TELOS
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La sicurezza e una scioltezza autentica si possono imparare. Volete finalmente dedicare tempo a voi stessi e portare un cambiamento reale e duraturo nella vostra vita? Volete lasciarvi alle spalle i comportamenti negativi, arricchire le vostre relazioni e ritrovare la gioia di vivere? Allora il momento giusto è adesso. Ecco due strumenti particolarmente efficaci dal nostro “kit di pronto soccorso”:
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dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
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